七種打電話方式或致耳聾
隨著現(xiàn)代社會(huì)科技水平的不斷提升，手機(jī)可謂是人手一個(gè)。越來越快的養(yǎng)生生活與工作節(jié)奏，使得我們和手機(jī)的接觸越來越頻繁。但是你知道嗎？不正確的接手機(jī)方式有可能會(huì)至耳聾哦，趕快來了解下到底有哪些打電話方式是不可取的吧。
1、私密電話“躲到墻角悄悄說”
對(duì)于一些涉及到個(gè)人隱私或者機(jī)密性內(nèi)容的通過，大多數(shù)人都喜歡躲到建筑物的角落里面去接聽。
而一般情況下，建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差，因此會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大?；谕瑯拥牡览?，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí)，也應(yīng)慎打手機(jī)。
2、撥電話時(shí)把手機(jī)緊貼耳朵
手機(jī)撥出電話而未接通時(shí)，輻射會(huì)明顯增強(qiáng)，此時(shí)應(yīng)該讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約五秒鐘后再通話。
3、把手機(jī)掛在脖子或腰間
手機(jī)的輻射是有范圍的，一般的輻射范圍是要以一個(gè)手機(jī)為中心，然后畫出環(huán)狀帶。
手機(jī)與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機(jī)需要保持“距離之美”。有醫(yī)學(xué)專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前。手機(jī)如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會(huì)影響生育機(jī)能。較為健康安全的方法，是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號(hào)覆蓋。
4、手機(jī)信號(hào)越弱，耳朵貼得越近
當(dāng)手機(jī)信號(hào)變?nèi)鯐r(shí)，許多人會(huì)本能地將手機(jī)盡量貼近耳朵。但根據(jù)手機(jī)的工作原理，在信號(hào)較弱的情況下，手機(jī)會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強(qiáng)度明顯增大。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會(huì)成倍增加。
5、“一只耳”煲“手機(jī)粥”
研究表明，長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)輻射可能會(huì)使腦部受到影響。專家養(yǎng)生建議，不宜用手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機(jī)，如果不得不長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)直接通話，也應(yīng)每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
6、東晃西走，頻繁移動(dòng)
有一部分朋友喜歡在接電話的時(shí)候不由自主的地踱方步、頻繁走動(dòng)。
卻不知頻繁移動(dòng)位置會(huì)造成接收信號(hào)的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射。此外，在行駛的車上打手機(jī)，手機(jī)有可能會(huì)為了避免過于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，其發(fā)射功率則會(huì)因傳輸距離的增加而提高。
7、長(zhǎng)期歪脖打電話
有研究表明，長(zhǎng)時(shí)間過度傾側(cè)或伸展頸部可導(dǎo)致缺血性中風(fēng)，且夾電話的一側(cè)面部容易生痤。
專家解析
手機(jī)在使用過程中會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，尤其是剛接通的一瞬間，對(duì)耳朵的輻射最大。電磁輻射的時(shí)間越長(zhǎng)、音量越大，對(duì)耳朵的危害也越大，電磁波的輻射會(huì)造成短時(shí)間的耳鳴、耳悶、記憶力下降。而且，這種輻射不但對(duì)耳朵影響大，還可能造成神經(jīng)衰弱、白內(nèi)障、睪丸退化、身體疲勞、頭痛、免疫功能下降等問題。
手機(jī)還可能會(huì)導(dǎo)致耳鳴耳聾，是因?yàn)槭謾C(jī)的輻射。人內(nèi)耳的構(gòu)造相當(dāng)精密，手機(jī)的輻射能損傷內(nèi)耳。手機(jī)在使用時(shí)會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，尤其是剛接通的一瞬間，輻射最大。手機(jī)在通話過程中離耳朵最近，如果通話時(shí)間過長(zhǎng)，電磁輻射會(huì)對(duì)耳朵造成嚴(yán)重影響，從而誘發(fā)耳鳴、耳悶、記憶力下降等其它并發(fā)癥。因此，使用手機(jī)時(shí)，每次的通話時(shí)間最好不要超過5分鐘，而且最好不要24小時(shí)開機(jī)。另外，可用兩個(gè)耳朵交替聽，否則一邊耳朵聽的時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)偏頭痛。耳部疾病也會(huì)遷延到其他部位，應(yīng)謹(jǐn)慎。
忠告：在用手機(jī)打電話時(shí)，聲音盡可能小，因?yàn)檎f話聲音大小和輻射強(qiáng)度的影響成正比;通話時(shí)間盡可能短，因?yàn)檩椛鋵?duì)人體的傷害是積累性的，所以每次通話時(shí)間盡量不要超過5分鐘;用手機(jī)最好是兩個(gè)耳朵交替聽，否則一邊耳朵聽得時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)偏頭痛。用手機(jī)的時(shí)候不妨用耳機(jī)接聽，這樣耳機(jī)輸出的是音頻信號(hào)，與射頻信號(hào)是分開的，輻射是不會(huì)沿著耳機(jī)鉆到耳朵里的。如果直接接聽電話，不妨按下接聽鍵后稍候2-3秒再放在耳邊，避免接聽瞬間最大的輻射傷害耳朵。
接電話的技巧
1.左手持聽筒，方便記錄
當(dāng)我們講電話手持聽筒時(shí)要用哪一只手？可能有人認(rèn)為用哪只手拿還不是都一樣。
話雖如此，但如果用左手拿，而將右手騰出來，在打電話的過程中，就可以作紀(jì)錄、查資料。反之，每次都向?qū)Ψ奖傅卣f“請(qǐng)稍等片刻”，并換另一只手拿聽筒，就容易耽誤時(shí)間。此外，還會(huì)讓對(duì)方留下不得要領(lǐng)的印象，從而對(duì)談話產(chǎn)生負(fù)面的影響。
為了避免這種不高明的做法，聽筒應(yīng)用左手來拿，并隨時(shí)將記錄本和資料放在手邊，以便能迅速地作出反應(yīng)。
2.做好事前準(zhǔn)備，講電話不怯場(chǎng)
一般人認(rèn)為：透過電話將事情說清楚，似乎是一件很容易的事，但實(shí)際上卻很困難。
尤其是當(dāng)對(duì)方的地位高，或所談之事非常重要時(shí)，自己就常會(huì)處于一種“怯場(chǎng)”的狀態(tài)，大腦一片空白。即使沒有這么嚴(yán)重，能將事情正確地說清楚的人，也少得可憐。
所以，將資訊正確而簡(jiǎn)潔地傳送給對(duì)方前，必須先在頭腦中構(gòu)想清楚。如果不能正確地把握何時(shí)、何地、誰、做什么、方式、如何？這5W1H，就不能簡(jiǎn)潔地將一件事告訴對(duì)方，也是健康養(yǎng)生的。
在打電話之前，將要談的內(nèi)容記錄下來，就是簡(jiǎn)便易行的好方法。如果再將有關(guān)此事的資料也準(zhǔn)備好并放在手邊備查，就完美無缺了。這么一來，即使被對(duì)方反問，也能很快有條有理地回答。
3.接電話時(shí)，要說聲“您好”
一般人在接聽來電時(shí)，習(xí)慣性的先從“喂喂”開始應(yīng)答。但是，在公司內(nèi)接電話，應(yīng)拿起聽筒后，口齒清晰地說“您好”，再說出自己的公司名稱和部門名稱“這里是○○公司”、“這里是△△部”。
在對(duì)方報(bào)出自己的姓名后，別忘了再加上一句“平日多多蒙照顧，不勝感激”。一般人對(duì)這種話通常會(huì)很難說出口，因?yàn)椤白约翰]有受到這個(gè)人的關(guān)照”。
可是在商業(yè)上，有所謂的社交辭令。即使是與對(duì)方初次打交道，如果說一句“承蒙關(guān)照”，會(huì)給對(duì)方有更好的印象，結(jié)果就會(huì)完全不同。
這樣打電話對(duì)身體有害
大家都知道手機(jī)有輻射，一些打電話方式會(huì)傷害我們的身體，也是不健康養(yǎng)生的。下面就來具體的了解一下。
1、撥電話時(shí)把手機(jī)緊貼耳朵
手機(jī)撥出電話而未接通時(shí)，輻射會(huì)明顯增強(qiáng)，把手機(jī)放在耳邊等待接通或者聽彩鈴不是好習(xí)慣。此時(shí)應(yīng)該讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約五秒鐘后再通話。
傷身原因：手機(jī)撥打電話(主叫)的第一個(gè)接續(xù)任務(wù)，向基站發(fā)起呼叫(通過手機(jī)發(fā)送信號(hào))，據(jù)我所知，測(cè)量出這個(gè)呼叫功率值最大時(shí)2瓦，那種非品牌手機(jī)的功率，再大些的都有。建議大家，我們打電話過去給別人(主叫)時(shí)，對(duì)方未摘機(jī)講話，還是將手機(jī)拿在手上的好，有條件的，可以用免提、藍(lán)牙、有線耳機(jī)，這樣，也能避免許多輻射了。
2、私密電話“躲到墻角悄悄說”
對(duì)于涉及私密內(nèi)容的電話，不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽。當(dāng)人們通過手機(jī)講悄悄話時(shí)，或者是在公共場(chǎng)所接到電話時(shí)，往往會(huì)找一個(gè)附近沒有人的電梯、樓梯間里打手機(jī)，這樣可以避免人家來打擾。
傷身原因：一般情況下，建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差，因?yàn)闊o線電波傳送都是走直線的，當(dāng)你在角落里打手機(jī)時(shí)，無線電波傳送會(huì)很困難，它要通過不斷地來回折射，才能傳送信息。這會(huì)使手機(jī)功率加大，從而造成輻射強(qiáng)度的增大?；谕瑯拥牡览恚硖庪娞莸刃《忾]的環(huán)境時(shí)，也應(yīng)慎打手機(jī)。
3、手機(jī)信號(hào)越弱，耳朵貼得越近
當(dāng)手機(jī)信號(hào)變?nèi)鯐r(shí)，許多人會(huì)本能地將手機(jī)盡量貼近耳朵，也是不健康養(yǎng)生的。信號(hào)不好時(shí)，手機(jī)輻射會(huì)增加，這時(shí)應(yīng)該拉出天線，可改善通話質(zhì)量，減少輻射。還可盡量使用分離耳機(jī)，減少手機(jī)與身體的接觸。
傷身原因：只要是開機(jī)狀態(tài)，手機(jī)都會(huì)不斷地發(fā)出電磁輻射波。有研究表明，電磁波輻射一旦超過限值，可引起人體產(chǎn)生較嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱癥狀，嚴(yán)重的甚至?xí)?dǎo)致人體內(nèi)部組織的損傷或死亡，而且輻射功率越大、距離越近，對(duì)人體造成的損傷可能越大。根據(jù)手機(jī)的工作原理，在信號(hào)較弱的情況下，手機(jī)會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強(qiáng)度明顯增大。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會(huì)成倍增加。
4、把手機(jī)掛在脖子或腰間
好多人把手機(jī)掛在胸前或者別在腰上，然而手機(jī)與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機(jī)需要保持“距離之美”。較為健康安全的方法，是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號(hào)覆蓋。
傷身原因：手機(jī)掛在胸前，會(huì)對(duì)心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。即使在輻射較小的待機(jī)狀態(tài)下，手機(jī)周圍的電磁波輻射也會(huì)對(duì)人體造成傷害。有醫(yī)學(xué)專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前。手機(jī)如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會(huì)影響生育機(jī)能。5、東晃西走，頻繁移動(dòng)
一些人喜歡在打電話時(shí)不自覺地踱方步、頻繁走動(dòng)。或者，在行駛的車上打手機(jī)。建議大家要改變來回走動(dòng)著打手機(jī)的習(xí)慣，也不要在汽車或火車上打手機(jī)。
傷身原因：當(dāng)我們接通手機(jī)后，手機(jī)會(huì)向發(fā)射基地傳送無線電波，連接通話雙方的信息交流，而在你不斷移動(dòng)打手機(jī)時(shí)，手機(jī)總是在不斷變換位置發(fā)送信號(hào)，頻繁的移動(dòng)位置會(huì)造成手機(jī)信號(hào)的強(qiáng)弱起伏，加大手機(jī)的輻射量。在車上手機(jī)有可能會(huì)為了避免過于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，其發(fā)射功率則會(huì)因傳輸距離的增加而提高。
6、“一只耳”煲“手機(jī)粥”
五官科門診中，越來越多的病人也感覺長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)后聽力出現(xiàn)了問題。專家建議，不宜用手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機(jī)，如果不得不長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)直接通話，也應(yīng)每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
傷身原因：研究表明，長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)輻射可能會(huì)使腦部受到影響。即使每天接聽手機(jī)僅1小時(shí)，也有可能造成聽力永久性損傷。連續(xù)4年以上每天接聽手機(jī)至少1小時(shí)的人辨別聲音更加困難。而右耳問題更加嚴(yán)重，因?yàn)榇蟛糠秩私勇犑謾C(jī)時(shí)使用右耳。
7、長(zhǎng)期歪脖打電話
人們忙碌的時(shí)候用頭和脖子夾住電話的樣子很常見，但是很不健康養(yǎng)生。有研究表明，長(zhǎng)時(shí)間過度傾側(cè)或伸展頸部可導(dǎo)致缺血性中風(fēng)，且夾電話的一側(cè)面部容易生痤。
傷身原因：當(dāng)歪著脖子講電話的時(shí)候，頸部處于不正常的扭曲姿勢(shì)，不但會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛的后遺癥，還會(huì)使得腦殼的骨頭壓迫頸部動(dòng)脈，使得從頸部到腦部的血流循環(huán)不順，因而導(dǎo)致腦部功能失調(diào)。脖子結(jié)構(gòu)其實(shí)是相當(dāng)脆弱的，以頸動(dòng)脈循環(huán)受阻導(dǎo)致的腦中風(fēng)比例來說，在年輕人就約有20%的危險(xiǎn)。
健康使用手機(jī)的6個(gè)小要點(diǎn)
1、通話期間或收發(fā)短信時(shí)不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入。同時(shí)盡量不把手機(jī)借給別人使用，避免病菌交叉感染。
2、最好每周都能用沾有醫(yī)用酒精的棉簽輕輕擦拭手機(jī)的鍵盤、屏幕和手機(jī)其他部分。如果你不忍心花費(fèi)了不少銀子的愛機(jī)受到酒精的“嚴(yán)刑”，也可以去手機(jī)客服通過紫外線或者臭氧等方式進(jìn)行清潔。
3、通話時(shí)，手機(jī)與身體至少保持5厘米距離。
4、睡覺時(shí)，不要把手機(jī)放在枕頭旁邊，孕婦最好不要用手機(jī)，需要健康養(yǎng)生的。
5、通話時(shí)，有規(guī)律地變換身體朝向，這樣會(huì)分散身體所遭受的輻射。
6、多發(fā)短信少打電話，這樣會(huì)減少手機(jī)與頭部的接觸時(shí)間。
電梯地鐵內(nèi)打電話有什么危害
身心的健康離不開日常的保健。那么你知道電梯地鐵內(nèi)打電話有什么危害呢？
乘電梯、地鐵時(shí)打電話的習(xí)慣最好改改了。據(jù)韓國(guó)《中央日?qǐng)?bào)》報(bào)道，韓國(guó)環(huán)境部國(guó)立環(huán)境科學(xué)院近日調(diào)查顯示，在電梯或地鐵內(nèi)撥打手機(jī)，受到的電磁輻射比平時(shí)高出許多倍。
調(diào)查人員選取了韓國(guó)市場(chǎng)上銷售的7款手機(jī)，測(cè)試其在不同使用環(huán)境中的電磁輻射強(qiáng)度，結(jié)果顯示，在快速行駛的地鐵內(nèi)打手機(jī)，平均會(huì)產(chǎn)生0.1—1.06V/m(伏特/米，電磁輻射強(qiáng)度單位)的輻射，與停止?fàn)顟B(tài)相比高出了6倍。在電梯等封閉空間內(nèi)打手機(jī)，電磁輻射強(qiáng)度會(huì)上升到0.15—5.01V/m，平均比在電梯外的寬闊位置約高15倍，并且當(dāng)電話顯示“正在連接中”時(shí)輻射最強(qiáng)。
韓國(guó)專家分析稱，在迅速移動(dòng)時(shí)，手機(jī)會(huì)不斷搜索信號(hào)，此時(shí)打電話電磁輻射會(huì)增加。同理，在電梯等窄小、封閉的空間內(nèi)，手機(jī)信號(hào)覆蓋較差，撥打手機(jī)也會(huì)造成輻射增加。專家建議，即使手機(jī)的電磁輻射低于有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，也不要掉以輕心，除非遇到緊急情況，盡量不要在乘坐地鐵、電梯時(shí)接打手機(jī);若要降低暴露在電磁輻射下的危險(xiǎn)，就要盡量縮短打電話的時(shí)間;信號(hào)不好導(dǎo)致聽不清時(shí)，也不要將手機(jī)緊貼耳朵，也是健康養(yǎng)生的。
打電話血壓會(huì)升高
手機(jī)是現(xiàn)代人不可或缺的聯(lián)系工具，但是，最近意大利的研究人員稱，用手機(jī)打電話血壓可能會(huì)升高。
意大利研究人員15日說，用手機(jī)打電話可能會(huì)使一個(gè)人的血壓升高。
美國(guó)高血壓協(xié)會(huì)年會(huì)正在舊金山召開。其間，位于意大利皮亞琴察的古列爾莫·薩利切托醫(yī)院研究人員發(fā)布一份報(bào)告說，他們觀察94名患有輕度高血壓的患者，得出這一結(jié)論。
研究人員讓實(shí)驗(yàn)對(duì)象待在一間咨詢室里，坐在舒服的扶手椅上，每隔一分鐘測(cè)量一次血壓，共測(cè)12次。其間，研究人員至少3次打電話給這些患者，發(fā)現(xiàn)他們?cè)诮哟螂娫挄r(shí)的平均血壓是舒張壓82毫米汞柱、收縮壓129毫米汞柱;沒有接打電話時(shí)，舒張壓平均是77毫米汞柱，收縮壓121毫米汞柱。通話時(shí)的平均舒張壓和收縮壓都高于沒有通話時(shí)。
研究人員發(fā)現(xiàn)，接打電話對(duì)一個(gè)人的心律和低壓影響不大。因此，他們提醒那些患輕度高血壓的患者，接打手機(jī)可能推高他們的高壓，建議他們平時(shí)測(cè)量血壓時(shí)關(guān)閉手機(jī)。
驚：躲在角落打電話可致癌
隨著電子信息技術(shù)的不斷飛速發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)不能算是什么新鮮的事物了，不管是在大街上還是哪里，男女老少手里都會(huì)有一部手機(jī)，手機(jī)已經(jīng)成為今天人們溝通的一個(gè)必須工具了。殊不知，手機(jī)也有它的危害哦，也有不健康養(yǎng)生的方面。
1、手機(jī)信號(hào)越弱，耳朵貼得越近
當(dāng)手機(jī)信號(hào)變?nèi)鯐r(shí)，許多人會(huì)本能地將手機(jī)盡量貼近耳朵。但根據(jù)手機(jī)的工作原理，在信號(hào)較弱的情況下，手機(jī)會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強(qiáng)度明顯增大。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會(huì)成倍增加。
2、把手機(jī)掛在脖子或腰間
手機(jī)的輻射范圍是一個(gè)以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶，手機(jī)與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。 因此，人與手機(jī)需要保持“距離之美”。
有醫(yī)學(xué)專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前。手機(jī)如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會(huì)影響生育機(jī)能。較為健康安全的方法，是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號(hào)覆蓋。
3、私密電話“躲到墻角悄悄說”
而一般情況下，建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差，因此會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大?；谕瑯拥牡览?，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí)，也應(yīng)慎打手機(jī)。
4、撥電話時(shí)把手機(jī)緊貼耳朵
手機(jī)撥出電話而未接通時(shí)，輻射會(huì)明顯增強(qiáng)，此時(shí)應(yīng)該讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約五秒鐘后再通話，也是健康養(yǎng)生的。
勿入打電話的保健誤區(qū)
打電話本來可以乘機(jī)放松頸椎，讓頸椎得以休息，若此刻用脖子夾著聽筒打電話，持續(xù)幾分鐘甚至十幾分鐘，這極易引起勞損，因此勿入打電話的保健誤區(qū)。
在辦公室里，人們常常需要操作電腦、閱讀或書寫，而這些工作常需要低頭屈頸。因?yàn)轭i椎的結(jié)構(gòu)稍向前曲，而低頭是一種讓頸椎向后彎的動(dòng)作，如果長(zhǎng)時(shí)間保持這種姿勢(shì)，頸椎必然會(huì)產(chǎn)生疲勞，日久便會(huì)發(fā)生頸后韌帶、肌肉慢性勞損，導(dǎo)致椎骨增生、韌帶肥厚，發(fā)展到一定程度即可引起頸椎病，對(duì)人體健康產(chǎn)生較大的影響。
打電話本來可以乘機(jī)放松頸椎，讓頸椎得以休息。若此刻用脖子夾著聽筒打電話，持續(xù)幾分鐘甚至十幾分鐘，這對(duì)于本已疲勞的頸椎來說，無異于雪上加霜，極易引起勞損。從生理結(jié)構(gòu)來講，人體的頸椎側(cè)彎的角度不可能太大，要夾住聽筒，對(duì)頸部來說是一個(gè)難度很高的動(dòng)作，需要比平時(shí)做出很大的反應(yīng)才能完成。
頸椎一側(cè)的肌肉被動(dòng)牽拉，而另一側(cè)的肌肉則要極力收縮，筋膜和韌帶也是同樣，而頸椎幾乎所有小關(guān)節(jié)都處于最大活動(dòng)范圍。如果長(zhǎng)時(shí)間保持一種使頸椎很費(fèi)力的姿勢(shì)，而不注意保持肌肉、軟組織之間的平衡，極易誘發(fā)頸椎病。
法國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員的研究表明，歪著脖子打電話，會(huì)壓迫頸部動(dòng)脈，使從頸部到腦部的血液循環(huán)受到一定程度的阻礙，容易導(dǎo)致腦部功能失調(diào)，嚴(yán)重者還會(huì)產(chǎn)生輕微中風(fēng)，也是不健康養(yǎng)生的。
這份研究報(bào)告還指出，頸部結(jié)構(gòu)在人體上其實(shí)相當(dāng)脆弱，一般人很少注重頸部保護(hù)，常使之處于不正常的扭曲狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間的壓力累積，不但會(huì)導(dǎo)致腰酸背痛的后遺癥，還可能導(dǎo)致血液循環(huán)受阻的危險(xiǎn)?？梢姡詈眠€是別用脖子夾著話筒打電話。正確的打電話姿勢(shì)是頸椎中立，使其處于最放松的狀態(tài)，手握話筒，靠近耳朵和嘴巴。需要注意的是為了避免與話筒直接接觸發(fā)生污染，不要將其緊貼在耳朵和嘴巴上。
傷耳朵的7種打電話方式
手機(jī)是現(xiàn)在幾乎人人都有的通訊工具，那么打電話的方式大家會(huì)嗎？什么樣的方式才是正確的呢？最傷耳朵的是怎么樣的呢？
1、私密電話“躲到墻角悄悄說”
不少人喜歡躲到建筑物的角落接聽私人電話。而一般情況下，建筑物角落的信號(hào)覆蓋比較差，因此會(huì)在一定程度上使手機(jī)的輻射功率增大?；谕瑯拥牡览?，身處電梯等小而封閉的環(huán)境時(shí)，也應(yīng)慎打手機(jī)。
2、撥電話時(shí)把手機(jī)緊貼耳朵
手機(jī)撥出電話而未接通時(shí)，輻射會(huì)明顯增強(qiáng)，此時(shí)應(yīng)該讓手機(jī)遠(yuǎn)離頭部，間隔約五秒鐘后再通話。
3、把手機(jī)掛在脖子或腰間
手機(jī)的輻射范圍是一個(gè)以手機(jī)為中心的環(huán)狀帶，手機(jī)與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度，打電話也需要健康養(yǎng)生的。因此，人與手機(jī)需要保持“距離之美”。
有醫(yī)學(xué)專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機(jī)掛在胸前。手機(jī)如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會(huì)影響生育機(jī)能。較為健康安全的方法，是把手機(jī)放在隨身攜帶的包中，并盡量放在包的外層，以確保良好的信號(hào)覆蓋。
4、手機(jī)信號(hào)越弱，耳朵貼得越近
當(dāng)手機(jī)信號(hào)變?nèi)鯐r(shí)，許多人會(huì)本能地將手機(jī)盡量貼近耳朵。但根據(jù)手機(jī)的工作原理，在信號(hào)較弱的情況下，手機(jī)會(huì)自動(dòng)提高電磁波的發(fā)射功率，使得輻射強(qiáng)度明顯增大。此時(shí)把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會(huì)成倍增加。
5、“一只耳”煲“手機(jī)粥”
研究表明，長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)輻射可能會(huì)使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機(jī)，如果不得不長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)直接通話，也應(yīng)每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
6、東晃西走，頻繁移動(dòng)
一些人喜歡在打手機(jī)時(shí)不自覺地踱方步、頻繁走動(dòng)，卻不知頻繁移動(dòng)位置會(huì)造成接收信號(hào)的強(qiáng)弱起伏，從而引發(fā)不必要的短時(shí)間高功率發(fā)射。此外，在行駛的車上打手機(jī)，手機(jī)有可能會(huì)為了避免過于頻繁的區(qū)域切換，而指定覆蓋范圍更廣的大功率基站提供服務(wù)，其發(fā)射功率則會(huì)因傳輸距離的增加而提高。
7、長(zhǎng)期歪脖打電話
有研究表明，長(zhǎng)時(shí)間過度傾側(cè)或伸展頸部可導(dǎo)致缺血性中風(fēng)，且夾電話的一側(cè)面部容易生痤。
結(jié)語：通過對(duì)上文的閱讀我們知道，原來小小的一個(gè)接電話的舉動(dòng)就可以拓展出這么多的學(xué)問，各位親愛的網(wǎng)友朋友們可千萬不要忽視掉這些打電話的小細(xì)節(jié)哦！
