做白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好呢
白內(nèi)障是很常見的一種老年性眼病，而且據(jù)我國的統(tǒng)計，現(xiàn)在的白內(nèi)障患者的發(fā)病率是越來越高了，而且也越趨于年輕化。現(xiàn)在使用治療白內(nèi)障的方法一般都是手術(shù)，在患者進行手術(shù)之后，患者的飲食搭配是非常的重要的，這樣才可以更好的促進患者手術(shù)后眼部的恢復。那么，做白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好呢？一起了解一下。
1、維生素
維生素E具有強抗氧化性，能減少氧自由基對細胞重要成分，如蛋白質(zhì)、核酸、脂質(zhì)和糖等的改變和破壞。它還能減少和防止脂褐質(zhì)的產(chǎn)生與沉積，從而保護了細胞膜磷脂成分中不飽和脂肪酸。對穩(wěn)定生物膜的結(jié)構(gòu)，保持膜結(jié)合酶的活力和受體有良好作用。
維生素E也能使生物膜發(fā)揮正常的生理功能，并能推遲細胞的衰老。含維生素E的食品有：有花生米、芝麻、萵苣、黃花菜、瘦肉、乳類、蛋類和深海魚類等。
2、綠色食物
葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線。并憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。
富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的食品有：綠葉蔬菜，如：菠菜、甘藍和芥菜等;南瓜;椰菜;綠色的豆類，如豌豆等?；颊呖梢酝瑫r從多個方面，攝取對眼睛有益的元素。
3、葉黃素和玉米黃質(zhì)
專家介紹葉黃素和玉米黃質(zhì)具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線。并憑借其強大的抗氧化性能，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的水晶體保護效果。
食物對于人體本身的作用就是非常的大的，對食物的作用了解之后，用于白內(nèi)障手術(shù)后的食物，就會更好的發(fā)揮出事物的作用。而且還可以幫助眼部的康復，患者在手術(shù)后除了要知道吃什么好之外，還要知道不能吃什么，以免在再造成反作用。
