胃炎想吐應(yīng)該怎么辦？

胃病是很常見(jiàn)的一種疾病，常見(jiàn)的胃部主要有胃炎、腸胃炎、胃潰瘍、胃出血、胃痙攣、胃穿孔等等。胃炎是最常見(jiàn)的一種胃部，但是胃炎也分為很多不同的種類，比如慢性胃炎、急性胃炎、萎縮性胃炎等等，而且胃炎患者可能還會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐的現(xiàn)象。那么胃炎患者到底應(yīng)該如何治療呢？

1、吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果，多吃谷物和豆類、瘦肉、魚(yú)類、貝類和蛋類，多吃干果，因?yàn)楦晒锖写罅康拟浐丸F。

2、忌食生冷、干硬和煎炒油炸的食物，最好不喝酒、不吸煙。生活要有規(guī)律，避免過(guò)度疲勞和精神緊張。同時(shí)要注重平時(shí)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。

3、多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)素的充足，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚(yú)、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過(guò)多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包以中和胃酸；當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。

4、同時(shí)也要多進(jìn)食健胃的食品，譬如多吃乳酪（乳糖不耐的人可以喝）、牛蒡、木瓜、木耳等。

胃炎發(fā)作的調(diào)理食譜方

1、桂花心粥

粳米50克，桂花心2克，茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘，濾渣，留汁。粳米，湯汁放入鍋內(nèi)，加適量清水，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮，至米爛成粥即可。每日1次。

2、桔子蜂蜜

橙子1只，蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味，然后帶皮切成4瓣。橙子放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮20-25分鐘，撈出橙子，待溫加棗花蜂蜜留汁即成。代茶飲。

3、枸杞藕粉

枸杞25克，藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后，再加入枸杞，煮沸后，可食用。每日2次，每次100？150克。

上文中介紹了一些可以調(diào)理胃炎的方法，主要是飲食調(diào)理的方法。如果患有胃炎的朋友，可以根據(jù)文章中介紹的方法，選擇適合自己的飲食調(diào)理的方法。除了注重胃部的調(diào)理以外，還要改善飲食習(xí)慣，最好要多吃清淡容易消化的食物，少吃多餐，拒絕暴飲暴食等等。