手掌看健康 5情況當(dāng)心身體不好

當(dāng)我們的身體出現(xiàn)問題的時(shí)候，身體的一些部位會(huì)發(fā)生一些小小的變化，如果你不在意，那么很有可能錯(cuò)過治療疾病最佳的時(shí)機(jī)，今天就教大家手掌看健康，看看你是否身體健康！

從手掌看健康

正常人手掌的顏色，應(yīng)該是肉色中透著淡血的紅色，透著血液的光澤。如果掌色過紅就是不正常的了，病理的紅色分為淡紅、櫻桃紅、紫紅、鮮紅、紅黃青夾雜色，肺氣腫就是紅黃青夾雜色，癌癥的異常紅色等幾種。手掌顏色觀反應(yīng)疾病狀況，肝掌，蜘蛛痣就是肝病的一種手掌變化。

1、淡紅色掌：

是屬于正常的掌色，用手?jǐn)D壓，褪色的很快恢復(fù)，表明血液循環(huán)正常，如果不能迅速恢復(fù)，就要考慮一下貧血了。

2、櫻桃紅掌色：

掌色是櫻桃紅的，并且集中在十指腹部和大小魚際邊緣的就要注意檢查血糖和尿糖了。

3、紫紅色掌：

如果掌色黑紅黑紅的，呈紫紅色掌，就要考慮有嚴(yán)重的心臟病，如冠心病、哮喘等，當(dāng)炎癥得不到控制向敗血癥發(fā)展時(shí)，掌色也會(huì)回微循環(huán)瘀血引起紫紅色。這時(shí)可是危險(xiǎn)信號(hào)要及早改善。

手掌中的健康密碼

4、鮮紅掌：

鮮紅掌比淡紅掌鮮亮紅活些，常見于輸血后或大病初愈后，正常人在過于激動(dòng)時(shí)也會(huì)使掌色短時(shí)間變紅。如果掌色從淡紅漸漸向鮮紅色發(fā)展，那就要觀察一下血壓的變化了，特別是脈壓差，很可能脈壓差，正在逐步接近，健康的脈壓差應(yīng)該等于40，高于或不足這個(gè)數(shù)值，都屬于血壓不正常，這種變化和動(dòng)脈硬化有關(guān)(經(jīng)常煉氣功的人掌色也會(huì)發(fā)紅)。處于更年期(不論男女)掌色也會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)鮮紅色，這時(shí)大多會(huì)伴有更年期癥狀。

5、肝掌：

有一種手掌發(fā)紅時(shí)肝病患者要提高注意，當(dāng)患者出現(xiàn)手掌的大、小魚際及手指掌面、手指基部呈現(xiàn)的粉紅色(融合或未融合)胭脂樣斑點(diǎn)，壓之退色，久者可形成紫褐色那就要考慮是肝掌了，如仔細(xì)觀察可見許多星星點(diǎn)點(diǎn)擴(kuò)張連成片的小動(dòng)脈。肝掌也隨肝功好轉(zhuǎn)而減輕或消失。肝掌的出現(xiàn)與肝功能惡化，雌激素的滅活失衡有關(guān)，還可使肝炎患者出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張、月經(jīng)失調(diào)、睪丸萎縮或男性乳房發(fā)育。長此以往還可造成皮膚細(xì)胞內(nèi)黑色素的增加引起肝性黝黑面容。

不過，肝硬化和慢性肝病病人可能出現(xiàn)肝掌，但出現(xiàn)肝掌的不一定都有肝病。臨床上往往見到不少健康人也有肝掌，但經(jīng)過數(shù)年十幾年，甚至幾十年后的觀察，肝臟功能一直正常，從未出現(xiàn)過肝臟病變。因此對(duì)于出現(xiàn)肝掌者，應(yīng)結(jié)合病史、體格檢查、肝功、澳抗(乙肝病毒表面抗原)、B超、掃描等多項(xiàng)檢查后并經(jīng)過綜合分析判斷，然后才能作出正確的結(jié)論。

看手掌知健康

鷹爪手

手干瘦尖細(xì)，手指關(guān)節(jié)彎曲固定好似鷹爪，見于尺神經(jīng)或正中神經(jīng)損傷。脊髓空洞癥、進(jìn)行性肌營養(yǎng)不良、麻風(fēng)病等。

手足搐搦癥

低血鈣時(shí)，手足肌肉可發(fā)生緊張性痙攣。手腕部呈屈曲狀，五指伸展，指掌關(guān)節(jié)屈曲，拇指內(nèi)收靠近掌心，并與小拇指相對(duì)。如扎緊前臂，三五分鐘后可誘發(fā)，稱“缺鈣束臂試驗(yàn)陽性”，有助于該病的診斷。

肝掌

手掌毛細(xì)血管擴(kuò)張，充血發(fā)紅，尤以指端皮膚表現(xiàn)更為突出，稱為“肝掌”。這是由于肝功能減退，不能破壞體內(nèi)的雌激素所致。常見于肝硬化、肝癌等病。

指節(jié)畸形

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎者，指關(guān)節(jié)可呈梭狀畸形，活動(dòng)受限，發(fā)作時(shí)紅腫，疼痛加劇;此類指關(guān)節(jié)變形，也可見于老年性骨關(guān)節(jié)病。但多發(fā)生于遠(yuǎn)指間關(guān)節(jié)，病變部位有堅(jiān)硬的結(jié)節(jié);尿酸代謝異常引起的痛風(fēng)病，可在關(guān)節(jié)處摸到“痛風(fēng)石”并引起關(guān)節(jié)變形。

中醫(yī)教你通過手掌養(yǎng)生五個(gè)妙招

仔細(xì)觀察一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代生活中人們使用雙手的機(jī)會(huì)越來越少了。以洗衣服為例，從洗滌到脫水，都由全自動(dòng)洗衣機(jī)代勞了，人們只需袖手旁觀就可以了。動(dòng)手機(jī)會(huì)明顯減少，會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生一定的負(fù)面影響。為了消除這種負(fù)面的影響，提倡積極的手部功能鍛煉就顯得格外重要。

手指交叉

當(dāng)感到大腦反應(yīng)遲鈍、注意力不集中時(shí)，不妨把雙手手指交叉地扭在一起。某只手拇指在上交叉一會(huì)兒后，再換成另一只手拇指在上。然后將手指尖朝向自己，并使雙手腕的內(nèi)側(cè)盡量緊靠在一起。反復(fù)進(jìn)行幾次。

溫風(fēng)吹手

許多人在洗發(fā)后都用電吹風(fēng)吹干。如果使用電吹風(fēng)對(duì)手掌進(jìn)行刺激的話，雖然只花3～4分鐘，但取得的養(yǎng)生效果卻是很大的。用電吹風(fēng)向手掌送去溫風(fēng)，感到稍熱時(shí)，就把電吹風(fēng)移開，然后再靠近手掌吹風(fēng)。這樣反復(fù)進(jìn)行6～7次，使整個(gè)手掌都被電吹風(fēng)發(fā)出的溫風(fēng)刺激到。

旋轉(zhuǎn)網(wǎng)球

雙手夾住網(wǎng)球，慢慢而有力地旋轉(zhuǎn)，通過網(wǎng)球?qū)φ麄€(gè)手掌進(jìn)行刺激。還可以把雙手指叉起來，夾住網(wǎng)球按3秒鐘后分開，然后再度掀按。如此反復(fù)進(jìn)行多次。

旋轉(zhuǎn)拇指

如果感到體力不足，不妨試著讓拇指作360度旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)時(shí)必須讓拇指的指尖盡量畫圓形。起初也許會(huì)感到不順，但反復(fù)進(jìn)行幾次以后，拇指就會(huì)有節(jié)奏地旋轉(zhuǎn)，而且覺得心情舒暢。一般讓拇指按順時(shí)針的方向及逆時(shí)針的方向各自旋轉(zhuǎn)1～2分鐘即可。

自我握手

作為養(yǎng)生方法加以利用，最簡(jiǎn)單的方法就是自我握手。左右手掌靠攏在一起交替對(duì)握，關(guān)鍵在于右手拇指要有意識(shí)地用勁抓住左手的小魚際，左手拇指抓住右手的小魚際。緊握3秒鐘后雙手分開。左右相互緊握5～6次。

手掌和五指的養(yǎng)生技巧

動(dòng)動(dòng)手指可以對(duì)全身有保健作用。手部有6條經(jīng)脈循行，與全身各臟腑、組織、器官溝通。下面是專家介紹手掌和五個(gè)手指的運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生小技巧，方法如下。

1、拍拍手掌 全身健康

很多人都知道，足底有很多的穴位，經(jīng)常泡腳可以養(yǎng)生，孰不知，手掌上也有很多穴位，而且連接有很多的經(jīng)絡(luò)，因此，要想身體健康，多拍拍手。

2、腰背問題 拍拍手背

中醫(yī)有全息的理論，認(rèn)為在足部或手都可以相對(duì)應(yīng)某個(gè)反射區(qū)。人的手背對(duì)應(yīng)的是人的腰部，經(jīng)常腰痛、腰酸、腰脹的人，應(yīng)該經(jīng)常拍拍手背。具體方法是，一手手掌拍另外一個(gè)手背，交替拍。

3、心慌、脾胃差 可刮大拇指

大拇指對(duì)應(yīng)的是肺經(jīng)，肺主納氣，如果肺不好，那么心也會(huì)受到影響。因此，大拇指對(duì)應(yīng)的是心、肺器官。心慌、胸悶等情況，因此，可以用手刮一下大拇指外側(cè)并往外拉。肺不好，也容易出現(xiàn)咽喉炎等問題，肺不好，影響脾胃，也可以做此動(dòng)作。

4、刮食指 治便秘

食指對(duì)應(yīng)的是大腸經(jīng)，對(duì)應(yīng)器官是大腸、胃消化器官。經(jīng)常便秘、拉稀的人，應(yīng)該刮刮食指。

5、刮中指 防暈車助睡眠

中指對(duì)應(yīng)的是心包經(jīng)，暈車一般是心包經(jīng)不好，因此，在上車前幾分鐘或有暈車情況，都可以刮下中指。此外，睡眠不好的人，也反應(yīng)在心包經(jīng)上，也可以經(jīng)常刮中指。

6、頭頸痛 需刮無名指

無名指對(duì)應(yīng)的是三焦經(jīng)，對(duì)應(yīng)肺和呼吸系統(tǒng)，經(jīng)常偏頭痛、肩頸痛的人，說明氣血運(yùn)行不好，可以刮無名指。

7、刮小指 防脫發(fā)

小指對(duì)應(yīng)的是小腸經(jīng)絡(luò)，對(duì)應(yīng)腎臟、循環(huán)系統(tǒng)，經(jīng)常頭發(fā)脫落，腎虛、小腸吸收不好的人，可以刮下小指。

刮手指和健康的對(duì)應(yīng)關(guān)系

手部位置針對(duì)的疾病

刮大拇指心慌、胸悶、咽喉炎、脾胃差

刮食指便秘或便稀

刮中指睡眠不好或暈車

刮無名指偏頭痛、肩頸痛

刮小指腎虛、脫發(fā)、小腸吸收不好

拍手背腰痛、腰酸、腰脹

手掌透視大揭密性格特點(diǎn)

我們常說命運(yùn)掌握在手中，那么你知道嗎？人的掌心也暗示了一個(gè)人的性格及將來。當(dāng)你伸出手時(shí)，也可以從你張開手掌時(shí)的姿勢(shì)、手指呈現(xiàn)的狀態(tài)，反映出你的個(gè)性如何。

心理測(cè)試開始：不如伸手出來，了解一下你的性格。記住，男左女右！

A、手指全部分開伸出的人

B、只有拇指和其他手指分開伸出的人

C、只有小指和其他手指分開伸出的人

D、手指全部緊貼一起伸出的人

E、五指全部彎曲伸出的人

測(cè)試結(jié)果：

A、你的個(gè)性非常爽朗，屬于樂天派。行動(dòng)也非常靈敏，討厭被束縛，而且討厭就是討厭、高興就是高興，情緒會(huì)明確表現(xiàn)出來。

B、你的意志力頗強(qiáng)，是擁有自我主張、頑固執(zhí)拗的人。而且，現(xiàn)正處于非常熱情的精神狀態(tài)。

C、你對(duì)喜歡和不喜歡的人態(tài)度有明顯的分別，且內(nèi)心充滿了智慧與美。但是，你也是個(gè)容易生氣、脾氣暴躁的人。

D、你是個(gè)屬于做事細(xì)心、認(rèn)真、慎重的人，常常壓抑自己的感情。先慎思后再行動(dòng)，是你一向的原則。

E、你的意志力薄弱，常常感到疲倦。不過，你常會(huì)為別人設(shè)想，性情又溫柔，別人麻煩你做的事，你很少會(huì)拒絕。

手掌中暗藏健康密碼 你破譯了嗎？

有人說，人的手掌中有兩套密碼，一套掌管命運(yùn)，一套掌管健康。說到健康，自己的身體狀況是好是壞，手掌能告訴你一個(gè)大概。

手溫高低辨寒熱

握手是大家熟知的禮儀。兩人一握手，就能感受到對(duì)方的手溫。楊氏手診對(duì)于手感辨證有四句口訣：“手掌長握熱到燙，多是實(shí)熱炎癥傷;握久反而不覺熱，多是體內(nèi)有虛火。手掌握著像冰塊，寒氣游竄體內(nèi)外。若是只有手指寒，心臟血管慢循環(huán)。”意思是說，握手時(shí)感到對(duì)方手溫比正常人高，尤其是越握越覺得熱，一般提示此人患了一種實(shí)熱病，多是炎癥類疾患。

如果一開始握手感覺有點(diǎn)熱，但是時(shí)間長了反覺得不是很熱，一般是虛火，這種人容易失眠多夢(mèng)、心煩口干。

手感比正常人寒者，一般屬于陽虛，常見于甲狀腺功能低下、微循環(huán)障礙、月經(jīng)不調(diào)等患者。如果主要是手掌寒，一般脾胃消化吸收功能弱一些，受涼容易腹瀉，女士多為白帶過多。如果主要是手指寒，一般提示心血管循環(huán)不是太順暢，這類人容易疲勞乏力、頭暈頭痛。

青筋體現(xiàn)淤痰毒

打過點(diǎn)滴的朋友都知道，輸液針頭都要刺入手背的“青筋”里。這些“青筋”實(shí)際上是靜脈血管。如果靜脈血管回流受阻、壓力升高，“青筋”常常在體表凸起、曲張。血液回流之所以受阻，就是因?yàn)槿梭w內(nèi)的淤血、痰濕、熱毒等物質(zhì)不能及時(shí)排泄出體外，積滯于體內(nèi)，漸漸地發(fā)于體表。您可以張開手掌看一看，哪些地方有“青筋”。

楊氏手診對(duì)于手掌青筋辨證也有口訣：“青筋出現(xiàn)莫慌張，仔細(xì)查看在何方。拇指根下肺氣阻，中指根下心氣傷。食指根下肝氣滯，掌心若有腸不暢。”大家仔細(xì)觀察青筋的位置，有助于初步識(shí)別疾患。

掌紋提示亞健康

每個(gè)人的指紋都不一樣，但是掌紋卻有相似的地方，幾乎都有走向大致相同的三條主線，也有人的主線有四條以上。主線的附近還有一些橫豎交叉的掌紋，有的像“”，有的像“十”，有的像“米”，有的像“口”，有的像“#”，還有的像“”。

一般來說“”與“十”提示有亞健康的可能，“米”提示炎癥、息肉，“口”、“”提示疾病在發(fā)展，“#”提示慢性疾患。比如中指根紋到掌根部這片區(qū)域，大致是腸胃所在的全息區(qū)域，這個(gè)位置出現(xiàn)“”與“十”，一般提示腸胃可能處于亞健康狀態(tài)了，比如吸收不好，排便沒有規(guī)律等。食指根部向下約一平方厘米的區(qū)域是肝膽所在的全息區(qū)域，若是出現(xiàn)“口”和“#”，一般提示有膽囊炎、脂肪肝、膽囊息肉的可能，或者容易發(fā)生上述疾患，應(yīng)該加強(qiáng)預(yù)防保健。

中醫(yī)教你如何從手掌看自身健康

我們常說的青筋就是靜脈小血管。總的來說，手上青筋出現(xiàn)得越少越健康。今天小編就和大家來聊一聊吧！

一、從手部形態(tài)與手掌色澤斷健康

(1)看大小手和胖瘦手

手的大小與身高體重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人卻有不協(xié)調(diào)大手，就要小心突發(fā)病---心腦血管疾病、骨關(guān)節(jié)病光臨;如是小手大女人，手小心臟也小，功能弱不一定心臟病，但能帶來血壓低、頭暈、心悸、易疲勞，子宮功能較弱，易痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性生活不如意。

手瘦與人瘦是正常。如玉手比人瘦，手指間還漏縫，就說明消化系統(tǒng)功能弱，性格懦弱、神經(jīng)也衰弱。如手部肌肉瘦雹冰涼，多為氣血不足或陽虛;手部肌肉瘦雹發(fā)熱，多為陰虛火旺或內(nèi)傷發(fā)熱。

胖形體與胖手是正常。如是纖細(xì)美人，手胖而浮腫，就要小心腎臟和心臟的病變;如人瘦手卻有胖手，那是脂肪堆積，就有高血壓、高血脂的可能。

(2)看冷暖手與手汗

手部溫度應(yīng)和臉部溫度一致?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載大量對(duì)手的觀察，如“掌內(nèi)熱者腑內(nèi)熱，掌內(nèi)寒者腑內(nèi)寒”.如手心熱，是心火熾盛、濕熱內(nèi)蘊(yùn)、膽胃失和的初期表現(xiàn);如手背比手心熱，多是發(fā)燒和炎癥急性期;如手掌溫度高于手心溫度，多是血脂高或血壓高;如手掌發(fā)熱發(fā)干，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn);如手掌紅熱，多為炎癥，血熱。

手涼，即《黃帝內(nèi)經(jīng)》說的“掌內(nèi)寒者腑內(nèi)寒”，通常是疾病或者體質(zhì)不好的表征。如全手發(fā)涼，多為陰虛或氣血虧虛;如高燒病人手涼，是即將驚厥昏迷的危險(xiǎn)征兆;如手心溫度低于臉部溫度，多為心血衰竭或心功能不全。

手汗，如手心發(fā)熱而手掌常出汗，此為陰血虛所致;如手掌出冷汗，手足不溫，此為氣虛或陽虛所致;如只一側(cè)手掌出汗，多為氣血痹阻，經(jīng)絡(luò)不暢;如手掌出汗如珠，淋漓不斷，四肢厥冷者，為陽氣虛脫之象;如手掌出汗且發(fā)熱不退者，多為內(nèi)熱所致。

(3)看手掌手指色澤變化

身心健康之人，手掌是粉紅色的。如紅色變暗，表示心臟功能不好;如手上出現(xiàn)紅線，高血壓、風(fēng)濕病或心臟病;如指尖蒼白，顯示血流障礙;如手掌突變紅茶色，可能是腦溢血將發(fā)生的征兆;如手掌上出現(xiàn)紅斑點(diǎn)，肝炎或糖尿病;如手掌發(fā)黃或呈茶色，可能患上肝病;若在黃色的手掌中，大、小魚際和指端發(fā)現(xiàn)充血性的紅色或暗紫色的斑塊，有可能發(fā)生肝硬化或肝癌。

如有腎臟病或貧血癥的，手掌易發(fā)青;如掌部青筋明顯，也叫靜脈怒張，是腸內(nèi)有糞便停滯;如手掌萎而黃，表明大腸運(yùn)納失常，有腹脹、噯氣等癥;如掌色淡黃，枯槁無光者，屬脾胃氣虛，氣血不足;如黃中夾青者，屬胃寒并伴有疼痛;如手背上起小的白色丘疹，暗示膽固醇過高。

(4)看手指長短

兩手指的比例，在胎中就決定了的，而且終生不變?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明，推測(cè)成年患心臟病的幾率，比受年齡影響的腰圍、臀圍比例，體重指數(shù)等要準(zhǔn)確。

無名指較長的男性，體內(nèi)含性激素丙酸睪丸素的水平相對(duì)較高，丙酸睪丸素有防止男性患心臟病的作用;而無名指較短的年輕心臟病患者的丙酸睪丸素水平偏低。

手指長短比例不同與體內(nèi)性激素水平、甚至出生前性激素的影響和生長相關(guān)。手指比例與婦女生殖能力和乳腺癌的發(fā)病率相關(guān);兩手不對(duì)稱的男子分泌的精子數(shù)較少;無名指長于食指還是有音樂天分的表現(xiàn)。

食指相對(duì)于無名指長，女性擁有更高的生育能力、較謙虛、較敏感、相對(duì)易患乳腺癌、不愛冒風(fēng)險(xiǎn);男性生育能力較弱、口頭表達(dá)能力較強(qiáng)、攻擊性弱、方向感差。

無名指相對(duì)食指長，女性生育能力相對(duì)較弱、過分自信、相對(duì)不易患乳腺癌、很愛冒風(fēng)險(xiǎn);男性生育能力較強(qiáng)、口頭表達(dá)能力較弱、攻擊力強(qiáng)、比較擅長數(shù)學(xué)、更容易患孤獨(dú)癥。

二、從指甲形狀、顔色、變化上斷差異

指甲形狀包括指甲的長寬比例，以及指甲的形狀兩方面。甲形多跟先天遺傳有關(guān)，可從甲形看體質(zhì)的差異。

(1)長形：

偏長指甲的人，性格較溫和不急躁，由精神刺激引起的疾病較少見。但體質(zhì)先天較弱，免疫力較差，易患上急性炎癥。如上呼吸道感染、胃腸炎，以及腦部、胸部的疾玻

(2)短形：

偏短指甲的人，屬較易急躁沖動(dòng)性格。其心臟先天較弱，較易發(fā)生在腹、腰部及腿腳等下身疾玻如指甲尖平平并嵌進(jìn)肉里，則較易發(fā)生神經(jīng)痛、風(fēng)濕等玻

(3)方形：

偏方指甲的人，其長與寬接近，象正方形。其體質(zhì)較差，屬于無力型，沒有明顯大病，但易為遺傳疾病患者。如是女性，應(yīng)警惕子宮和卵巢方面問題。

(4)顔色：

指甲上出現(xiàn)小白點(diǎn)兒，提示缺鈣;指甲呈乳白色，提示腎或肝臟有病;指甲發(fā)青，提示循環(huán)障礙;指甲發(fā)黃，提示支氣管炎;.指甲呈表玻璃樣，提示肝萎蓿、結(jié)核病。

(5)變化：

指甲上出現(xiàn)橫溝，提示勞累、緊張、憂慮過度、營養(yǎng)缺乏;指甲向里凹陷，提示甲亢或腎上腺亢進(jìn)、風(fēng)濕熱;指尖紋線出現(xiàn)股溝，提示有心肌梗塞或中風(fēng)的危險(xiǎn)。

三、從指甲半月痕看健康的奧秘

處在陰經(jīng)陽經(jīng)交接處的甲床，有豐富的血管及神經(jīng)末梢，是觀察人體氣血循環(huán)變化的窗口?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講;“陰陽交泰生動(dòng)氣，動(dòng)氣者十二經(jīng)之根本”.半月痕也稱健康圈，是人體精氣的代表。半月痕的發(fā)育深受營養(yǎng)，環(huán)境，身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊，減少，甚至消失。所以半月痕可以反映人體正邪的狀況和推斷疾病以及預(yù)后的吉兇。

(1)正常半月痕，數(shù)量，雙手有8--10個(gè)為好;形態(tài)，面積占指甲五分之一為好;顏色，以奶白色為好，越白越好，表示精力越壯。

(2)不正常半月痕，少，表示精力差、體質(zhì)寒、免疫力弱，身體手腳寒冷。

分三種類：

寒底型--凡半月痕越少越寒，無半月痕為寒型。

寒型，體內(nèi)陽氣虛弱而陰寒較旺盛。這種人臟腑功能低下，氣血運(yùn)行慢，容易疲勞乏力，精神不振、吸收功能差、面色蒼白、手腳怕冷、心驚、嗜睡、容易感冒、反復(fù)感冒，慢慢就精力衰退、體質(zhì)下降，甚至痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結(jié)節(jié)，易生腫瘤。

熱底型--凡小指也有半月痕者，均屬熱型。

熱型，半月痕都大于指甲的五分之一。增大，表示人體內(nèi)陽氣較旺盛，臟腑功能強(qiáng)壯，身體素質(zhì)較好。但在病癥情況下，則是陽氣偏旺盛，這類人，臟腑功能亢進(jìn)，可見面紅、上火、煩燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好動(dòng)，甚至血壓高、血糖高、易中風(fēng)。

寒熱交錯(cuò)型--凡半月痕的邊界模糊不清、顏色逐漸接近甲體顏色者，屬寒熱交

錯(cuò)或陰陽失調(diào)。初期，邊緣不清，如放光芒狀;中期，開始縮小;后期，逐漸減少并消失。

(3)半月痕面積

半月痕面積小于指甲五分之一，則表示精力不足，腸胃吸收能力差。如半月痕突然晦暗、縮細(xì)、消失，往往會(huì)患有消耗性的疾并腫瘤、出血等。小孩子沒有發(fā)育之前，是沒有半月痕的。大人夜生活、性生活過多，半月痕也會(huì)消失，也很難長出來。

半月痕大于五分之一時(shí)，多為心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風(fēng)等疾病

(4)半月痕的顏色

奶白--表示正常，這類人精力強(qiáng)壯，體質(zhì)好，身心健康。

灰色--表示精弱，影響脾胃消化吸收功能的運(yùn)行，容易引起貧血，疲倦乏力。

粉紅--與甲體顏色分不清，表示臟腑功能下降，體力消耗過大，容易引起糖尿并甲骯等病癥。

紫色--容易引起心腦血管血液循環(huán)不良，供血供氧不足，易頭暈、頭痛、腦動(dòng)脈硬化。

黑色--多見于嚴(yán)重的心臟并腫瘤或長期服藥引起藥物和重金屬中毒。

(5)半月痕與五指關(guān)系

拇指半月痕--關(guān)連肺脾，呈粉紅色時(shí)，表示胰臟機(jī)能不良，容易感冒、反復(fù)感冒、疲勞，嚴(yán)重時(shí)易患糖尿玻

食指半月痕--關(guān)連腸胃，呈粉紅色時(shí)，表示胃、大腸的循環(huán)不良，食欲自然減退。

中指半月痕-關(guān)連心包經(jīng)、神志，呈粉紅色時(shí)，表示精神過度緊張，易頭暈、頭痛、思路不清、腦漲、失眠、多夢(mèng)。

無名指半月痕-關(guān)連內(nèi)分泌，呈粉紅色時(shí)，表示運(yùn)行于無名指的三焦經(jīng)發(fā)生異常，易體質(zhì)下降、陰陽失調(diào)，人容易有種說不出的不舒服感，女性會(huì)得月經(jīng)不調(diào)等婦科病。

小指半月痕-關(guān)連心腎，小指一般很難長出半月痕，出現(xiàn)時(shí)，多為熱癥。呈紅色時(shí)，易患嚴(yán)重的心臟玻

四、從手部的紋路變化斷健康

每個(gè)人手上的紋理，在胚胎發(fā)育的第四個(gè)月就形成。其中指脊紋(即手指內(nèi)側(cè)的紋)是終身不變的，掌褶紋(即手掌上的主要三條紋)雖有變化，但穩(wěn)定性很高。用手掌診病，主要是從一些較細(xì)小的紋路在隨著人體健康狀況變化中的觀察中得出的結(jié)論。

人的身體欠佳時(shí)，手的顏色、細(xì)紋線及肌肉彈性均會(huì)發(fā)生變化。如心臟功能減弱時(shí)，在手的大魚際中部(大拇指與手腕之間的突出肌肉)靠近外手心處的肌肉會(huì)有松軟、下陷感，對(duì)這一部分進(jìn)行按摩，會(huì)反射性地改善心臟狀況，使病人的胸悶、心悸狀態(tài)緩解。

凡性格、氣質(zhì)、心理活動(dòng)異常的人，其手掌上往往會(huì)增加若干條障礙紋，且線條紊亂而龐雜，甚至在皮膚、指甲色澤上都會(huì)留下印記。

一語而道之，手窮天地而無遺。人與動(dòng)物區(qū)別之一，就在于人有雙手。手是勞動(dòng)的產(chǎn)物，又是勞動(dòng)的創(chuàng)造工具。手為五行所化，故兼天地之靈，蘊(yùn)天地造化之機(jī)。學(xué)者欲要探求天地之機(jī)，宜先認(rèn)識(shí)自己的雙手。

手指粗細(xì)看健康 手掌厚薄知疾病

眼睛、鼻子、嘴唇、牙齒、舌頭……都會(huì)透露疾病信息

手的溫度：手的溫度是人體氣血的直接表現(xiàn)。氣血充足則手總是溫暖的，而如果手心偏熱、出汗或者手冰冷，則都是氣血不足。

手指粗細(xì)：如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細(xì)細(xì)的，都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。

手掌厚?。菏终坪穸辛?，富有彈性，一般為氣血充沛，體質(zhì)強(qiáng)壯;如果手掌厚而無力，彈性差，多為精力欠佳，疲勞乏力。手掌軟細(xì)薄而無力，多精力衰退，體弱多病。

指甲小月牙兒：人的手指甲上都有個(gè)半月形的“小月亮”，正常情況下，除了小指應(yīng)都有半月形。如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形，說明人體內(nèi)寒氣重、氣血不足。

指甲形狀推測(cè)疾?。?/strong>