經(jīng)期能喝山楂茶嗎
山楂茶簡(jiǎn)單一點(diǎn)了解，就是山楂茶中主要的組成物就是山楂，山楂是一種非常好吃的食物，平時(shí)可以作為小吃來(lái)解饞。也有人將山楂做成山楂茶，山楂茶中就有一股濃濃的山楂味，味道酸酸甜甜的十分誘人，所以很多人都喜歡喝山楂茶，尤其是女性朋友。下面就要給大家說(shuō)說(shuō)女性經(jīng)期能喝山楂茶嗎？
山楂具有降血脂、幫助消化等功能，常喝山楂水確實(shí)具有很大的好處。但由于山楂是酸的，故有胃病的喝山楂水時(shí)要注意如下幾點(diǎn)：一是不要空腹喝、二是濃度不要太高、三是量不要太大。月經(jīng)期間可以喝山楂紅糖水的，沒(méi)有影響的。月經(jīng)時(shí)要注意休息和保暖，不要受涼，不要吃刺激性食物和過(guò)涼的東西。
山楂茶中的山楂含有發(fā)酸糖類，它們都是強(qiáng)腐蝕劑，能腐蝕牙齒的琺瑯質(zhì)，引起齲齒，加重牙病。山楂促進(jìn)消化的原理并不在于能夠健脾胃，而只可以促進(jìn)消化液的分泌，在此過(guò)程中，也要對(duì)腸胃產(chǎn)生一定的刺激。所以經(jīng)期喝山楂茶一定要注意。注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多休息，做好經(jīng)期保健，不要吃辛辣刺激的食物，注意放松心情。
以上就是女性經(jīng)期能喝山楂茶嗎的問(wèn)題的答案。很多人都覺(jué)得女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好不要喝山楂茶，因?yàn)樯介芩?，可能?huì)引起痛經(jīng)。這種說(shuō)法也是對(duì)的，但是并不是說(shuō)來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不能喝山楂茶。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以喝山楂茶，只是一定要適量，不要喝太多。
