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咸菜粉絲湯怎么做

2017-07-09 20:36:58  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):咸菜粉絲湯其實(shí)是很備受歡迎的了。而且其實(shí)也是叫做雪菜粉絲湯的了。咸菜粉絲湯的話,顧名思義其實(shí)就是由粉絲、新鮮的雪菜給做成的了。這些

咸菜粉絲湯其實(shí)是很備受歡迎的了。而且其實(shí)也是叫做雪菜粉絲湯的了。咸菜粉絲湯的話,顧名思義其實(shí)就是由粉絲、新鮮的雪菜給做成的了。這些主要食材做成的一道美食,往往具備有不同程度的開(kāi)胃的食物的了。而且是屬于家常菜的了。那么到底咸菜粉絲湯怎么烹飪?下面讓我們一起看看?。

主料:

肉餅一塊,袋裝雪菜半袋,粉絲一絞

配料:

筍干半碗,毛豆一把,蘿卜絲適量,高湯一碗,蔥適量制作方法1.粉絲泡開(kāi),筍干泡開(kāi)剪碎。

2.所有材料放湯煲里,到入開(kāi)水,高火8分鐘。

3.放入鹽、蔥花調(diào)味即可。食用須知編輯粉絲里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)。咸菜的特點(diǎn)咸菜在開(kāi)始腌制的2天內(nèi)亞硝酸鹽的含量并不高,只是在第3—8天亞硝酸鹽的含量達(dá)到最高峰,第9天以后開(kāi)始下降,20天后基本消失。所以腌制咸菜一般時(shí)間短的在2天之內(nèi),長(zhǎng)的應(yīng)在腌制一個(gè)月以后才可以食用。

人工除毒。腌制成咸菜后,在吃前可用水煮2分鐘或日照30分鐘,或用熱水清洗的方法處理,可在一定程度上去除咸菜中殘存的亞硝酸鹽。

不是任何蔬菜都適于腌制咸菜。比如有些蔬菜含水分很多,怕擠怕壓,歇腐易爛,象熟透的西紅柿就不宜腌制;有一些蔬菜含有大量纖維質(zhì),如韭菜、一經(jīng)腌制榨出水分,只剩下粗纖維,無(wú)多少營(yíng)養(yǎng),吃起來(lái)又無(wú)味道;還有一些蔬菜吃法單一,如生菜,適于生食或做湯菜,炒食、燉食不佳,也不宜腌制。因此,腌制咸菜,要選擇那些耐貯藏,不怕壓、擠,肉質(zhì)堅(jiān)實(shí)的品種,如白菜、蘿卜、苤藍(lán)、玉根(大頭菜)等。

溫馨提醒:咸菜粉絲湯因?yàn)槭怯邢滩?。而咸菜的話,其?shí)是一種含有亞硝酸鹽的食物的了。所以如此長(zhǎng)期去吃的時(shí)候,那么往往比較容易引起癌癥的了。這也是咸菜使得許多人望而卻步的原因。咸菜粉絲湯的話,那么其實(shí)不要吃太多的了。

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