烏梅泡水的功效有什么
烏梅也就是我們平時(shí)所說(shuō)的酸梅，是一酸甜可口的食物，我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候不但會(huì)吃到烏梅的果實(shí)，而且還會(huì)喝到一種叫做酸梅湯的飲料，同樣特別有口感，不過(guò)我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候也可以通過(guò)烏梅泡水來(lái)喝，不但同樣口感很好，而且還對(duì)身體有很好的調(diào)理效果，那么烏梅泡水的功效有什么？下面我們來(lái)進(jìn)行一下了解。
【烏梅泡水的作用】：
酸梅湯（去火潤(rùn)喉）
烏梅，山楂，甘草，陳皮，桂花共80克
制作方法：
1.白水煮沸，放入把山楂，烏梅，甘草，陳皮。
2.煮十分鐘，放入冰糖后，再煮1-2分鐘?；蛘吡罌龊蠹尤敕涿?。
大功告成，很簡(jiǎn)單，味道很好，而且全健康，無(wú)防腐劑。多喝一些，就不會(huì)覺(jué)得那么燥熱了。
酸梅、烏梅本身有解暑的作用，熬完了以后，放一點(diǎn)蜂蜜或冰糖。胃寒的人放棗花蜜，晾涼后喝很好。
【飲用須知】
1、做好的酸梅湯一次喝不完，可以在冰箱里放幾天。但在常溫下，酸梅湯是很容易變質(zhì)的，如果看到表面有細(xì)細(xì)的泡沫浮起，就說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)不能喝了。
2、加入甘草的酸梅湯會(huì)有澀澀的后味，飲用時(shí)放些冰塊可以減輕澀味。
3、新手做出來(lái)的酸梅湯，很可能太濃或者太淡，火候和水的比例只有靠多琢磨多嘗試了！
通過(guò)上述的介紹，我們知道了烏梅泡水的功效有什么，在平時(shí)的時(shí)候我們也可以自己在家里面制作成烏梅湯來(lái)飲用，不過(guò)大家需要注意的就是烏梅湯比較容易變質(zhì)，最好是一次性喝完，不過(guò)也可以在冰箱里面放幾天，最好時(shí)間不要太長(zhǎng)。
