干紫菜蛋花湯的做法是什么
2017-07-09 20:37:47 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：紫菜不僅僅是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，而且也是一種含碘量很高的食物的了。如果病人本身有甲狀腺腫大的問(wèn)題的時(shí)候，那么往往可以進(jìn)一步用紫菜去
紫菜不僅僅是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，而且也是一種含碘量很高的食物的了。如果病人本身有甲狀腺腫大的問(wèn)題的時(shí)候，那么往往可以進(jìn)一步用紫菜去治療的了。而且建議一些缺碘引起的“甲狀腺腫大”的病人其實(shí)可以吃紫菜。因?yàn)楸旧碛熊泩?jiān)散結(jié)功能的了。干紫菜蛋花湯的做法是什么？
菜蛋花湯啦，雖然做法簡(jiǎn)單，但是湯汁非常鮮?！?/p>
做法一
食材準(zhǔn)備
雞蛋一枚，紫菜15克，食鹽適量，雞精少許，香油2滴，香蔥少許，胡椒粉少許
制作步驟
1.雞蛋打入碗中，攪拌至起泡沫，備用；
2.鍋內(nèi)倒水燒開(kāi)，放入紫菜，攪拌至散開(kāi)，稍煮片刻；
3.蛋液順著筷子倒入，加入調(diào)料即可。做法二主料用量紫菜10g雞蛋1個(gè)配料用量油適量鹽適量肉末30g姜片2片
制作步驟?(9張)
（1）準(zhǔn)備的材料
（2）姜片拍碎加入肉末中，再加入少許糖、鹽、油腌制肉末。雞蛋打散成雞蛋液、泡發(fā)好的紫菜
（3）鍋里下少許油煸炒肉末至變色
（4）加入適量的水煮開(kāi)
（5）水開(kāi)后下紫菜
（6）下適量的鹽
（7）最后加入蛋液，邊倒邊攪拌均勻
（8）攪拌均勻即可關(guān)火
干紫菜蛋花湯的做法是比較簡(jiǎn)單的了。但是要知道的，如果本身是寒涼體質(zhì)的人和本身已經(jīng)存在腹瀉癥狀的時(shí)候，那么其實(shí)不要隨隨便便去吃一些辛辣刺激的食物的了。不然的話，往往比較容易進(jìn)一步加劇腹瀉的問(wèn)題的了。危害很大的了。
