因?yàn)橥高^(guò)按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內(nèi)多余的積水，因而能排毒并有效緊膚的療效。運(yùn)用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊致窈窕，下面，就快和360常識(shí)網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧！

本文目錄

1、精油按摩減肥對(duì)身體有傷害嗎？

2、精油按摩可以按頭嗎？

3、精油按摩減肥的方法

精油按摩減肥對(duì)身體有傷害嗎？

正確操作的話是沒(méi)有傷害的。

精油按摩是一種很好的保健方式，用來(lái)減肥的話也一般不會(huì)產(chǎn)生什么副作用，因?yàn)橥高^(guò)按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內(nèi)多余的積水，因而能排毒并有效緊膚的療效。運(yùn)用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊致窈窕，趕走惱人的虛胖身材。

精油按摩可以按頭嗎？

可以。

若運(yùn)用精油按摩頭皮，可滋養(yǎng)頭皮細(xì)胞，有效改善發(fā)質(zhì)，舒緩壓力�，F(xiàn)代人每天忙于工作與生活，絕大多數(shù)的人被壓力逼得喘不過(guò)氣，因此，舒緩比美麗和健康還來(lái)得重要。

精油按摩減肥的方法

1、瘦腿：自下而上涂抹在一條腿上，以大幅度的推、按、揉擦，從腳踝、小腿、大腿、臀部至腹部移動(dòng)，重復(fù)此動(dòng)作7次，而后再用相同的手法按摩另一條腿。

2、瘦全身：取適量纖體按摩油于掌心，搓熱后，均勻涂抹于全身(避開(kāi)胸部)，以打圈手法，由下向上按摩身體。

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