發(fā)燒為什么要多喝水呢

相信一到換季的季節(jié)，因為空氣中大量的細(xì)菌和病毒的變異，所以就會導(dǎo)致很多朋友出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀. 一旦發(fā)燒就會感覺頭暈?zāi)垦?，四肢乏力，食欲下降等等，因此一些有?jīng)驗的老年朋友就會提議讓他們多喝一些水. 那么發(fā)燒為什么要多喝水呢？ 為了更好的幫助到大家，接下來的時間請朋友們和我一起進(jìn)入到下面的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

臨床醫(yī)生是這樣解釋的：病人感冒發(fā)燒會使體內(nèi)水分流失。因為人體發(fā)燒時新陳代謝加速，排出的二氧化碳增多，呼吸加快導(dǎo)致體內(nèi)水分丟失業(yè)加快。同時，發(fā)燒時，人體會自動調(diào)節(jié)體溫，即靠皮膚排出大量水分以降低體溫，從而使體內(nèi)水分過多丟失。我們在生活中也能看到，有的感冒患者發(fā)燒時可能滿頭大汗、全身濕透。喝水雖是小事，但在人體缺水的情況下這件小事意義重大。多喝水不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)水分的丟失，還能促進(jìn)病人身體散熱、降溫。另外，多喝水才能多排尿，可促進(jìn)體內(nèi)的病毒、毒素以及代謝廢物盡快排出，使身體內(nèi)環(huán)境處于一種“干凈”狀態(tài)。還有，多喝水可補(bǔ)充身體所丟失的水分，使血液循環(huán)保持穩(wěn)定，使體液代謝保持平衡，以利于病人盡快康復(fù)。

綜上所述，醫(yī)生叮囑感冒發(fā)燒患者多喝水是有一定道理的。當(dāng)然，如果感冒后體溫不高，體內(nèi)丟失水分不多，則喝水適量即可，否則喝水過多，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過體內(nèi)丟失的水分，便會導(dǎo)致水分過剩，體內(nèi)電解質(zhì)不僅不平衡，反而會有害機(jī)體的健康。

另一方面，若是感冒發(fā)燒合并出現(xiàn)有咳嗽，喉嚨痛與流鼻水等不舒服癥狀，時時補(bǔ)充一杯溫開水，也能有效減輕喉嚨和呼吸道的不舒服。

在感冒初期約1500CC，感冒時約可提高至2500CC左右，充足且適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充水份能讓身體機(jī)能提早康復(fù)。

發(fā)燒時容易有胃口不佳等情況，所以此時的水份攝取不必盡限于白開水，也可以喝運動飲料來補(bǔ)充電解質(zhì)，或是飲用果汁，蔬菜清湯等也不錯，端視個人口味選擇，但最好不要飲用冰涼的飲料。

為了強(qiáng)迫自己多喝水的方法，則可以將所須的喝水量放入適當(dāng)?shù)娜萜鲀?nèi)，限制自己在一天或一定時間內(nèi)喝完，如白天每小時約喝300CC左右，持續(xù)約6至8小時，晚上則不鼓勵牛飲，只要依口渴程度適時的補(bǔ)充水份即可。

發(fā)燒，有時是人為造成的，體溫若超過41。7時，通常是人為過失所至，比如：發(fā)燒時穿了過多的衣服或蓋了太厚重的棉被等等，尤其是小朋友，當(dāng)他們發(fā)燒時比大人更容易引起脫水，抽筋，昏迷等癥狀，嚴(yán)重者甚至死亡，應(yīng)特別注意。

以上幾段文字內(nèi)容就為我們好好的講述了發(fā)燒為什么要多喝水的一些原因，在此我衷心希望廣大朋友們都能認(rèn)真的閱讀上面的內(nèi)容，這樣才能在日常的發(fā)燒過程中得到更多的幫助，并讓病情得到更好的緩解和治愈. 另外我也想再提醒一下大家，發(fā)燒多是由于一些上呼吸道感染所引起的，所以就需要引起我們的重視。