皮蛋雞湯粥怎么做
養(yǎng)生的方法是一個(gè)備受關(guān)注的話題，那么通過(guò)飲品，養(yǎng)生粥等等來(lái)達(dá)到預(yù)防疾病的目的，是一種中藥常見(jiàn)的方法，皮蛋雞湯粥，里面含有的豐富的蛋白質(zhì)。屬于比較清淡的一種食物，在平時(shí)的日常生活當(dāng)中，如果自己的消化腸道不好，就可以多喝一些粥類，那么下面我們就來(lái)了解一下，皮蛋雞湯粥怎么做呢！
做法1：
原料：
白飯 1杯
皮蛋 1個(gè)
肉片 75克
水 4杯
輔料：
鹽 少許
雞湯塊 1塊
黑胡椒、蔥花 少許
做法：
1.鍋中加水4杯，放入白飯，以中小火熬煮15分鐘后，加入切碎的皮蛋、肉片續(xù)煮2分鐘。
2.加入鹽、雞湯塊調(diào)味，至雞湯塊完全均勻溶化，撒上黑胡椒、蔥花即可食用。
特色：
既美味可口又營(yíng)養(yǎng)豐富，更能讓皮膚有光澤、富彈性。
做法2：
原料：白粥、鮮肉絲、皮蛋
配料：香蔥、姜絲
做法：1、肉絲先用料酒，鹽，淀粉和一點(diǎn)兒白胡椒粉腌上;
2、白粥，我一貫比較懶惰，當(dāng)然是用電飯鍋熬粥;
3、粥煮的差不多的時(shí)候加入肉絲和皮蛋，吃的時(shí)候再放上香蔥就可以了。
其他做法：
皮蛋腐皮花生粥
皮蛋2個(gè)，腐皮一大塊，花生(可用白果代替)，鹽，雞精，油
做法1.米一杯洗干凈加少量的鹽和2-3茶匙花生油腌半小時(shí)。
2.腐皮剪開(kāi)一片片浸泡冷水(大概5-10分鐘)晾干水備用。
3.花生洗干凈泡一下熱水(大概30分鐘)備用。
4.皮蛋按照個(gè)人愛(ài)好弄碎備用。
5.米加大量的熱水和腐皮，花生放入電飯鍋內(nèi)一起熬1個(gè)半至2個(gè)小時(shí)后加入皮蛋熬半個(gè)小時(shí)加入鹽和雞精調(diào)味即可。
以上就是皮蛋雞湯粥的制作方法，簡(jiǎn)單的制作方法吧，就可以制作出美味的粥了，平時(shí)用電飯鍋來(lái)熬粥，是非常簡(jiǎn)單的，只需要短短的半個(gè)小時(shí)，不需要讓自己來(lái)控制溫度和時(shí)間，希望以上的方法能夠給您提供幫助，也希望喜歡吃皮蛋湯粥的朋友，可以去嘗試一下。
