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香菇薏米粥做法有什么呢

2017-07-09 00:46:58  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):寒冬臘月里面要是如果能來(lái)上一碗熱湯,或者是蔬菜粥,瘦肉粥,既能夠驅(qū)寒暖身又能夠滋補(bǔ)身體,現(xiàn)在有不少的朋友們經(jīng)常會(huì)覺(jué)得身體太過(guò)于虛弱

寒冬臘月里面要是如果能來(lái)上一碗熱湯,或者是蔬菜粥,瘦肉粥,既能夠驅(qū)寒暖身又能夠滋補(bǔ)身體,現(xiàn)在有不少的朋友們經(jīng)常會(huì)覺(jué)得身體太過(guò)于虛弱,氣血不足,晚上還會(huì)出現(xiàn)失眠,頭暈頭痛,總是睡不著的現(xiàn)象,那么接下來(lái)的這一道香菇薏米粥做法有什么呢?如何做好吃的方法,非常的適合冬季食用,又可以解決大家這些問(wèn)題。

口蘑香菇粥

主要原料:大米適量,口蘑1兩,干香菇5個(gè),雞肉碎1兩,香蔥1根。

調(diào)味料:精鹽、雞粉、料酒、清醬油或生抽醬油、色拉油各適量,高湯一大碗。

具體做法:將大米淘洗干凈放入粥鍋加水,大火燒開(kāi)后改成文火煮成稠狀時(shí)關(guān)火備用??谀⑾磧艉蟾牡肚谐杀∑?,干香菇用溫水泡發(fā)使其回軟,洗干凈去蒂,改刀切抹刀片備用。雞肉碎放在碗中加入少許色拉油、料酒、清醬油或生抽拌勻,入炒鍋炒熟后裝盤(pán)備用。

將煮好的大米稠粥點(diǎn)火燒開(kāi),先加入改好刀的口蘑片和香菇片,再加入適量鹽、雞粉、高湯一大碗并調(diào)好口味,大火燒開(kāi)改小火煮15~20分鐘,再放入炒好的雞肉碎攪勻煮2~3分鐘關(guān)火,撒香蔥末即可出鍋食用啦。

豬腰薏米粥

主要原料:薏米半斤,豬腰子2個(gè),干香菇2個(gè),蔥末、姜末少許。

調(diào)味料:鹽、味精、黑胡椒粉、料酒各適量,高湯3大碗。

具體做法:薏米洗干凈,用清水泡12個(gè)小時(shí),撈出控干水分,放入粥鍋中,加入3大碗高湯點(diǎn)火燒開(kāi),再改成小火煮45分鐘關(guān)火備用。

將豬腰子洗干凈,一剖為二,除掉中間的腰臊,清洗一下,在豬腰片上打“十字”花刀,再改刀切成小塊,下入沸水中燙透撈出裝盤(pán)備用。干香菇泡軟洗凈去蒂,改刀切成薄片。

把粥鍋重新點(diǎn)火燒開(kāi),加入香菇片改小火煮15分鐘,再放入燙透的豬腰塊,加鹽、味精、黑胡椒粉適量調(diào)好口味,點(diǎn)幾滴料酒去腥,再煮3分鐘,撒少許蔥、姜末攪勻,然后關(guān)火出鍋即可。

以上這一套香菇薏米粥的做法非常簡(jiǎn)單,同時(shí)在做的時(shí)候我們可以加入湯當(dāng)種不同的配料,比如說(shuō)以上的這一道豬腰薏米粥和香菇玉米粥也并沒(méi)有什么差距,反而還可以滋補(bǔ)身體,調(diào)理氣血。

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