人流后要怎樣保養(yǎng)子宮呢

我們都知道女性和男性身體構造最大的差異就是生殖器官不同，其中子宮就是女生當女性最為重要的生殖器官，子宮出現(xiàn)疾病就會導致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，甚至影響到生育能力，并且對健康也是特別不利的，但是有很多女性平時沒有注意就特別容易出現(xiàn)人工流產(chǎn)的現(xiàn)象，這樣對子宮會有一定的傷害，如果不注意對子宮進行保養(yǎng)就容易導致影響到再次懷孕，甚至會引發(fā)一些婦科疾病，那么對子宮保養(yǎng)也是要講究一定的方法的，尤其是在人流手術之后這種特殊的情況下，下面一起了解一下人流后要怎樣保養(yǎng)子宮呢

人流后要怎樣保養(yǎng)子宮呢

如何保護子宮

1、不可習慣性流產(chǎn)。短時期內(nèi)反復人工流產(chǎn)，是導致子宮傷病的重要因素。通常醫(yī)生在做人流手術時不能看見宮腔，是“盲操作”。往往有少數(shù)因術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔?；蛘咴斐蓪m腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發(fā)性不孕。女人一生流產(chǎn)不要超過3次，一年之內(nèi)流產(chǎn)不要超過2次。

2、不要縱欲亂性。性生活放縱，尤其是與多個男子發(fā)生關系，子宮則是首當其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經(jīng)陰道進入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。

3、嚴防宮脫。產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。

4、減少高脂食物。高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，而的形成與大量雌激素刺激有關，堅持低脂肪，要多喝水、忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

5、注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常。如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時就醫(yī)，并作相關的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

6、注意休息，加強營養(yǎng)。人流手術后身體比較虛弱，需要注意增加營養(yǎng)，增強機體對疾病的抵抗力，促進受損器官的早日修復。人流術后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。

7、觀察出血情況。人流手術后陰道流血超過兩個星期以上，就應及時到醫(yī)院復查診治。如果伴有下腹發(fā)熱、疼痛、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)應更加重視。

8、堅持做好避孕。人流手術卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕很快又會懷孕。因此，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗后不得已而采取的補救措施，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕措施。

上面就是對人流后要怎樣保養(yǎng)子宮呢的介紹，通過了解以后希望女性朋友在人流手術之后一定要注意身體上的調(diào)整，首先在人流以后一定要多進行休息不能干重體力勞動，另外飲食上不要吃涼性的食物可以多吃一些含蛋白質高的食物，并且不能沾涼水，否則容易引發(fā)一些婦科疾病，另外也要定期的到醫(yī)院做好婦科檢查。