小葫仙歷險(xiǎn)記之助眠安神的小妙招212

往期回顧：上一期我們說(shuō)到，完顏因?yàn)樾『勺砭坪笸铝俗约阂簧恚恢睉押拊谛?，于是和小葫仙兩個(gè)人暫時(shí)成為了冤家對(duì)頭，而小葫仙為了保護(hù)自己的性命安危，便決定找?guī)讉€(gè)保鏢來(lái)保護(hù)自己。當(dāng)小葫仙尋求鄭界幫助的時(shí)候，驚喜的看到了遠(yuǎn)道而來(lái)的硫唓。因?yàn)楹镁脹](méi)有見(jiàn)到硫唓的緣故，小葫仙顯得很是興奮，于是立馬上前掛在硫唓的身上，遭到硫唓的嫌棄。

而此時(shí)，一路追著過(guò)來(lái)的完顏，則準(zhǔn)備好了“武器”準(zhǔn)備對(duì)小葫仙進(jìn)行打擊報(bào)復(fù)，前一秒還惡狠狠的態(tài)度，當(dāng)看到硫唓之后，有點(diǎn)不好意思的撓了撓頭，聲音也立馬降低了下來(lái)。

小葫仙被追殺

隨后，完顏將小葫仙拉出了辦公室，只剩下了鄭界和硫唓兩個(gè)人，此時(shí)鄭界正好趁此機(jī)會(huì)向硫唓討教了男人按摩哪些部位能補(bǔ)腎的事項(xiàng)，隨后硫唓便認(rèn)真的講解了相關(guān)的問(wèn)題，贏得了鄭界的欽佩。

此時(shí)，鄭界提出了和華秋醫(yī)館合作的事情，而硫唓則表明此時(shí)不歸自己主管，還需要修為作決定，于是鄭界便打算找個(gè)機(jī)會(huì)和修為好好嘮嘮。

硫唓此次前來(lái)，主要是給鄭界吃了一顆定心丸，使得鄭界知道自己身后有一個(gè)強(qiáng)大的隊(duì)伍在支撐著自己。

當(dāng)鄭界與硫唓在辦公室談?wù)撌虑榈臅r(shí)候，這個(gè)時(shí)候，管家突然出現(xiàn)了，邀請(qǐng)二位前去用膳。

原來(lái)在兩人談話之前，鄭界早已安排好管家準(zhǔn)備設(shè)宴，一來(lái)好好的歡迎硫唓的光臨，二來(lái)也為大家最近為醫(yī)館忙碌而犒勞一番。

邀請(qǐng)硫唓參加晚宴

隨后，鄭界帶頭，很客氣的說(shuō)：“硫唓大人，請(qǐng)吧！”

硫唓也有點(diǎn)不好意思的說(shuō)：“你說(shuō)都這么晚了，還搞這么大的場(chǎng)面。”

“難得到此考察，請(qǐng)您吃飯也是我的榮幸??！”鄭界也很客氣的說(shuō)。

就是這個(gè)時(shí)候，小葫仙一路狂奔過(guò)來(lái)：“硫唓哥，救我??！”

只見(jiàn)，完顏在后面拿著酒瓶緊緊追著。

硫唓一臉嫌棄的說(shuō)：“瞧你能耐的，之前不是挺厲害的嗎？這就對(duì)付不了了？”說(shuō)完之后便繼續(xù)往前走。

此時(shí)，一同前來(lái)的其它醫(yī)護(hù)人員也都陸續(xù)出來(lái)了，看見(jiàn)硫唓之后都相繼打了招呼。

小葫仙很好奇，便問(wèn)道：“你們都出來(lái)看戲來(lái)啦？”

其中一個(gè)人笑呵呵的說(shuō)：“我們要去享用大餐，哈哈，你在這慢慢躲著吧！”

隨后，便拉著一邊的完顏有說(shuō)有笑的走了！

“哼，吃大餐都不告訴我！這群討厭的人！”小葫仙嘴巴里一邊嘟囔著，一邊還是緊跟著大家。

來(lái)到了宴會(huì)廳，大家對(duì)如此豐盛的晚宴震撼到了，不僅有美食，還有美酒。大家看著滿桌子的美食，不禁忍不住流起了哈喇子，眼睛直勾勾的盯著美食，目不轉(zhuǎn)睛。

小葫仙吃相太差

小葫仙一眼就看到了桌上自己最愛(ài)吃的龍蝦，忍不住就伸手拿起一只在剝了，完顏看到這個(gè)很嫌棄的說(shuō)：“哎，某些人吶！就是饞貓一只哦！”

在美食面前，小葫仙才懶得管這么多，只顧自己在剝蝦。

其中，陳沒(méi)藥說(shuō)：“我最近有點(diǎn)失眠，害怕吃了以后更睡不著了！”

這個(gè)時(shí)候，鄭界說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，我讓廚師給你準(zhǔn)備兩樣好東西，保準(zhǔn)你吃了以后能夠擁有好睡眠！”

陳沒(méi)藥和完顏同時(shí)間相互對(duì)望了一番說(shuō)：“我很期待哦！”

沒(méi)一會(huì)，兩道精致的食物便上桌了。

鄭界分別為大家介紹了這兩種食物依次是金針雞湯和核桃桂棗粥。

然后陳沒(méi)藥問(wèn)道：“請(qǐng)問(wèn)，喝這些真的能調(diào)節(jié)失眠嗎？”

“你試試就知道了！”鄭界回答。

失眠是現(xiàn)在的很多人常見(jiàn)的癥狀，這和日常的生活和工作壓力大有重要的關(guān)系，所以說(shuō)在晚餐的時(shí)候吃點(diǎn)金針雞湯或核桃桂棗粥不僅能補(bǔ)人養(yǎng)生，還能起到極好的助眠作用。

金針雞湯

金針具有清煩熱、安心神的作用，而雞肉中則含有豐富的色胺酸，這種物質(zhì)具有穩(wěn)定情緒的作用，所以喝點(diǎn)金針雞湯不僅具有美味的口感，還能很好的助你進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

核桃桂棗粥

中醫(yī)認(rèn)為，核桃味甘、性溫，具有潤(rùn)肺、補(bǔ)血、安神等養(yǎng)生作用，能很好的幫助人體穩(wěn)定情緒，從而更好的進(jìn)入睡眠。且小米更能健脾養(yǎng)胃、安神助眠。

所以說(shuō)，在晚上睡覺(jué)之前，不妨適量喝點(diǎn)，能起到很好的起到助眠安神的作用。

另外，除了通過(guò)食療的方法，在睡覺(jué)之前利用熱水泡腳也是不錯(cuò)的方法。

在腳上隱藏了很多重要的養(yǎng)生穴位和經(jīng)絡(luò)，在熱水泡腳的過(guò)程中能對(duì)這些穴位和經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生良好的刺激作用，從而能促進(jìn)全身的血液循環(huán)和新陳代謝，從而能使人更好的進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

聽完之后，陳沒(méi)藥果斷拿起筷子，開吃起來(lái)，就這樣一大群人坐在一起，一邊聊天，一邊享受美味佳肴。那么下面會(huì)發(fā)生哪些有趣的故事呢？更多精彩，一起來(lái)看下一期！