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檸檬片枸杞泡水的功效有哪些

2017-07-11 18:42:12  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):檸檬是人們生活中經(jīng)??梢钥吹降囊环N水果,有的人喜歡吃檸檬,因?yàn)闄幟士梢悦廊?,也有的人不喜歡吃檸檬,因?yàn)闄幟侍?。而枸杞相信大家也?

檸檬是人們生活中經(jīng)??梢钥吹降囊环N水果,有的人喜歡吃檸檬,因?yàn)闄幟士梢悦廊?,也有的人不喜歡吃檸檬,因?yàn)闄幟侍帷6坭较嘈糯蠹乙膊荒吧?,很多人去茶館喝茶的時(shí)候,有的茶里面不僅有檸檬,還有枸杞。而檸檬片枸杞泡水的功效也有很多,所以才會(huì)有那么多人喜歡喝檸檬片泡枸杞。

檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一,檸檬片富含維生素C、檸檬酸、蘋(píng)果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等,對(duì)人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細(xì)胞間質(zhì)的生成,并保持它們正常的生理機(jī)能。

枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng),故擅長(zhǎng)明目,所以俗稱“明眼子”。

檸檬片枸杞泡水的功效還有:

檸檬片含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液循環(huán)不佳的問(wèn)題。因此每天食用檸檬片枸杞泡水有助于強(qiáng)化記憶力、提高思考反應(yīng)的靈活度。

增強(qiáng)腦力

檸檬片含有抗氧化功效的水溶性維生素C,能有效改善血液循環(huán)不佳的問(wèn)題。因此每天食用檸檬片枸杞泡水有助于強(qiáng)化記憶力、提高思考反應(yīng)的靈活度。

抗衰老

檸檬片和枸杞子都富含維生素,檸檬片枸杞泡水具有很好的抗衰老效果。

其實(shí)關(guān)于檸檬片枸杞泡水的功效有哪些這個(gè)問(wèn)題,可能很多人都不知道答案,因?yàn)闄幟屎丸坭娇此坪翢o(wú)交集,讓人很難想到一塊兒去。枸杞也不只是可以和檸檬片泡水,還可以在熬湯的時(shí)候發(fā)揮出其作用。所以說(shuō),枸杞是很有用的,也可以喝點(diǎn)檸檬枸杞水。

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