哺乳期可以吃馬齒莧
哺乳期的女性是否可以吃馬齒莧很多女性都非常關(guān)注的問題，因?yàn)槲覀兌贾啦溉槠谛枰罅繑z入各種營養(yǎng)物質(zhì)嗯，馬齒莧其實(shí)是可以幫助我們清熱解毒涼血止血的，所以就可以看得出來它是作為一種涼性的食物，而對于哺乳期的女性來講并不適合吃涼性食物，所以說哺乳期女性并不建議吃馬齒莧。
哺乳期應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)脂肪維生素的營養(yǎng)食物，所以說希望大家在日常生活當(dāng)中都能夠注重這些飲食原則，尤其是在比較特殊的經(jīng)期飲食保健問題，絕對不能夠馬虎的應(yīng)付對待。
可以喝，但是 由于馬齒莧的藥用功能是清熱解毒，涼血止血的，具有一定的涼性，所以不要多吃哦，哺乳期間應(yīng)該多攝入各種營養(yǎng)，尤其是蔬菜水果，對身體好的。
1、利水消腫，降低血壓馬齒莧含有大量的鉀鹽，有良好的利水消腫作用;鉀離子還可直接作用于血管壁上，使血管壁擴(kuò)張，阻止動(dòng)脈管壁增厚，從而起到降低血壓的作用。
2、消除塵毒，防治潰瘍馬齒莧能消除塵毒，防止吞噬細(xì)胞變性和壞死，還可以防止淋巴管發(fā)炎和阻止纖維性變化，杜絕矽結(jié)節(jié)形成，對白癜風(fēng)也有一定的療效;馬齒覺還含有較多的胡蘿卜素，能促進(jìn)潰瘍病的愈合。
3、殺菌消炎馬齒莧對痢疾桿菌、傷寒桿菌和大腸桿菌有較強(qiáng)的抑制作用，可用于各種炎癥的輔助治療，素有“天然抗生素”之稱。
相信大家看了上面的介紹之后就已經(jīng)得出答案了吧，對于孕婦來講其實(shí)在哺乳期的時(shí)候并不適合吃馬齒莧，應(yīng)該多吃一些雞蛋或者肉類的食物，這樣子更利于給身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)，而對于哺乳期它人的一個(gè)哺乳問題才能起到更好的作用。
