頸椎和肩膀酸痛怎么回事呢？
頸椎病是一種比較常見的疾病，大多數(shù)的患者在平時扭動脖子抬頭的時候會感覺到脖子疼痛，有時候不良的睡姿也會使得病情加重，長時間得不到有效的治療，頸椎病可能會使人出現(xiàn)手腳麻木等等的情況。平時引起頸椎病的原因也是很多的，下面小編來給介紹，就是比較容易引起頸椎病的一些常見原因。
頸椎病的原因有哪些呢？
1、頭頸部外傷：50％髓型頸椎病與頸部外傷有關(guān)。一些病人因頸椎骨質(zhì)增生、頸椎間盤膨出、椎管內(nèi)軟組織病變等使頸椎管處于狹窄臨界狀態(tài)中，頸部外傷常誘發(fā)癥狀的產(chǎn)生。
2、不良姿勢：如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現(xiàn)頸部損傷。
3、慢性感染：主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。這些部位的炎癥刺激頸部軟組織或通過豐富淋巴系統(tǒng)引起頸枕部軟組織病變。有人認為，慢性咽喉部感染是頸椎病重要發(fā)病因素，這可能與軟組織慢性勞損炎癥相互影響而加重病情之故。
4、風(fēng)寒濕因素：外界環(huán)境的風(fēng)寒濕因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環(huán)障礙，繼之產(chǎn)生無菌性炎癥。因此，風(fēng)寒濕因素不僅是誘因，也可作為病因引起病變產(chǎn)生癥狀。
5、頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良：先天性小椎管、頸椎退變等是一些頸椎病發(fā)病基礎(chǔ)。國外統(tǒng)計40—50歲有退變者占25％，55歲以上有退變者占85.5％。頸椎中央椎管、神經(jīng)根管狹小者頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍。
因此，在平時尤其是天氣寒冷的時候，一定要保護好頸椎，盡量避免其出現(xiàn)受涼，最好是能夠長時間的堅持適度的鍛煉，來增強身體的免疫能力。在看書，工作等等的時候，一定要注意坐姿，盡量不要長時間地保持同一個姿勢，當(dāng)頸椎感覺疼痛的時候，應(yīng)該及時進行治療。
