母乳喂養(yǎng)多久最好

母乳是寶寶出生后最好的食物，是其他食物不可替代的。寶寶的成長速度是快，那么母乳喂養(yǎng)需要一定的時(shí)間限制，一般母乳喂養(yǎng)多久最好？今天小編就來告訴準(zhǔn)媽媽們，孩子的母乳喂養(yǎng)需要多久，一路看看吧。

寶寶一般在八到十個月就可以斷奶了，但斷奶不是一下子完成的，需要的慢慢來，寶寶的健康成長需要各種營養(yǎng)物質(zhì)，所以在添加輔食到寶寶正常吃飯是一個過程。媽媽們要把握孩子的斷奶時(shí)機(jī)，不可操之過急，造成寶寶食欲的減少。

什么時(shí)候斷奶好

隨著孩子逐漸長大，母乳所供給的各種營養(yǎng)成分已不能滿足小兒生長發(fā)育的需要，一般在9至12個月時(shí)可以斷奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地區(qū)，斷奶可適當(dāng)延遲至1歲半左右。

但斷奶的月齡沒有硬性規(guī)定，如果母親奶多可多喂一段時(shí)間，一般到1 歲左右斷奶。母乳少，但小兒愿意同時(shí)吃牛奶或其他食品，也可多吃一段時(shí)間，如果母乳少，而小兒又不愿吃奶制品及其他食品的，則應(yīng)早一點(diǎn)斷奶，可提前到6個月就斷奶了。

錯誤的斷奶方法

1、往奶頭上涂墨汁、辣椒水、萬金油之類的刺激物。對寶寶而言，這簡直是殘忍的“酷刑”。媽媽以為寶寶會因此對母乳產(chǎn)生反感而放棄母乳，效果卻適得其反，寶寶不嚇壞才怪呢，而且還會因恐懼而拒絕吃東西，從而影響了身體的健康。這下可好，母乳沒斷，倒把其他該吃的食物給斷了。

2、突然斷奶。將寶寶送到娘家或婆家，很久不見寶寶。長時(shí)間的母子分離，會讓寶寶缺乏安全感，特別是對母乳依賴較強(qiáng)的寶寶，因看不到媽媽而產(chǎn)生焦慮情緒，不愿吃東西，不愿與人交往、煩躁不安，哭鬧劇烈，睡眠不好，甚至還會生病，消瘦。奶沒斷好，還影響了寶寶的身體和心理健康，實(shí)在得不償失。

3、有的媽媽不喝湯水，還用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這方法很容易引起乳房脹痛。如果媽媽的奶水太多，一時(shí)退不掉，可以口服些回奶藥，如乙烯雄酚每次5毫克，每日3次口服，若吃后感到惡心，可加服維生素B6，斷奶后媽媽若有不同程度的奶脹，可用吸奶器或人工將奶吸出，同時(shí)用生麥芽、生山楂水煎當(dāng)茶飲，3-4天即可回奶，切忌熱敷或按摩。

正確的奶斷方法

循序漸進(jìn)，自然過渡。斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。

快速斷奶

如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，你和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟，你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素，如果媽媽一定要出差一段時(shí)間，那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

減少對媽媽的依賴

斷奶前，要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間，增加爸爸照料寶寶的時(shí)間，給寶寶一個心理上的適應(yīng)過程。剛斷奶的一段時(shí)間里，寶寶會對媽媽比較粘，這個時(shí)候，爸爸可以多陪寶寶玩一玩。剛開始寶寶可能會不滿，后來就習(xí)以為常了。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他，而媽媽也一定會回來的。對爸爸的信任，會使寶寶減少對媽媽的依賴。

逐漸斷奶

如果寶寶對母乳依賴很強(qiáng)，快速斷奶可能會讓寶寶不適，如果你非常重視哺乳，又天天和寶寶在一起，突然斷奶可能有失落感，因此你可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。

注意：斷奶期間寶寶不良的飲食習(xí)慣是斷奶方式不當(dāng)造成的，可不是寶寶的過錯。斷奶期間依然要讓寶寶學(xué)習(xí)用杯子喝水和飲果汁，學(xué)習(xí)自己用小勺吃東西，這能鍛煉寶寶獨(dú)立生活能力。

寶寶斷奶后的飲食

斷奶與輔食添加平行進(jìn)行。不是因?yàn)閿嗄滩砰_始吃輔食，而是在斷奶前輔食已經(jīng)吃得很好了，所以斷奶前后輔食添加并沒有明顯變化，斷奶也不該影響寶寶正常地輔食。

和平時(shí)一樣，白天除了給寶寶喝奶外，可以給寶寶喝少量的稀釋鮮果汁和白開水。

如果是在一歲以前斷奶，應(yīng)當(dāng)喝嬰兒配方奶粉，一歲以后的寶寶喝母乳的量逐漸減少，要逐漸增加喝牛奶的量，但每天的總量基本不變。

嬰幼兒斷乳后不能全部食用谷類食品，也不可能與成人同飯菜。主食應(yīng)給予稠粥、爛飯、面條、餛飩、包子等，副食可包括魚、瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮、豆制品及各種蔬菜等。主糧為大米、面粉，每日約需100克，隨著年齡增長而逐漸增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干為主；雞蛋每日1個，蒸、燉、煮、炒都可以。

總結(jié)：通過上文的介紹，年輕的媽媽們知道了應(yīng)該怎樣為小寶寶健康的斷奶了嗎？媽媽們知道了哪些錯誤的斷奶方法了嗎？對于哪些錯誤的方法媽媽們一定不要在使用了，這樣不僅對寶寶不好，還會讓大人感到心疼，在給孩子斷奶的時(shí)候一定要合理的斷奶。