脈搏正常值
脈搏是人機(jī)體體表可以觸摸到的動脈的搏動。血液通過心臟的收縮被擠壓到身體各個部位，隨著心臟的擠壓，血液通過血管的流量就會有變化，對血管的壓力也會隨心臟的收縮和擴(kuò)張而產(chǎn)生相應(yīng)變化，這樣也就導(dǎo)致了血管周期性的擴(kuò)張和收縮，從而產(chǎn)生脈搏。健康的人脈搏和心跳保持一致。
脈搏的數(shù)值是有正常范圍的，人在平靜的狀態(tài)下一般是六十到一百次每分鐘，超過或不足都會有一定的問題，當(dāng)然，脈搏的多少，會由于年齡和性別的差異而有所不同。對于同一個人來說，隨著年齡的增長，脈搏的次數(shù)會越來越慢。同年齡的人中，女性的脈搏數(shù)一般要高于男性。
脈搏的多少和強(qiáng)弱等，是判斷一個人身體健康與否的重要指標(biāo)，在中醫(yī)里所說的，望、聞、問、切中的切就是說的切脈，通過對脈搏的跳動的情況就可以準(zhǔn)確的斷定患者所患疾病，健康的人的脈搏不應(yīng)該出現(xiàn)時快時慢、時強(qiáng)時弱的情況，如果脈搏太快，則被稱為心跳過速，太慢被稱為心跳過緩。
對于同一個人在不同情況下脈搏的次數(shù)也會有不同，比如剛剛進(jìn)行完劇烈的體育運(yùn)動或者心情高度緊張，一個平時脈搏在80次每分鐘的人，在這些時候心跳有可能達(dá)到120次每分鐘以上，這都是很正常的，大可不必?fù)?dān)心。當(dāng)人們剛剛睡醒覺，此時的脈搏數(shù)值會比平時少20次每分鐘左右。
如果知道自己平時在平靜狀態(tài)下的脈搏數(shù)量，可以準(zhǔn)確地算出自己的體溫，這在感到自己發(fā)燒時很有幫助，基本上脈搏數(shù)值每增加十次，體溫就會增加一攝氏度。對于同一個人而言，脈搏次數(shù)在正常值范圍內(nèi)，盡量偏低是好的，經(jīng)過堅持長期鍛煉，你會發(fā)現(xiàn)自己的脈搏值會下降。
