月經(jīng)前心情煩躁

對于一般人來說往往都是希望自己能夠在每時每刻擁有一份好心情的，但是現(xiàn)實(shí)生活卻不是那么順心的，很多人在現(xiàn)實(shí)生活中，經(jīng)常會出現(xiàn)心情煩躁的癥狀。對于一般人來說任何時候都是有可能會出現(xiàn)心情煩躁的，尤其是我們的女性朋友們，她們在月經(jīng)之前經(jīng)常會出現(xiàn)心情煩躁的。那么，女人月經(jīng)之前出現(xiàn)心情煩躁是什么原因造成的呢？

對于上面的這個問題，其實(shí)一般的女性們都是想要了解的，因?yàn)閷τ谝话愕呐詡兌?，通常都是會出現(xiàn)這種情況的。月經(jīng)之前，女人們的心情往往會是比較煩躁的，這也許是因?yàn)樗齻冎雷约嚎煲獊碓率碌木壒拾?。針對這種現(xiàn)象，下面就來說說月經(jīng)期心情煩躁的相關(guān)信息。

許多婦女在月經(jīng)來潮前一周左右表現(xiàn)出情緒波動，煩躁不安，低熱虛汗，乳房脹痛，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上稱為“經(jīng)前期緊張綜合征”。

它發(fā)病的原因是在月經(jīng)前一段時期體內(nèi)雌激素與孕激素平衡失調(diào)，以致引起內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，而出現(xiàn)了上述一系列的表現(xiàn)。一旦月經(jīng)來潮，激素比例迅速自動調(diào)節(jié)，癥狀也很快得到緩解。因此，對患有經(jīng)前煩躁的婦女，若注意自我保健，可明顯減輕癥狀。

由于本病病因及發(fā)病機(jī)理還不清楚，目前還缺乏特異的、規(guī)范的治療方法，主要是對癥治療。因而，首先明確癥狀的主要方面，因人而異，對癥施治，包括2個方面：

①是針對病人的心理病理因素，通過衛(wèi)生宣教，使病人了解出現(xiàn)癥狀的生理知識，以協(xié)助病人改善對癥狀的反應(yīng)，再通過調(diào)整日常生活節(jié)奏、加強(qiáng)體育鍛煉，改善營養(yǎng)，減少對環(huán)境的應(yīng)激反應(yīng)等方法以減輕癥狀;

②是藥物治療，應(yīng)用調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)介質(zhì)活性藥物，以消退心理、情緒障礙，或應(yīng)用激素抑制排卵以消除乳房脹痛等嚴(yán)重PMS癥狀。

為便于臨床參考，仍按控制主要癥狀的治療方案分述如下：

(一)加強(qiáng)衛(wèi)生宣教：使病人認(rèn)識到PMS是育齡婦女的普遍現(xiàn)象，通過一系列生活方式的調(diào)整和簡單的藥物治療，就可獲得緩解，從而消除病人對本病的顧慮和不必要的精神負(fù)擔(dān)，使在癥狀出現(xiàn)前有心理上的準(zhǔn)備和采取下列一些生活、營養(yǎng)等方面的預(yù)防措施。

(二)補(bǔ)充礦物質(zhì)及維生素：已廣泛用于治療PMS。據(jù)報道，每日服用Ca1000mg，Mg360mg可改善黃體期的負(fù)性情緒、水潴留及疼痛，可是其作用機(jī)理并不了解，治療效果亦有很大差異。有病人治療后癥狀顯著改善，有些則完全沒有變化。

通過上面文章的詳細(xì)介紹，想必大部分女性朋友們都已經(jīng)了解到了上述問題了。其實(shí)對于一般的女性們來說，出現(xiàn)月經(jīng)前心情煩躁都是有原因的，這其實(shí)也是“月經(jīng)前緊張綜合征”的一種表現(xiàn)，所以當(dāng)我們的女性朋友們在以后的生活中再次遇到這樣的情況的時候，需要查明原因之后需要的話要及時治療。