綠茶餡的做法哪種比較快

最近好像綠茶比較流行，各種綠茶產(chǎn)品都開始被不斷的開發(fā)出來(lái)了，聽過(guò)紅豆沙，綠豆沙，今天小編就帶你們?nèi)ンw驗(yàn)一下綠茶餡的魅力。說(shuō)起綠茶餡，也是最近因?yàn)榫G茶風(fēng)頭才開始流行的一種食物，用綠茶餡做成的小饅頭口感確實(shí)很不錯(cuò)，但是你們也知道，做綠茶餡的時(shí)間太長(zhǎng)了，現(xiàn)在的社會(huì)，根本不給你機(jī)會(huì)做事太慢，那么綠茶餡的做法哪種比較快呢？

綠茶餡需要用到原料：面粉250克、白砂糖75克、黃油65克、雞蛋1只、鮮奶100克、泡打粉5克、臭粉1克、綠茶5克、綠茶粉25克。

其制作方法方法分為4小步：

1.將綠茶沖入溫水。

2.將面粉加入雞蛋、鮮奶、泡打粉及臭粉，和好后，搟成小圓球狀備用。

3.將茶葉撈出，加入白砂糖、黃油，攪拌后制成餡心，放入面團(tuán)中。

4.將面團(tuán)蒸熟后，在表面抹上綠茶粉即可。

另外綠茶餡的另一種做法為：

1)綠茶粉2茶匙，黃油茶匙，白糖1茶匙，糯米粉3茶匙， 沖咖啡的牛奶2小盒，水少許.(以上的都是用咖啡勺計(jì)算的) 。

2)把這些材料都放在一起拌均勻，揉成稍軟的面團(tuán)，如果太硬的話加一點(diǎn)水.后放冰箱冷藏1小時(shí)，即可.

綠茶有助于延緩衰老，茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性 ，是人體自由基的清除劑。研究證明1毫克茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過(guò)量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質(zhì)。茶多酚有阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。有助于抑制心血管疾病茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用。人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高，血管內(nèi)壁脂肪沉積，血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病。有助于預(yù)防和抗癌。茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成，并具有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力的功效。因此說(shuō)綠茶餡的既美味又有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

看了上面的介紹，你們知道綠茶餡的做法怎么做才會(huì)比較快了吧。其實(shí)除了一些方法以外，主要就是時(shí)間的安排和事情前后順序的安排罷了，只要熟練了以后，我相信大家做綠茶餡的速度一定會(huì)更快的，夏天吃一口綠茶餡的饅頭，也是一種很奇特的享受啊。