玉米面粥的做法大全介紹
2017-07-08 21:22:39 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
熱度： ℃
導(dǎo)語(yǔ)：日常的生活當(dāng)中，許多的朋友們?cè)絹?lái)越不注重自己的飲食狀況。大家要知道經(jīng)常地多吃一些五谷雜糧，對(duì)于身體的恢復(fù)有著非常好。而且對(duì)于身體健
日常的生活當(dāng)中，許多的朋友們?cè)絹?lái)越不注重自己的飲食狀況。大家要知道經(jīng)常地多吃一些五谷雜糧，對(duì)于身體的恢復(fù)有著非常好。而且對(duì)于身體健康有一定的幫助，那么接下來(lái)就為大家介紹的是玉米面粥的做法，大全也為她帶來(lái)一起普及一下制作的方法。
玉米面粥又稱糊涂粥。
玉米面粥：（適合7-8個(gè)月寶寶）將玉米面加水調(diào)成糊狀，鍋內(nèi)水開(kāi)后，倒入玉米糊，邊倒邊攪拌，待粥開(kāi)后可多煮一會(huì)兒就完成了。粥中可加入一些棗泥，寶寶更愛(ài)吃。
也可以煮些小米粥等雜糧粥給寶寶喝。
玉米面粥是屬于粗糧，同樣適合老年人和年輕人使用。
尤其是新鮮的玉米面做的粥，會(huì)比較甜，比較香
同樣可以用蔥花和鹽做成。
材料：玉米面適量做法：1.1、玉米面三湯匙。2、加入清水，邊加水邊攪拌，至玉米面成稀糊狀。3、砂鍋內(nèi)注入適量清水，如果不喜歡太稀，可以少加水。4、水開(kāi)后，慢慢倒入玉米面糊，邊倒邊輕輕攪動(dòng)，防止面糊因?yàn)樗疁剡^(guò)高而結(jié)塊。5、待玉米面糊兩個(gè)開(kāi)鍋后，裝碗即喝。
而且的玉米面粥的做法，大全日常的生活當(dāng)中多吃一些富含有五谷雜糧的食品是對(duì)于身體。和心腦血管的健康有著非常好的功效，而且都不會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)胖，以及高血壓等等。
