碧根果藥用價值有哪些

2017-07-11 18:31:35　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：現(xiàn)在人們生活逐漸的改善，對于食物的要求也在逐漸的增高，很多人都喜歡吃堅果類的食物，例如碧根果等，我們都知道堅果里面含有豐富的營養(yǎng)元

現(xiàn)在人們生活逐漸的改善，對于食物的要求也在逐漸的增高，很多人都喜歡吃堅果類的食物，例如碧根果等，我們都知道堅果里面含有豐富的營養(yǎng)元素對于我們的身體有一定的幫助。除了這些營養(yǎng)元素以外，碧根果里面還具有很豐富的藥用價值可以用來治療疾病，那么碧根果藥用價值有哪些？

補腎，補中益氣，潤肌膚、烏須發(fā)據(jù)科學測定，每公斤碧根果仁相當于5碧根果.

公斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營養(yǎng)價值。每100克碧根果仁可產(chǎn)生 670 千卡熱量，是同等重量糧食所產(chǎn)生熱量的二倍。所以說碧根果是不可多得的美味干果。碧根果中含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，有很高的營養(yǎng)價值，并有補腦強身，降低血脂之功效。神經(jīng)衰弱，失眠者，每日早晚各吃長壽果數(shù)個，可收滋補治療。據(jù)說著名的京劇表演藝術(shù)家梅蘭芳生前每天都吃核桃粥，因而皮膚舒展細嫩，面色光潤。

對于腦類工作者可以經(jīng)常性的使用碧根果，可以起到補腦的作用。碧根果不僅可以生吃或者炒著吃，同時還可以做成各種各樣的點心來食用。長時間的堅持吃碧根果對于身體會起到意想不到的效果，特別對于失眠患者來說效果更加的明顯。