海帶怎樣做給寶寶吃有哪些功效呢
2017-07-11 12:33:51 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：炎炎夏季有不少的家長(zhǎng)朋友們，習(xí)慣性的給孩子吃一些海帶，海帶當(dāng)中含碘，對(duì)于預(yù)防甲亢和預(yù)防甲狀腺有著非常好的功效，作為我們自己中國(guó)的寶
炎炎夏季有不少的家長(zhǎng)朋友們，習(xí)慣性的給孩子吃一些海帶，海帶當(dāng)中含碘，對(duì)于預(yù)防甲亢和預(yù)防甲狀腺有著非常好的功效，作為我們自己中國(guó)的寶寶每天吃一些海帶確實(shí)效果是不錯(cuò)的，不過海帶不容易消化，吃下去以后堆積在腸胃里面難以排出，海帶怎樣做給寶寶吃呢？我們來一起了解一下。
寶寶能吃海帶嗎
寶寶能吃海帶，海帶里面含有豐富的碘，而碘也是預(yù)防甲亢的最佳食品，寶寶食用能預(yù)防甲狀腺疾病。除了碘之外，海帶還含有多種人體所需的礦物質(zhì)元素，寶寶多吃海帶還能提升免疫力、有助于補(bǔ)鈣等功效。
1、提高免疫力
海帶能提高機(jī)體的體液免疫，促進(jìn)機(jī)體的細(xì)胞免疫。寶寶食用能提高自身抵抗力，增強(qiáng)抗病能力，強(qiáng)身健體。
2、防治甲狀腺腫
海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用。寶寶食用能預(yù)防甲狀腺疾病。
3、防癌抗癌
海帶富含抗癌明星硒，具有防癌的作用。寶寶食用能防癌抗癌，抑制腫瘤。
4、補(bǔ)鈣
海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣。寶寶食用能補(bǔ)充身體所需的鈣元素，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
日常的生活當(dāng)中，很多的小寶寶還是要根據(jù)個(gè)人寶寶的身體來進(jìn)行的，很多的寶寶未滿一歲的情況下是不宜食用海帶的，海帶比較堅(jiān)硬，所以容易讓孩子吃下去之后不消化，海帶只適合3到5歲的寶寶食用。
