補氣益血湯如何制作呢

2017-07-10 09:13:13　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：女性的氣血低下，是生活當(dāng)中的常見疾病，一般來說女性的身體偏弱，總是因為氣血不足，所造成痛經(jīng)，身體麻木，身體乏累等等一系列的癥狀，特

女性的氣血低下，是生活當(dāng)中的常見疾病，一般來說女性的身體偏弱，總是因為氣血不足，所造成痛經(jīng)，身體麻木，身體乏累等等一系列的癥狀，特別是在月經(jīng)前后會呈現(xiàn)為臉色蒼白，小腹疼痛，痛經(jīng)的劇烈難受，而影響到身體各方面的機能，那么對于補氣益血湯都有哪些呢，今天就來為大家介紹一下。

食譜原料

黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1只(1000克左右)，生姜2片，鹽、米酒適量。

制作方法

黃芪、枸杞、姜片放濾袋內(nèi)，母雞洗凈，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內(nèi)。加入清水，小火燉燜1小時后加鹽、米酒即可食用。

適用人群

產(chǎn)婦

健康提示

黃芪可補氣健脾、益肺止汗，民間常用于治療產(chǎn)后乳汁缺少，又可補虛固表，治療產(chǎn)后虛汗癥。母雞性味甘溫，能溫中健脾、補益氣血。此湯適用產(chǎn)后體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等癥。需要注意的是，黃芪燉雞湯宜在產(chǎn)后5～7天后食用。

以上的文章為大家介紹了補氣益血湯，首先味道好，滋味香濃，并不像喝中藥那樣苦苦難堪，而且與此同時還可以調(diào)理身體當(dāng)中的氣血，幫助氣血更好的恢復(fù)，所以說真的是一舉兩得。