海參花膠雞湯做法是什么

2017-07-10 08:57:14　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導語：海參花膠烏雞湯是大補的菜品。我們平時如果身體沒有什么特別需要進補的情況下，不建議多吃。如果是身體虛弱，比如女性月經(jīng)期間出血量較多，

海參花膠烏雞湯是大補的菜品。我們平時如果身體沒有什么特別需要進補的情況下，不建議多吃。如果是身體虛弱，比如女性月經(jīng)期間出血量較多，則可以吃這道菜。海參花膠烏雞湯女性食用后能補氣血，還能滋養(yǎng)皮膚。在海參當中dha含量豐富，吃后可提高身體免疫能力，下面來介紹這道菜的做法以及功效。

海參提前泡發(fā)好。花膠泡發(fā)好。烏雞剁小塊淖去血水。洗凈紅棗，枸杞，淮山。生姜去皮切片。全部材料一起放入燉鍋內(nèi)，小火燉4小時。

海參花膠烏雞湯的營養(yǎng)價值是很高的，尤其是對女性來說，是能夠幫助皮膚的改善的，具有美容養(yǎng)顏的作用，同時海參花膠烏雞湯還能夠幫助身體的滋補，能夠幫助暖宮，緩解痛經(jīng)以及月經(jīng)不調(diào)的癥狀。

海參花膠烏雞湯對于子宮的保護以及養(yǎng)生是有很好的作用的，對男性來說也是具有非常好的滋補作用的，能夠提高身體的活力，保持精力的旺盛，防止早泄以及陽痿等方面的疾病出現(xiàn)。

海參的營養(yǎng)價值高，每百克水發(fā)海參含蛋白質(zhì)14、9克。蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。妊娠期，胎兒對蛋白質(zhì)的要求量明顯增加，如果母親蛋白質(zhì)攝入不足，會影響胎兒的生長發(fā)育。海參中的蛋白質(zhì)含量十分豐富，含有人體需要的18種氨基酸，孕婦平時吃一些海參，有利于胎兒的正常發(fā)育。

在中醫(yī)看來，海參有很好的滋陰補血的功效，還具有調(diào)理月經(jīng)以及你養(yǎng)胎的效果。孕婦吃后有利于分娩。另外，海參當中含有碘元素，孕婦適當吃一些有利于胎兒的智力發(fā)育。補充碘本身就具有促進身體新陳代謝，促進血液暢通的效果。