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悲傷不傲慢 最宜搞人際

2016-06-08 23:06:55  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:雖然當(dāng)代社會往往會宣揚(yáng)“做人要樂觀”,但美國的科學(xué)家認(rèn)為,這也不完全正確。據(jù)1月16日英國《每日郵報》報道,紐約大學(xué)心理衛(wèi)生系教授沃

雖然當(dāng)代社會往往會宣揚(yáng)“做人要樂觀”,但美國的科學(xué)家認(rèn)為,這也不完全正確。據(jù)1月16日英國《每日郵報》報道,紐約大學(xué)心理衛(wèi)生系教授沃克·福特的研究小組發(fā)現(xiàn),悲傷帶來的負(fù)面情緒是平衡精神健康的重要環(huán)節(jié),是人天生的自我保護(hù)功能。換句話說,悲傷也許對健康有益。

人都經(jīng)受過困難的事情,比如關(guān)系破裂、親人去世,還有在現(xiàn)階段全球金融危機(jī)中失去工作?!暗灰种票瘋阉尫懦鰜??!备L亟淌谡f,悲傷能讓人變得堅強(qiáng),更有能力面對挑戰(zhàn)。很多成功的人,都會在回憶自己的艱辛歷程時表示,曾受到精神和悲傷的情緒困擾。

“現(xiàn)在,越來越多的人采取藥物來抵抗悲傷和抑郁,這是錯誤的做法,它甚至可能會影響人類情緒的成長?!备L亟淌谡J(rèn)為,用藥物治療悲傷等同阻止自己接受痛苦。

悲傷可以帶來保護(hù)作用,福特教授認(rèn)為,強(qiáng)烈的悲傷情緒阻止很多正常機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn),讓我們不得不停止正常的工作,避免同類事情的發(fā)生。也可以說悲傷給我們的心理起到了威懾作用。研究還發(fā)現(xiàn),悲傷時最適合搞人際關(guān)系,因?yàn)楸瘋屓瞬辉侔谅兊弥t遜。

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