熬玉米粥放堿有什么好處？

2017-07-08 23:59:48　　來源：360常識網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：現(xiàn)代的人們啊無所不吃，胃部的功能也沒有越發(fā)的強(qiáng)大，反而慢慢的變得脆弱了起來，現(xiàn)在很多人喜歡熬夜，熬夜的后果就是吃夜宵喝啤酒什么的，

現(xiàn)代的人們啊無所不吃，胃部的功能也沒有越發(fā)的強(qiáng)大，反而慢慢的變得脆弱了起來，現(xiàn)在很多人喜歡熬夜，熬夜的后果就是吃夜宵喝啤酒什么的，但是你殊不知這可不適一種補(bǔ)營養(yǎng)的好方法和好時(shí)候，所以大家可千千萬萬不能聽信別人的胡言亂語說晚上吃東西沒事，可千萬要對自己負(fù)責(zé)啊。

油膩的羊肉串、小龍蝦，對胃的傷害不必多說，連人們認(rèn)為最健康的粥，也不是人人適合的。據(jù)臺灣《臺視新聞》近日報(bào)道，許多胃不好的人喜歡晚上喝碗粥當(dāng)宵夜，認(rèn)為這不會給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，也不至于引發(fā)餐后疼痛。但其實(shí)，對于胃潰瘍或淺表性胃炎患者來說，粥喝多了卻未必是好事。因?yàn)槭澄镞M(jìn)入胃后，會刺激胃酸大量分泌，而含酸較多的米中卻沒有“堿”來中和，導(dǎo)致潰瘍面受到刺激，病情加重。對于這類人來說，不妨吃些面或蘇打餅干，或在熬粥的時(shí)候放點(diǎn)小蘇打（堿），效果很不錯(cuò)。

而對于因消化不好導(dǎo)致胃痛、脹氣的人來說，晚上肚子餓的時(shí)候最好吃些流食，比如牛奶、濃湯等，這些東西基本上20分鐘就可以排空，不會給腸胃造成負(fù)擔(dān)。

所以大家喝玉米粥的時(shí)候一定要注意加一點(diǎn)點(diǎn)的堿，這樣對自己的身體十分有好處的，可以減少對消化不良的人的傷害，所以呢大家一定要萬事對自己的身體著想啊，畢竟除了身體以外什么都不是自己的。