催眠其實(shí)沒那么神
前段時(shí)間一部由徐崢和莫文蔚主演懸疑電影《催眠大師》正在各大影城熱映，這也引起了很多人對(duì)于催眠師行業(yè)的關(guān)注。雖然說電影里面把催眠術(shù)介紹的神乎其神，但是那畢竟是電影。這時(shí)就會(huì)有很多朋友不禁要問現(xiàn)實(shí)中真的又催眠術(shù)存在嗎？催眠術(shù)是真的嗎？下面就讓我們一起聊一聊這個(gè)話題吧。
最近有部分記者特地采訪了東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院心理精神科牟曉冬博士，曉冬博士指出催眠治療雖然很古老，但是療效并沒有那么的可靠，所以現(xiàn)在臨床上很少會(huì)使用催眠療法。
催眠狀態(tài)實(shí)際是“恍惚狀態(tài)”
牟曉冬介紹，催眠的前提是在被催眠者自己愿意的情況下才會(huì)進(jìn)行，催眠沒有辦法違背人的意志?，F(xiàn)實(shí)中的催眠并不神秘，電影里徐崢使用的“模糊催眠”，其實(shí)是一種狹義的流于形式的催眠。實(shí)際上是經(jīng)過催眠師一定方法引導(dǎo)而達(dá)到的一種催眠狀態(tài)，在這種催眠方式中，被催眠者基本上都是閉著眼睛的，不是睡著，如果一旦睡著，催眠師需要立即喚醒被催眠者。整個(gè)過程中，被催眠者意識(shí)處于“模糊”狀態(tài)，實(shí)際上被催眠者大腦是十分清醒的，此時(shí)被催眠者處于高度的受暗示狀態(tài)。
而另一種是“清醒催眠”，它是廣義的催眠，更多的是自我暗示。比如我們有時(shí)候夸贊別人：今天你氣色很好、今天你很美等等，聽的人會(huì)有一種自我心理暗示，整天心情就大好，這就是一種清醒催眠。
催眠治療是心理治療
由于催眠看上去一直非常的神秘，所以引起了很多人的好奇心，這也使得有更多的人為了達(dá)到盈利的目的會(huì)去迎合大眾的好奇心，表演一種催眠術(shù)。
很多時(shí)候的催眠術(shù)是比較荒謬的，不可理喻的。而催眠治療卻是一種心理治療，它是一種比較古老的方法，由于療效并不可靠，目前已經(jīng)很少應(yīng)用。牟曉冬認(rèn)為，對(duì)于一個(gè)人基本精神狀況的檢查和判斷，催眠治療并不是合適的方法。而做心理測(cè)驗(yàn)，對(duì)于一個(gè)人的基本精神狀況的了解還是比較準(zhǔn)確的。
牟曉冬解釋，其實(shí)現(xiàn)在大醫(yī)院做心理治療并沒有采用催眠的方法，而到醫(yī)院主動(dòng)想做催眠治療的人也很少，除非是一些重癥精神病患者病急亂投醫(yī)，最終也是被醫(yī)生勸服。
并非每個(gè)人都會(huì)被催眠
催眠是心理咨詢師的一項(xiàng)技能，不過不會(huì)像電影里那樣神奇。在實(shí)際應(yīng)用中，催眠的目的通常是幫助對(duì)方安靜下來，以便于交流。
牟曉冬博士指出，現(xiàn)實(shí)世界中并非所有的人都會(huì)被催眠，催眠是要跟環(huán)境還有每個(gè)人的性格有關(guān)系的。
催眠必須在安靜、密閉的環(huán)境，配合舒緩的音樂、燈光，還要對(duì)方愿意配合，對(duì)咨詢師有足夠信任，才可能成功。一般來說，易受暗示，有過心理創(chuàng)傷，意志薄弱，性格內(nèi)向的人比較容易被催眠。目前做催眠的多是心理咨詢師，他們和心理醫(yī)生還是有一定區(qū)別的。如果在催眠過程中被催眠者出現(xiàn)任何問題，不具備醫(yī)師資質(zhì)的話，處理問題就會(huì)很困難。此外，不專業(yè)、不正規(guī)的催眠，反而可能誘發(fā)更多的心理問題，甚至可以誘發(fā)抑郁癥。
催眠術(shù)是真的嗎
每次上媒體接受采訪，或者應(yīng)邀演講，都會(huì)被問到“催眠秀是真的嗎”這個(gè)問題。
人們普遍對(duì)于催眠秀的戲劇效果嘖嘖稱奇，頗想一探究竟。在幾次催眠？熱潮的推波助瀾下，催眠變成熱門話題，也間接帶動(dòng)了人們認(rèn)識(shí)催眠、學(xué)習(xí)催眠的風(fēng)氣。
我也觀察到，不少心理學(xué)界、醫(yī)學(xué)界人士對(duì)于舞臺(tái)秀催眠師抱著輕蔑的態(tài)度，認(rèn)為這些人不學(xué)無術(shù)，誤導(dǎo)大眾對(duì)催眠形成錯(cuò)誤印象。由于每次催眠秀，只要參與者多，多少會(huì)制造出幾個(gè)出現(xiàn)精神困擾的觀眾，醫(yī)學(xué)界，尤其是精神科醫(yī)生更是逮到大好機(jī)會(huì)重炮轟擊，記得有一位來臺(tái)灣表演催眠秀的美國(guó)催眠師就是這樣，在輿論一致討伐下，黯然結(jié)束表演行程，倉皇離去。
催眠秀本來就是秀，目的在于娛樂大眾，就娛樂的觀點(diǎn)，確實(shí)是既新鮮又有趣，我自己也蠻喜？看的，還常常為其中的巧思、創(chuàng)意拍案叫絕！
在歷史上，有很長(zhǎng)的一段時(shí)間，催眠并不被正統(tǒng)的醫(yī)學(xué)界接受，如果不是走江湖賣藝的催眠表演者傳承這門技藝，恐怕催眠術(shù)早已銷聲匿跡了。
催眠表演者為了吸引目光，也常常在表演里摻雜一些聳人聽聞的內(nèi)容，例如窺心術(shù)、動(dòng)物催眠、念力控制，而這些其實(shí)都是與真正的催眠無關(guān)的，難免會(huì)被高尚之士輕蔑。
然而催眠表演者為了快速引導(dǎo)參與表演者進(jìn)入催眠狀態(tài)，必然嘗試各種催眠手法，譬如說，在嘈雜的現(xiàn)場(chǎng)讓人進(jìn)入催眠狀態(tài)本來就難度加高，這是催眠表演者必須征服的難題。以至于催？表演者常常會(huì)覺得，自己的催眠技巧可比學(xué)院派的蛋頭學(xué)者高明多了。
一場(chǎng)好的催眠秀，除了催眠師的催眠手法必須非常純熟之外，還要許多條件配合。
首先，催眠師必須精通于挑選最適合的觀眾來參與表演。
最適合的觀眾，本來應(yīng)該是催眠敏感度最好的人，他們可以迅速進(jìn)入深度催眠狀態(tài)，完美地達(dá)成催眠師的指令。然而在舞臺(tái)上，觀眾只要看到外在的表現(xiàn)就好，也無法知道內(nèi)在是否真正進(jìn)入催眠狀態(tài)，所以，最適合的觀眾也包括了動(dòng)機(jī)強(qiáng)、配合度高、表演欲旺盛的人。
當(dāng)這樣的人站在舞臺(tái)上，感受自己成為成千上萬觀眾目光？聚的焦點(diǎn)，會(huì)產(chǎn)生一種心情，他是這場(chǎng)秀的要角，他不能搞砸這場(chǎng)秀，他要全力配合，而且，他也確實(shí)樂在其中。所有日常生活的瑣事都滾一邊吧！只要催眠師的指令不要挑戰(zhàn)他的道德禁忌，不要超過他的底線，不要讓他感到?jīng)]有面子，其他都沒有關(guān)系。如同藝術(shù)家安迪·沃霍爾(Andy？Warhol)說過的：“每個(gè)人在一生當(dāng)中起碼該風(fēng)光一次！”
你瞧瞧，成為超人滿場(chǎng)飛，多么威風(fēng)！成為大指揮家，盡情揮灑，多么痛快！即使成為脫衣舞娘，又有什么呢，反正我被催眠了，與君同樂?。?請(qǐng)注意，即使再怎么投入的人，也不會(huì)真的把身上的衣服脫個(gè)精光！)
有一次，我就看到催眠師下指令給一批人，讓他們忘記自己的名字，另外給取了新名字。有些人不在乎這個(gè)，欣然接受指令，說他叫羊咩咩、喜羊羊啦，臺(tái)上臺(tái)下樂成一團(tuán)?？墒屈c(diǎn)名到老牌演員郎雄，問他叫什么名字的時(shí)候，他很客氣地筆直站起身來，回答說：“對(duì)不起，父母給的名字不能改，我叫郎雄。”
所以，我們了解到，看起來在舞臺(tái)上進(jìn)入深度催眠的觀眾，可能是真的，也可能是假的，只是充分配合而已，然而無論是真的演出或假的配合，都達(dá)到了皆大歡喜的娛樂效果。
一般來說，舞臺(tái)秀催眠師絕對(duì)具備了精明、敏銳、機(jī)警、老于世故、幽默風(fēng)趣、善于掌握現(xiàn)場(chǎng)氣氛等性格特質(zhì)，站在舞臺(tái)上光芒四射，這樣才能吸引觀眾參與的熱情，否則，他的舞臺(tái)秀生涯早就完蛋了。
比方說，他的舉手投足都能帶來“笑”果，他必須敏銳地從觀眾的肢體語言讀出對(duì)方是否有配合的意愿，當(dāng)觀眾的催眠敏感度或配合度不高時(shí)如何請(qǐng)對(duì)方下臺(tái)而不會(huì)令人不悅，當(dāng)催眠失敗的時(shí)候如何自圓其說以維持場(chǎng)面熱度。
我在紐約上Train？the？Trainer課程時(shí)，還曾經(jīng)聽老師哈特博士談起一則趣聞，說有個(gè)日本年輕人幫某位在日本巡回演出的舞臺(tái)秀催眠師翻譯，整個(gè)表演行程結(jié)束后，雖？從來沒有受過正規(guī)的催眠訓(xùn)練，但這位年輕人是個(gè)天生的舞臺(tái)型人物，一握起麥克風(fēng)，整個(gè)人就開始發(fā)光。他完全模仿這位舞臺(tái)秀催眠師的手法，竟然也在日本掀起一陣風(fēng)潮，成功地發(fā)展他自己的催眠秀事業(yè)。后來他功成名就后，特地飛來紐約，要求哈特博士給予專業(yè)訓(xùn)練，哈特博士簡(jiǎn)直不敢相信有這種事，直到看到對(duì)方帶來的錄像帶、與新力等日本各大公司高階主管合照，他才嘆為觀止，信了，就幫他密集特訓(xùn)了一周。
可見，即使不懂得催眠的人，只要完全模仿舞臺(tái)秀催眠師的手法，也能達(dá)成娛樂大眾的效果。
總結(jié)來說，催眠秀，秀肯定是真的？催眠則有真有假，它的重點(diǎn)在于讓大家開心，讓大家覺得秀很好看，至于配合演出的人是否進(jìn)入催眠狀態(tài)并不是關(guān)鍵，關(guān)鍵在于配合演出的人是否“配合”。
結(jié)語：催眠對(duì)于我們每一個(gè)人來說都是非常神秘的，從小到大都非常好奇，感覺催眠跟魔術(shù)一樣都是很神秘但是又好像不存在的一種現(xiàn)象。通過對(duì)上文的閱讀相信大家已經(jīng)對(duì)催眠術(shù)有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)了吧，大家可以收起自己的好奇心不能被人騙了。
