脖子疼的動(dòng)不了怎么辦？

很多人在平時(shí)工作的時(shí)候，會(huì)長時(shí)間的面對(duì)電腦，長時(shí)間低頭脖子缺少活動(dòng)，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)疼痛感。很可能是由于頸椎受到不同程度的損傷而引起的。但感覺脖子疼的動(dòng)不了的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的采取一些有效的方法來治療。下面，小編就介紹關(guān)于頸椎病的一些中醫(yī)療法。

中醫(yī)推拿是可以幫你治療頸椎病的因?yàn)槿粘９ぷ鞯年P(guān)系許多人患上頸椎病，而這一類骨科疾病的出現(xiàn)又不是那么容易可以治愈的，所以對(duì)于這樣一類疾病的出現(xiàn)大家會(huì)如何進(jìn)行治療呢？其實(shí)，說到頸椎病的出現(xiàn)大家可以通過中醫(yī)的療法來進(jìn)行改善病癥哦。

一、中醫(yī)牽引法治療頸椎病

1.立位牽引：將牽引套(即枕頜布帶，由雙層白布制成)的兩繩環(huán)分別掛在門框上的兩組螺絲上。牽引者站立于門框下小板凳上，自行帶好牽引套，雙足逐漸離開小板凳，或雙下肢屈曲，雙足離開地面，人體全部吊起。此時(shí)頸部的牽引力為體重的93％，牽引時(shí)間為30秒至一分鐘，有的可延至5分鐘。

2.坐位牽引：在門框上，接上一個(gè)滑輪，將牽引繩一端與牽引套連接，另一端掛上所需要的重量(由數(shù)個(gè)一斤重的鐵塊或砂袋組成)。掛重量的一端距離地面約半米，患者坐在方凳上，吊好牽引套，在掛重量的一端逐漸加上鐵塊或砂袋，直到自己受得住為止(一般重量為5～8千克為宜)，牽引時(shí)間為15～20分鐘。

二、中醫(yī)推拿治療頸椎病

1.舒筋通絡(luò)。病人坐位，用輕柔的揉、按、拿、一指禪推等手法在頸椎兩側(cè)及肩部治療。

2.拉寬椎間隙。醫(yī)生用一手托住患者頸部，一手托住枕部，用力向上提，并適度向左右轉(zhuǎn)旋。

3.理筋整復(fù)。病人前屈適當(dāng)?shù)慕嵌?，醫(yī)者一手用拇指按住患椎棘突，一手用肘部托住病人頦部，在向上牽引的同時(shí)向患側(cè)旋轉(zhuǎn)頭部。

4.活血化瘀

溫馨提示：用輕柔的一指禪或按、揉頸椎兩側(cè)，上下往返治療。再用直擦法治療頸椎兩側(cè)，以透熱為度。

中醫(yī)對(duì)于頸椎病一般會(huì)通過辨證施治的方法來進(jìn)行治療，目前效果也還是很不錯(cuò)的。因此，當(dāng)感覺到脖子酸痛，甚至是出現(xiàn)手腳麻木的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院檢查當(dāng)發(fā)現(xiàn)是由于頸椎病引起，可以通過以上的各種方法來進(jìn)行辨證治療。