生吃西紅柿功效有什么？
2017-07-07 17:20:33 來源：360常識網(wǎng)
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導語：西紅柿的食用方法有很多，比方說生吃還是很不錯的，不少美眉都會選擇用西紅柿來代替晚飯，或是吃完飯后半個小時吃上一個西紅柿，味道還是很
西紅柿的食用方法有很多，比方說生吃還是很不錯的，不少美眉都會選擇用西紅柿來代替晚飯，或是吃完飯后半個小時吃上一個西紅柿，味道還是很不錯的，而且西紅柿所具有的營養(yǎng)價值也很高，對身體的好處還是蠻多的，那么生吃西紅柿功效有什么？馬上了解。
治皮膚病
將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病;
美容、防衰老
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳;
防癌
因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。
祛斑
每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
吃西紅柿也可以美容。西紅柿含有胡蘿卜素和番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。
常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷。
食用方法：番茄紅素和胡蘿卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做湯吸收率較高。
美白
多吃番茄可以使皮膚煥發(fā)光彩，番茄汁中含有一種天然的果膠，食用可以有效的清除體內(nèi)的垃圾，番茄除了食用，還可以外用，番茄汁對肌膚的有著很好的滋補作用。番茄汁不但能消除皺紋和雀斑，還能讓肌膚更加完美。
番茄多汁鮮嫩，并且含有蘋果酸、檸檬酸等弱酸性的成分，這些對肌膚十分有益，能使皮膚保持弱酸性，是使肌膚健康美麗的重要方法。
通過上面的介紹，大家對生吃西紅柿功效有什么也都很清楚了，西紅柿是一種富含維生素的果蔬，大家還是要多吃一些的，當然了也不能吃的太多，尤其是空腹的時候，很容易導致胃酸，刺激到腸胃，導致一些身體不適現(xiàn)象。
