過(guò)年八種糾結(jié)見(jiàn)招拆招

過(guò)年回家本是團(tuán)聚開(kāi)心的時(shí)候，但是因?yàn)楦鞣N原因，導(dǎo)致很多人不想回家，或者回家有各種煩惱，那么如何處理這些問(wèn)題呢？不清楚的話就跟我一起來(lái)看看吧！

年夜飯吃不開(kāi)心變成年夜煩，拿著鄉(xiāng)親的集資款遭遇股市大跌，打折機(jī)票到了過(guò)年就恢復(fù)正價(jià)……今日，我們將讀者的“過(guò)年糾結(jié)事”和“見(jiàn)招拆招法”進(jìn)行總結(jié)呈現(xiàn)。

過(guò)年心煩事

過(guò)年神馬的，讓我很糾結(jié)

讀者一：每年，我都為機(jī)票頭疼。父母和姐姐每年都在海南過(guò)年，我每年也帶著老婆、孩子去團(tuán)聚。為了能買到打折機(jī)票，我是動(dòng)用了所有的關(guān)系，可去海南的機(jī)票平時(shí)還能拿到打折的，一到快春節(jié)時(shí)，都恢復(fù)正常價(jià)位了，到現(xiàn)在也沒(méi)弄到去海南的打折機(jī)票。我實(shí)在不甘心買原價(jià)機(jī)票，可我還得去過(guò)年。

讀者二：我是一個(gè)小職員，同事們最近私下聊天時(shí)都有一個(gè)共同感受，就是過(guò)年令我們普遍比較糾結(jié)，原因就是需要送禮。為了機(jī)會(huì)，為了升遷，為了近水樓臺(tái)，不得不給領(lǐng)導(dǎo)、領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)……挨個(gè)打點(diǎn)，要知道這可不是小數(shù)啊，現(xiàn)在茅臺(tái)都漲到幾千塊一瓶了，自己舍不得喝，得花著血汗錢買了送領(lǐng)導(dǎo)，而且還得硬擠出笑臉賠笑，領(lǐng)導(dǎo)接受了還行，不接受怎么辦。不僅如此，向某些領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)貢，還需要打“游擊戰(zhàn)”，得四處堵領(lǐng)導(dǎo)，要不然根本見(jiàn)不到人。

炒股賠了，自掏腰包給親戚分紅？

讀者三：我覺(jué)得自己炒股經(jīng)驗(yàn)還算豐富，去年過(guò)年時(shí)就想替老家的窮親戚炒股。他們很信任我，一萬(wàn)、兩萬(wàn)的給我湊，連靠走鄉(xiāng)串戶賣煤球的老舅也拿出1萬(wàn)元箱底錢給了我?？舌l(xiāng)親們給我湊的十幾萬(wàn)炒股錢不但沒(méi)賺到一分錢，還賠了幾千元。我可不敢把這消息告訴他們，一是面子丟大了，二來(lái)也覺(jué)得對(duì)不住他們。但要說(shuō)股票盈利了吧，按照去年“春節(jié)回家分紅”的承諾，就該給他們分紅了，可這紅利咋分啊，難道我自掏腰包給他們分紅？前幾天，我老舅還給我打電話，準(zhǔn)備等我回家給他分紅，好開(kāi)春再買倆豬娃呢。這下可把我愁壞了，你說(shuō)咋弄？但今年春節(jié)還得必須回家看爹娘。

網(wǎng)友：在外面吃年夜飯痛苦多多

網(wǎng)友“走西口”跟帖稱：我的糾結(jié)事是我們家親戚多，聚一起在家做飯?zhí)闊?。我們喜歡在外面吃年夜飯，不過(guò)在飯店預(yù)訂年夜飯的時(shí)候卻不能知道這個(gè)預(yù)訂的價(jià)格到底能吃到些什么。雖然已經(jīng)明確定下包桌價(jià)格，但好多酒店在預(yù)訂時(shí)都不給明確菜單，去外面花高價(jià)吃個(gè)年夜飯居然像買彩票，吃什么、吃得好不好， 都得看運(yùn)氣。好幾次在飯店吃年夜飯，都遇到菜量不足、味道不好的情況。有些飯店為了多賣錢，專門找噱頭，把普通菜起上很好聽(tīng)的名字，比如“金玉滿堂”、 “步步高升”啥的。有的地方還不讓自帶酒水，帶的話還要交開(kāi)瓶費(fèi)和服務(wù)費(fèi)，讓人吃得不舒服。

八件糾結(jié)事，讓人怕過(guò)節(jié)

其中投票最多的前5個(gè)選項(xiàng)分別為：“過(guò)年花銷太大”，“春運(yùn)一票難求”，“回娘家回婆家”，“回家親朋逼婚”和“年夜飯易被宰”。

網(wǎng)友票選出的過(guò)年最糾結(jié)的8件事

1.過(guò)年花銷 難以承受

2.春運(yùn)擁堵 一票難求

3.沒(méi)有對(duì)象 家人逼婚

4.混得不好 無(wú)顏歸家

5.聚會(huì)攀比 造成矛盾

6.訂年夜飯 容易被宰

7.娘家婆家 回誰(shuí)家好

8.親朋眾多 疲于奔場(chǎng)

糾結(jié)神馬的，其實(shí)能解決

見(jiàn)招拆招法

還有很多讀者紛紛通過(guò)本報(bào)設(shè)置的互動(dòng)渠道，為這些糾結(jié)事獻(xiàn)策支招。

讀者一：我們家收入還可以，但家人一直都在過(guò)年的開(kāi)銷上比較節(jié)約，絕不鋪張浪費(fèi)，我們都認(rèn)為過(guò)年只要和家人團(tuán)聚在一起，吃啥喝啥都無(wú)所謂。此外，我的朋友圈子里大家都習(xí)慣“AA”制，出去聚會(huì)都是花銷均攤，這樣的方式能玩得更盡興，消費(fèi)量也比請(qǐng)客要低很多。

變通可能還會(huì)達(dá)到事半功倍的效果

讀者二：我和媳婦也遇到了“娘家婆家，回誰(shuí)家好”的問(wèn)題，我老家在信陽(yáng)，她老家在安陽(yáng)，兩地距離幾乎縱跨整個(gè)河南省。為了不讓對(duì)方及對(duì)方家人不開(kāi)心，我們倆最后決定提前把四位老人都接到鄭州來(lái)，兩大家子其樂(lè)融融一起過(guò)年，這樣的變通可能還會(huì)達(dá)到事半功倍的效果。

專家建議

鄭州市心理咨詢師協(xié)會(huì)咨詢中心主任趙紅梅：

這種糾結(jié)是一種焦慮癥的體現(xiàn)。春節(jié)焦慮癥本質(zhì)上還是關(guān)系的焦慮。主要有兩個(gè)原因：一是關(guān)系成本大幅度增加，常超過(guò)自己能夠承受的極限。二是言語(yǔ)和行為上的強(qiáng)迫，這是春節(jié)焦慮癥的重要原因，也是國(guó)人面子文化的重要體現(xiàn)。為了面子和以后，出現(xiàn)了“應(yīng)該”和“必須”，這背后無(wú)形增加了對(duì)節(jié)日的焦慮。

最好積極地“悅納”焦慮

趙紅梅：建議大家最好積極地“悅納”焦慮，放棄一些無(wú)關(guān)緊要的東西，在春節(jié)假期做自己喜歡的事情。

打工者出現(xiàn)“候鳥式”的工作模式

河南省商業(yè)經(jīng)濟(jì)學(xué)會(huì)常務(wù)副會(huì)長(zhǎng)兼秘書長(zhǎng)宋向清：

逃避春節(jié)還是擁抱春節(jié)，進(jìn)入本世紀(jì)以來(lái)這個(gè)問(wèn)題越來(lái)越突顯。原因有大環(huán)境，也有小思維。大環(huán)境即改革開(kāi)放后，很多打工者出現(xiàn)“候鳥式”的工作模式。中國(guó)的傳統(tǒng)文化在客觀上要求這些“北漂族”、“南漂族”回家擁抱春節(jié)。小思維即個(gè)人小思維，即在婚姻、事業(yè)或收入等方面沒(méi)有達(dá)到自己或父母的理想，覺(jué) 得無(wú)顏見(jiàn)江東父老，導(dǎo)致試圖逃避春節(jié)。

家庭和家鄉(xiāng)是最可靠的港灣

宋向清：對(duì)于這些朋友我建議：要認(rèn)識(shí)到家庭和家鄉(xiāng)是最可靠的港灣，不論你成功與否，都會(huì)得到無(wú)差別的愛(ài)。

過(guò)年回家遭輪番“圍剿”切記“處變不驚”

“每個(gè)回家過(guò)年的人，都必須要有一顆鋼鐵的心靈！”

又到一年春運(yùn)時(shí)，回不了家的人各有各的鄉(xiāng)愁，回家的人各有各的煩惱。不少人慨嘆于中國(guó)式過(guò)年，因?yàn)槟鞘?ldquo;三姑六婆”的輪番“圍剿”，必問(wèn)話題如下：“有女(男)朋友了嗎？”“年終獎(jiǎng)發(fā)了多少？”“你倆結(jié)婚挺多年了，什么時(shí)候生個(gè)孩子喲？”……或許說(shuō)者無(wú)心，但聽(tīng)者難免有意。

春節(jié)聚會(huì)，面對(duì)這些好打聽(tīng)的親戚們的輪番“進(jìn)攻”，各位回家的親們，你們準(zhǔn)備好了嗎？昨日，記者采訪了多位經(jīng)?；丶疫^(guò)年的城市人，聽(tīng)聽(tīng)他們對(duì)“中國(guó)式過(guò)年”的解決之道。

招數(shù)“繞”

適用人群：大齡未婚青年

妙處：不傷和氣，也不丟面子

注意：語(yǔ)言表達(dá)能力較差者慎用

在廣州一家IT公司工作的陳平(化名)今年已經(jīng)32歲了，但因?yàn)楣ぷ鞣泵推渌?，他目前仍是個(gè)單身漢?；丶疫^(guò)年，“女朋友”是親戚朋友們必問(wèn)的話題。但自嘲“死豬不怕開(kāi)水燙”的陳平似乎早已熟練地掌握了對(duì)付這些提問(wèn)的應(yīng)對(duì)之策。

雖是個(gè)IT界人士，但陳平卻十分癡迷于《孫子兵法》，因此對(duì)于“三姑六婆”們的“進(jìn)攻”，他認(rèn)為“‘善守者藏于九地之下，善攻者動(dòng)于九天之上’，‘知己知彼、百戰(zhàn)不殆’。”

陳平的“計(jì)策”是這樣的，“首先，在戀愛(ài)這個(gè)話題上，對(duì)生我養(yǎng)我的父母，我是不會(huì)隱瞞的。但每年回家之前，我都會(huì)和父母打電話，了解每家親戚的最新情況，主要包括親戚家子女的升學(xué)、婚姻或工作，從中找到每戶親戚的‘破綻’，畢竟‘家家都有本難念的經(jīng)’啊！”

找到了“突破口”的陳平并不在聚會(huì)時(shí)“主動(dòng)攻擊”：“因?yàn)闆](méi)有女朋友的確是個(gè)‘硬傷’，所以我從不主動(dòng)問(wèn)別人問(wèn)題，只是進(jìn)行藝術(shù)化的‘防守’，面對(duì)親戚的提問(wèn)，我必須設(shè)法‘格擋’，‘格擋’的方式是談話時(shí)混淆概念：他跟你說(shuō)女友，你敷衍他兩句，就跟他聊工作;他跟你聊工作，你跟他說(shuō)兩句，就跟他聊就業(yè)……聊著聊著，話題就被你轉(zhuǎn)到他們家的痛處上，此時(shí)，你再用十分關(guān)切的語(yǔ)氣，佯作不知地問(wèn)道：‘唉，你家孩子的大學(xué)這么好，工作找得肯定不錯(cuò)吧？’這下你就不用慌了，待到對(duì)方回答，你再應(yīng)付幾句安慰鼓勵(lì)之語(yǔ)，既不傷和氣，也不丟面子。”

陳平說(shuō)：“這種方法應(yīng)對(duì)的關(guān)鍵是要巧妙地把話題引開(kāi)，采用‘曲線救國(guó)’的方式‘攻其不備’，其實(shí)適合于所有回家過(guò)年人群。但這種方法只適合于高情商人群，一旦應(yīng)對(duì)時(shí)處理不當(dāng)，很容易造成親戚間的反目，因此自認(rèn)語(yǔ)言表達(dá)能力較差或情商較低者慎用！”

招數(shù)“哭”

適用人群：未找到工作大學(xué)生

妙處：以情動(dòng)人發(fā)動(dòng)群眾

注意：自尊者慎用

24歲的盧江平(化名)已經(jīng)在佛山一家國(guó)企工作了半年多。對(duì)于盧江平來(lái)說(shuō)，去年的春節(jié)可實(shí)在不好過(guò)，作為一所名牌大學(xué)的研究生，去年春節(jié)前，他的同學(xué)一個(gè)個(gè)都找到了好工作，但盧江平卻依然沒(méi)揾到工。

去年春節(jié)時(shí)，不少親戚詢問(wèn)他工作的情況，“去年過(guò)年吃團(tuán)圓飯的時(shí)候，親戚們就開(kāi)始關(guān)心起我的工作了，當(dāng)時(shí)真的感覺(jué)好難受。”

但小盧很快就找到了應(yīng)對(duì)的法門——哭，“我就說(shuō)找工作如何如何的辛苦，實(shí)習(xí)的公司如何如何之摳門，自己是如何如何的懷才不遇……話到傷心處，眼眶都紅了，他們之后再也沒(méi)來(lái)問(wèn)我這件事情，一位熱心的姑丈立刻找了關(guān)系，讓我去一家不錯(cuò)的企業(yè)實(shí)習(xí)，隨后我就通過(guò)那家企業(yè)的招聘成了正式員工。”

“我這也算學(xué)習(xí)劉備好榜樣！”小盧自嘲道，“我這一哭，所有的親戚都幫我找工作，這才是最要緊的。雖然這有點(diǎn)傷自尊，但確實(shí)是發(fā)動(dòng)群眾的最好辦法了。”

小盧認(rèn)為，在找工作上，大學(xué)生必須坦然面對(duì)，“我覺(jué)得總有一天，我會(huì)用工作上的好業(yè)績(jī)和好收入，讓親友們刮目相看，我們?cè)谠摲畔碌臅r(shí)候就該放下，因?yàn)橹挥性诜畔轮螅覀儾庞袡C(jī)會(huì)重新拿起！”

招數(shù)“誠(chéng)”

適用人群：拜見(jiàn)岳父母的準(zhǔn)女婿

妙處：禮輕心意重感動(dòng)丈母娘

注意：丈母娘太精明者慎用

去年春節(jié)，27歲的趙鑫(化名)第一次和女友來(lái)到上海未來(lái)丈母娘家過(guò)年，趙鑫在江蘇蘇州一家國(guó)企工作，收入尚可，但要把上海姑娘娶到手絕非易事。除了給老兩口各封了1萬(wàn)元錢的紅包，趙鑫還絞盡腦汁思考著，怎樣給老兩口送禮。

“怎樣送禮才能既不失面子，又不至‘損失慘烈’，這實(shí)在是個(gè)大難題，畢竟我也不是什么大富大貴的人啊！”趙鑫說(shuō)，在回上海前一個(gè)月，他就不斷地向女友打聽(tīng)未來(lái)岳父、丈母娘的喜好，在聽(tīng)到女友的答復(fù)之后，趙鑫又冷靜地進(jìn)行分析，最后，他選擇了送老兩口一套精裝的紫砂茶具和一對(duì)景泰藍(lán)花瓶，并在去上海之前，買下兩株臘梅。

新春佳節(jié)，老兩口看著精美的禮物，加上女兒的甜言蜜語(yǔ)，都對(duì)這位未來(lái)女婿贊不絕口。趙鑫說(shuō)，其實(shí)這些禮物總共花了他不到2000元，“茶具是我親自到宜興買的，花瓶則是托朋友代購(gòu)，送這兩樣?xùn)|西的好處就是，茶壺和花瓶的價(jià)格是常人無(wú)法判斷的，你說(shuō)它值10萬(wàn)也可以，說(shuō)它只值500元也有可能。”

“當(dāng)然，我覺(jué)得打動(dòng)丈母娘最關(guān)鍵的不是送禮，而是做人誠(chéng)實(shí)不放肆，實(shí)話實(shí)說(shuō)。在她面前表現(xiàn)出真心實(shí)意地對(duì)她女兒好，讓她看到你的優(yōu)點(diǎn)，這既是語(yǔ)言的藝術(shù)，也是做事的藝術(shù)。”

被拷問(wèn)的焦慮恐懼

四進(jìn)心理咨詢室 只因被問(wèn)得不想說(shuō)話

“一回到家什么都不想說(shuō)”

“每次都是這些問(wèn)題，我真不知道怎么回答！”昨天，在位于江北區(qū)觀音橋步行街的重慶尚文尚愛(ài)心理咨詢?cè)\所，重慶晚報(bào)記者見(jiàn)到了前來(lái)咨詢的阿兵(化名)，這已是他春節(jié)前第四次來(lái)咨詢了，花費(fèi)了近千元。

阿兵今年26歲，榮昌人，2008年大學(xué)畢業(yè)，現(xiàn)在重慶一家公司從事機(jī)械方面工作，每月工資3000元左右。“每年回家過(guò)年是最痛苦的事。‘工作怎么樣了？好久帶女朋友回來(lái)哦？現(xiàn)在收入怎么樣哦？……’”這些都是每年過(guò)年回家家人必問(wèn)的，一個(gè)人問(wèn)后另一個(gè)人又會(huì)再問(wèn)。

特別是工作生活不順心時(shí)，過(guò)年對(duì)他更是一種煎熬。“焦慮、暴躁，一回到家什么話就不想說(shuō)！”為避開(kāi)家人關(guān)心，有時(shí)他會(huì)選擇沉默，但越是沉默，心理壓力越大，眼看又要過(guò)年了，他不知今年又該怎么辦。

“家人過(guò)多關(guān)心成了負(fù)擔(dān)”

重慶尚文尚愛(ài)心理咨詢?cè)\所咨詢師夏娟說(shuō)，阿兵最初來(lái)咨詢時(shí)話很少，警惕性很高，情緒很沮喪。經(jīng)過(guò)幾次心理治療后，他狀態(tài)好了很多，已經(jīng)能主動(dòng)與人開(kāi)玩笑。

“工作生活不如意，家人過(guò)多關(guān)心就變成了負(fù)擔(dān)。”夏娟說(shuō)，在同輩中阿兵年紀(jì)最大，又剛好處于婚戀年齡，自然會(huì)被人詢問(wèn)是否有女朋友。剛好他最近工作遇到問(wèn)題，還因此和女朋友分手了。所以家人出于關(guān)心的詢問(wèn)，反而成了他最怕的問(wèn)題，也使他變得不愛(ài)說(shuō)話，恐懼與人接觸。

“光是回避沒(méi)用，如何機(jī)智回答才是王道。”阿兵在面對(duì)家人詢問(wèn)時(shí)，總是采取拒絕回答，或者干脆一走了之。這樣并不能解決問(wèn)題，反而會(huì)讓家人擔(dān)心。

心理咨詢師：

節(jié)前咨詢?nèi)藬?shù)逐年增多

昨天下午，尚文尚愛(ài)心理咨詢?cè)\所工作人員姚伶俐告訴重慶晚報(bào)記者，臨近春節(jié)了，預(yù)約人數(shù)比平時(shí)翻了一番，現(xiàn)在心理咨詢師時(shí)間都排滿了。

“基本上每個(gè)咨詢所都爆滿！”夏娟說(shuō)，該咨詢所心理咨詢價(jià)格原本是每小時(shí)260-300元，最近價(jià)格調(diào)高到300-360元一小時(shí)，價(jià)格漲了，但前來(lái)咨詢的人卻不見(jiàn)少，“最近來(lái)咨詢的人七成是因?yàn)榇汗?jié)到來(lái)，產(chǎn)生不良情緒導(dǎo)致心理疾病。”每年臨近過(guò)年，就會(huì)有很多人前來(lái)心理咨詢，人數(shù)也逐年上漲。“今年最多一天就有30多個(gè)預(yù)約的，當(dāng)天預(yù)約的也得排到兩天后才能咨詢了。”

“基本上都表現(xiàn)為焦慮，不愿與人交流。”許多患者表示，平時(shí)自己性格還算開(kāi)朗，可春節(jié)一回家就變得情緒低落，沉默寡言，焦慮不安，見(jiàn)人就想躲，更有甚者干脆不回家過(guò)年，寧愿一個(gè)人孤獨(dú)在外。嚴(yán)重者出現(xiàn)逃避、抑郁、神經(jīng)癥癥狀、明顯軀體癥狀，包括焦慮急性發(fā)作、驚恐障礙等。

年終獎(jiǎng)泡湯美女網(wǎng)上找罵

小張?jiān)诮夥疟习啵?9歲的她，是某公司一業(yè)務(wù)骨干。去年，小張因家人生病或過(guò)世等事，斷斷續(xù)續(xù)請(qǐng)了一個(gè)多月的事假。根據(jù)公司規(guī)定，事假超過(guò)20天，就要扣除一半獎(jiǎng)金，業(yè)務(wù)量沒(méi)完成，要扣除另一半獎(jiǎng)金。小張眼看自己一分錢獎(jiǎng)金都沒(méi)有，同事們卻領(lǐng)到上萬(wàn)獎(jiǎng)金，十分惱火。

于是，小張?jiān)谔詫毶险伊艘患野ちR的店，花5元錢可以打電話罵5分鐘。“領(lǐng)導(dǎo)是孫子！工作一年沒(méi)功勞也有苦勞，一分錢都不給我發(fā)！”昨日中午，趁午休時(shí)，小張給挨罵對(duì)象打去了電話。“對(duì)對(duì)對(duì)……”對(duì)方是名年輕男士，語(yǔ)言很少，主要是順應(yīng)小張的意思。“真特么不想干了！”小張繼續(xù)罵……

“領(lǐng)導(dǎo)太不是人了。”對(duì)方回了一句。“老子大不了辭職不干了。”小張亂七八遭罵了一通。“時(shí)間要到了喲。”對(duì)方提醒。小張看看時(shí)間，隨即掛掉了電話。

結(jié)語(yǔ)：過(guò)年回家是中國(guó)的傳統(tǒng)習(xí)俗，看了上面文章的介紹你是不是對(duì)回家的問(wèn)題有了應(yīng)對(duì)呢？過(guò)年是闔家團(tuán)圓的日子，千萬(wàn)不能因?yàn)樾?wèn)題而放棄與親人不多的團(tuán)聚哦！