家庭聚餐有益于青少年的心理健康

家庭聚餐有益于青少年的心理健康

根據(jù)一項(xiàng)新的研究，通常家庭聚餐會(huì)有益于青少年的心理健康，幫助解決網(wǎng)絡(luò)欺凌的問(wèn)題。加拿大研究人員表明，在家庭聚餐過(guò)程中進(jìn)行的社會(huì)接觸、支持和經(jīng)驗(yàn)交流可以幫助保護(hù)青少年免受網(wǎng)絡(luò)欺凌的影響。

英國(guó)兒童慈善機(jī)構(gòu)，防止虐待兒童協(xié)會(huì)發(fā)布的數(shù)據(jù)表明，去年英國(guó)有38%的年輕人受到網(wǎng)絡(luò)暴力的影響。今年早些時(shí)候，醫(yī)生呼吁起訴實(shí)施網(wǎng)絡(luò)暴力者，他們聲稱現(xiàn)如今網(wǎng)絡(luò)暴力是一個(gè)比面對(duì)面的騷擾更為嚴(yán)重的問(wèn)題。研究調(diào)查了超過(guò)2萬(wàn)名青少年，測(cè)量他們網(wǎng)絡(luò)受網(wǎng)絡(luò)欺凌和傳統(tǒng)(面對(duì)面)欺負(fù)的影響。

研究還調(diào)查了青少年抑郁、焦慮、物質(zhì)使用、自殘、自殺想法和自殺企圖等廣泛的其他心理健康問(wèn)題。研究人員還收集了青少年與家人聚集的信息。他們發(fā)現(xiàn)，經(jīng)歷過(guò)網(wǎng)絡(luò)欺凌的青少年出現(xiàn)情感、行為和物質(zhì)使用問(wèn)題的概率是那些經(jīng)歷傳統(tǒng)欺凌的青少年的2.6到4.5倍。

家庭聚餐少的青少年更容易出現(xiàn)這些問(wèn)題，這表明家庭接觸和溝通可以減少網(wǎng)絡(luò)暴力的給孩子帶來(lái)的一些痛苦。該研究的主要作者，加拿大麥教授說(shuō)，這在支持遭受網(wǎng)絡(luò)暴力的青少年方式的調(diào)查過(guò)程中是至關(guān)重要的。他說(shuō)：“五分之一的青少年體驗(yàn)過(guò)網(wǎng)絡(luò)暴力。”

許多青少年使用社交媒體，而父母和教育者難以監(jiān)控到其受到的在線騷擾和虐待，因此辨別出遭受網(wǎng)絡(luò)暴力的年輕人的保護(hù)性因素是至關(guān)重要的。”不過(guò)，他警告這只項(xiàng)簡(jiǎn)化研究，并補(bǔ)充說(shuō)，家庭聚餐只是支持青少年的一種方式。他說(shuō)：“研究的結(jié)果非常具有實(shí)用性，但我們不希望過(guò)于簡(jiǎn)化我們所觀察到的現(xiàn)象。”

“許多青少年并沒(méi)有經(jīng)常進(jìn)行家庭聚餐，但他們會(huì)在其他方面得到支持，如共享早餐或者早上有家長(zhǎng)接送上學(xué)等。”他補(bǔ)充說(shuō)：“檢查與青少年的網(wǎng)絡(luò)生活問(wèn)題，可能有利于家長(zhǎng)們應(yīng)對(duì)孩子們面臨的不易被檢測(cè)到的在線騷擾或欺凌。”