哺乳期能不能吃雪糕
雪糕是很多人喜愛(ài)吃的，這類(lèi)食物熱量比較高，同時(shí)也是夏季很多人最?lèi)?ài)，在對(duì)它選擇的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行，它對(duì)人體健康沒(méi)有任何損害，不過(guò)對(duì)女性哺乳期能吃雪糕嗎，在這個(gè)問(wèn)題上也是很多女性不太清楚的，所以在對(duì)這類(lèi)食物選擇之前，也是需要進(jìn)行很好的了解，知道是否該選擇。
任何食物在吃的時(shí)候，都是不能隨意的亂吃，否則對(duì)自身健康的損害是很大的，因此在對(duì)哺乳期能吃雪糕嗎，也是要進(jìn)行詳細(xì)咨詢，使得對(duì)這些也是有著一些認(rèn)識(shí)。
哺乳期能吃雪糕嗎：
哺乳期媽媽們最好不要吃雪糕，但是也不是一定不能吃，具體情況因媽媽和寶寶身體不同而定。有些媽媽吃過(guò)雪糕后會(huì)出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，這樣即使只吃了一點(diǎn)點(diǎn)，寶寶通過(guò)奶水也會(huì)吃到，會(huì)引起寶寶腹瀉或者其他疾病。所以雪糕這種冰凍食物哺乳期的媽媽還是少吃為妙。最好吃水果也要溫著吃，這樣對(duì)寶寶也有益。
哺乳期不適宜吃雪糕的原因：
1、由于哺乳期女性的胃腸功能較弱，吃過(guò)多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
2、由于哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類(lèi)的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時(shí)能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。
通過(guò)以上介紹，對(duì)哺乳期能吃雪糕嗎，都是有著很好的了解，因此在對(duì)雪糕選擇上，一定要注意，不能隨意的亂吃，不過(guò)在正常情況下，對(duì)雪糕吃的時(shí)候，也是要適量進(jìn)行，過(guò)多的吃雪糕，對(duì)胃部的損害是很大的，這點(diǎn)要注意。
