科學(xué)無(wú)法解釋的十行為

哭、笑等很多的行為，從我們出生的那一刻就知道，而在以后的成長(zhǎng)過(guò)程中，有些行為并沒(méi)有別人教，我們自己就會(huì)做。像這樣的事情沒(méi)有人能解釋清楚，下面小編來(lái)為大家介紹科學(xué)無(wú)法解釋的十行為都有哪些？

行為習(xí)慣

1、臉紅

臉紅的經(jīng)歷我們都應(yīng)該經(jīng)歷過(guò)，比如碰到喜歡的人、或者做錯(cuò)了事情，大部分人都會(huì)臉紅，而這個(gè)連達(dá)爾文也未能通過(guò)進(jìn)化論做出合理的解釋。有人認(rèn)為，這是一種示弱的表現(xiàn)，還能令雙方感到親密。

2、笑

當(dāng)人類笑的時(shí)候會(huì)釋放改善情緒的安多酚。雖然這個(gè)理由令人感到信服，但一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)10年的研究發(fā)現(xiàn)，老調(diào)重彈似乎比笑話更能使人發(fā)笑，這又似乎與化學(xué)方法的解釋相矛盾，而令人感到迷惑。

3. 接吻

這一行為在人類族群中并不是非常普遍的，而且也不是與生俱來(lái)的。有人認(rèn)為，接吻與母乳喂養(yǎng)，分享唾液等記憶有關(guān)。

4、做夢(mèng)

偉大的心理學(xué)家佛洛伊德認(rèn)為，夢(mèng)表達(dá)了人類潛意識(shí)中的欲望。雖然很多人不相信這種說(shuō)法，但他們也承認(rèn)做夢(mèng)能幫助人類釋放情緒，但到現(xiàn)在科學(xué)家還是無(wú)法解釋奇怪夢(mèng)境是如何產(chǎn)生的。

5、迷信

它能使人們獲得平靜與安心，對(duì)其的研究至今沒(méi)有什么進(jìn)展。

6、挖鼻孔

這一行為會(huì)使旁人感到厭煩，但研究發(fā)現(xiàn)有將近四分之一的青少年要這么做，他們平均每天要挖4次鼻孔。科學(xué)家猜測(cè)，這一行為或許能提高人的免疫力。

7、青春期

這是人類特有的行為，在其他動(dòng)物身上目前還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)類似的成長(zhǎng)階段。有的科學(xué)家認(rèn)為經(jīng)歷這一階段有助于人類在腦在成年以前進(jìn)行再構(gòu)建，也有科學(xué)家認(rèn)為，這是在成人前做的實(shí)驗(yàn)。

8、利他行為

生活中我們會(huì)主動(dòng)幫助他人，并不求回報(bào)，這種行為在科學(xué)家看來(lái)，這只是個(gè)人出于喜歡而做的。

9、藝術(shù)

人類喜歡繪畫、舞蹈、雕塑和音樂(lè)等藝術(shù)，并愿意將其展示給世人，而在動(dòng)物界，像孔雀等動(dòng)物會(huì)通過(guò)開屏，歌唱等為行來(lái)向?qū)Ψ秸故咀约菏莻€(gè)理想的伴侶?？茖W(xué)家認(rèn)為，藝術(shù)還能傳播知識(shí)、分享經(jīng)驗(yàn)。

10、體毛

人類的體毛細(xì)小而柔軟，其他靈長(zhǎng)類動(dòng)物卻與人不同。有科學(xué)家認(rèn)為，人類的體毛能散發(fā)氣味、保暖，甚至防止皮膚發(fā)炎。

人的行為特征

1、自發(fā)的

人的行為是自動(dòng)自發(fā)的。外力能影響人的行為，但無(wú)法發(fā)動(dòng)其行為。外在的權(quán)力、命令無(wú)法使一個(gè)人產(chǎn)生真正的效忠行為。

2、有原因的

任何一種行為的產(chǎn)生都是有一定原因的。行為同人的需求有關(guān)，還同該行為所導(dǎo)致的后果有關(guān)。就需求來(lái)說(shuō)，人們的行為受他自己的需求所激勵(lì)，而不受別人認(rèn)為他應(yīng)該有的需求所激勵(lì)。對(duì)于旁觀者來(lái)說(shuō)，一個(gè)人的需求也許是離奇而不現(xiàn)實(shí)的，但對(duì)這個(gè)人來(lái)說(shuō)，這些需求恰恰是處于支配地位的。

3、有目標(biāo)的

人類行為不是盲目的，它不但有起因，而且有目標(biāo)。有時(shí)，在旁人看來(lái)是毫不合理的行為，對(duì)其本身來(lái)說(shuō)卻是合乎目標(biāo)的。

4、持久性的

任何行為在目標(biāo)沒(méi)有達(dá)成以前，是不會(huì)終止的，也許會(huì)改變行為方式，或由外顯行為轉(zhuǎn)為潛在行為，但總是不斷地向著目標(biāo)進(jìn)行。

5、可改變的

人類為了達(dá)到目標(biāo)，不僅常改變行為方式，而且經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)或訓(xùn)練而改變行為的內(nèi)容。這與其他受本能支配的動(dòng)物行為不同，人類的行為具有可塑性。之所以人類的行為具有這些特征，是因?yàn)槿祟惖男袨槎际怯袆?dòng)機(jī)性的行為。

健康生活方式

健康的生活方式是美好生活的基本，是有一個(gè)好的身體的基礎(chǔ)，健康的生活方式可以減少疾病的發(fā)生。

一日三餐不吃零食生命首先在于營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)是健康之本，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)就沒(méi)有健康，營(yíng)養(yǎng)不良或營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩就會(huì)疾病叢生。生病時(shí)不僅要吃藥，而且要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，病再重，只要吃得下，就有希望;病再輕，吃不下，就麻煩了。

“人是鐵，飯是鋼”。營(yíng)養(yǎng)是保證人體健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，人體器官的功能和組織的正常代謝，依賴著必需的營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)對(duì)預(yù)防、消除亞健康，從亞健康狀態(tài)中走出來(lái)，走向健康，起著舉足輕重的作用。營(yíng)養(yǎng)好的人就健康，有一些人40歲不到卻表現(xiàn)出虛弱，容易疲勞、感覺遲鈍;有一些人，年過(guò)八旬仍像“年輕人”。因此，可以這么說(shuō)，決定生命生理性或機(jī)能衰老程度，在某種意義上說(shuō)取決于營(yíng)養(yǎng)狀況。也就是說(shuō)，吃得下才健康。那么，我國(guó)居民目前營(yíng)養(yǎng)狀況怎么樣呢？

生活有規(guī)律，就算工作再繁忙，也要注意休息勞逸結(jié)合。

堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

生命需要運(yùn)動(dòng)，過(guò)少和過(guò)量運(yùn)動(dòng)都不利于健康。個(gè)人可根據(jù)自己的年齡、身體狀況和環(huán)境選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)種類。

運(yùn)動(dòng)形式并不重要，重要的是量力而行，循序漸進(jìn)，持之以恒。最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)是快步走，每天快步走路3公里，或做其他運(yùn)動(dòng)30分鐘以上(如爬樓梯)。每周至少運(yùn)動(dòng)5次。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度以運(yùn)動(dòng)時(shí)的心率達(dá)到170減去年齡這個(gè)數(shù)為宜。例如一個(gè)50歲的人運(yùn)動(dòng)時(shí)能夠使心率達(dá)到120次就比較合適。最好能夠保持

健康飲食

理安排膳食包括健康的飲食和良好的飲食習(xí)慣兩大方面。健康的飲食是指膳食中應(yīng)該富有人體必需的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還要避免或減少攝入不利于健康的成分。良好的飲食習(xí)慣包括按時(shí)進(jìn)餐、堅(jiān)持吃早餐、睡前不飽食、咀嚼充分、吃飯不分心、保持良好的進(jìn)食心情和氣氛等。

成年人每天的食譜應(yīng)該包括以下4類食物：

第一類為五谷類。每人每天根據(jù)活動(dòng)量和消化能力的不同大約需要250~600克(5~12兩)。重體力勞動(dòng)需要的量可能更大。糧食的品種應(yīng)該多樣，提倡多吃粗糧、雜糧，因?yàn)榇?、雜糧比精細(xì)的糧食更有營(yíng)養(yǎng)。

第二類為蔬菜水果類。蔬菜水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和纖維素，對(duì)健康非常重要。一個(gè)成人每天至少應(yīng)該吃500克(1斤)的新鮮蔬菜及水果。

第三類為蛋白質(zhì)類。豆腐、豆類、各種肉類、家禽、水產(chǎn)及蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)。成人每天進(jìn)食200~300克(4~6兩)為宜;奶類(牛奶、羊奶、馬奶、奶酪等)也是很好的營(yíng)養(yǎng)飲品，每天飲250~500毫升為宜。

第四類為油、鹽、糖等。烹調(diào)應(yīng)該以植物油為主，盡量少吃或不吃動(dòng)物油，每人每天不超過(guò)20克(兩瓷湯勺)植物油，不超過(guò)10克鹽，盡量少吃糖。

少煩惱 開心每一天

那么怎樣才能符合人體的營(yíng)養(yǎng)需要呢？營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，人是雜食動(dòng)物，只有全面均衡適量營(yíng)養(yǎng)，才能符合人體的生理需要。所謂全面均衡適量，全面，就是樣樣都吃，做到一日三餐飲食中各種營(yíng)養(yǎng)素都有;均衡，就是要求各種營(yíng)養(yǎng)素要保持一定比例，不能有的多，有的少;適量，就是要求各種營(yíng)養(yǎng)素的數(shù)量，既不要欠缺，又不要過(guò)量。這三條原則說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)卻不那么簡(jiǎn)單。作者根據(jù)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)理論和中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)制定的《中國(guó)居民膳食指南》，結(jié)合日常生活，編寫了一般居民的“健康膳食十則”。

結(jié)語(yǔ)：世界上還有很多無(wú)法用科學(xué)來(lái)解釋的，不過(guò)人的潛能是無(wú)限的，因?yàn)槿祟愂莻€(gè)神奇的種類。相信，總有一天能夠說(shuō)明這一切！當(dāng)然，在我們辛苦工作的同時(shí)更要注重健康，合理膳食，適量的運(yùn)動(dòng)，這樣才能快樂(lè)的過(guò)好每一天。