剖腹產(chǎn)后應(yīng)該吃什么好

剖腹產(chǎn)的母親對營養(yǎng)的供給比正常的產(chǎn)婦營養(yǎng)要求更高。手因為術(shù)中經(jīng)過開腹等治療手段，造成氣血兩虧對身體本身就是一次打擊。因此，剖腹產(chǎn)的母親在產(chǎn)后恢復(fù)會比正常分娩者慢些。那么他就需要我們對剖腹產(chǎn)的婦女進(jìn)行格外的關(guān)注，嚴(yán)格的控制好她的食譜保證產(chǎn)婦健康。

剖腹產(chǎn)后因有傷口，同時生產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕，就會使腸蠕動變得不再那么正常，會有一定時間內(nèi)的蠕動緩慢。易有便秘傾向，所以對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后吃些什么，要求就更嚴(yán)格了。

所以在手術(shù)后，產(chǎn)婦可先喝點蘿卜湯，幫助因麻醉而停止蠕動的胃腸道保持正常運(yùn)作功能，以腸道排氣做為可以開始進(jìn)食的標(biāo)志。術(shù)后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、魚湯、肉湯等流質(zhì)食物為主，分6-8次給予。在術(shù)后第二天，可吃些稀、軟、爛的半流質(zhì)食物，如肉末、肝泥、魚肉、蛋羹、爛面爛飯等，每天吃4-5次，保證充足攝入。第三天后，就可以吃普通飲食了，注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，各種維生素和微量元素，可選用主食7-8兩、牛奶250-500ml，肉類3-4兩、雞蛋2-3個、蔬菜水果1-2斤、植物油30克左右，這樣方能有效保證乳母和嬰兒的營養(yǎng)充足。

第一周.以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主 最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進(jìn)補(bǔ)，但是不可加酒。 豬肝有助排惡露及補(bǔ)血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。甜點也可以幫助排除惡露。 子宮收縮佳的產(chǎn)婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。 魚、維他命C有助傷口愈合。 藥膳食補(bǔ)可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。第二周.以防治腰酸背痛為主 ， 食物部份與第一周相同，藥膳部份則改用杜仲。 第三周.開始進(jìn)補(bǔ) ，膳食可開始使用酒。食物部份與第一周相同，可以增加一些熱量，食用雞肉、排骨、豬腳等?？诳蕰r，可以喝紅茶、葡萄酒、魚湯。藥膳食補(bǔ)可用四物、八珍、十全(冬日用)等中藥材 。

剖腹產(chǎn)后對于婦女的傷害來說是可大可小的，它關(guān)乎我們一輩子的幸福。飲食來說是不容忽視的細(xì)節(jié)，他可以保證以后我們身體的健康和寶寶的健康，所以我們一定要嚴(yán)格按照食譜來保證自己的健康。給家人給自己一個明媚的明天。