?排骨蘑菇湯的具體做法以及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
排骨蘑菇湯是漢族一道著名的廣東菜。其隸屬于粵菜系列。該菜有開胃增食生津潤(rùn)肺等功能同時(shí)還有豐富的鐵鈣磷能夠有效的附近兒童的骨質(zhì)生,成長(zhǎng)發(fā)育以及造血機(jī)能。下面就讓我們一起來看看這道美食的具體做法和訣竅吧!
食品用料
主料:大排骨500克, 鮮蘑菇湯100克, 番茄100克。
輔料:紹酒15克, 精鹽5克, 味精3克。
做法
①將每塊大排骨用刀背拍松,再敲斷骨髓后加紹酒、鹽腌漬15分鐘。
②器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火25分鐘,加入蘑菇湯,再高火8分鐘,放味精調(diào)味并投入番茄丁,煮沸即可。
其他不同做法
排骨蘑菇湯也是一道味道極鮮美的健康湯飲,有多種不同做法,一定有你喜歡的。希望你能做出適合自己口味的排骨蘑菇湯。
做法一
用料:排骨、鮮筍、蘑菇各適量,姜2片,黃瓜片、鹽、奶油少許詳細(xì)做法:
先做開水后放入排骨煮一兩分鐘,然后撈出排骨沖洗凈血末,鍋也洗干凈重新接水。蘑菇切片,鮮筍事先用開水煮一分鐘去澀味。把洗干凈的排骨重新放入鍋中,并放入蘑菇片和筍,再放兩片姜去腥。開中火煮開后,撈出浮末,保持開鍋狀態(tài)十分鐘后轉(zhuǎn)小火慢燉。
一直燉到排骨香爛,該喝的時(shí)候,放入黃瓜片,加鹽調(diào)味,再倒一點(diǎn)奶油,那是很香濃的,不用奶油當(dāng)然也不錯(cuò)?;蛘吣阋部梢约右稽c(diǎn)牛奶。但是一定要在最后喝的時(shí)候加,牛奶長(zhǎng)時(shí)間加熱不好哈。
做法二
用料:豬排骨500克,黃酒15克,鹽5克,味精3克。
做法三
用料:排骨、蘑菇、大白菜適量,蔥、姜、鹽、雞精、白胡椒粉、香菜少許
詳細(xì)做法:
排骨切塊洗凈,用水焯一下;放入高壓鍋中(快),加適量水,蔥段姜片八角,大火燒開后小火壓10-15分鐘;趁著煮排骨的時(shí)候,洗凈蘑菇,再把大白菜切成絲;十五分鐘到了,開鍋,把蘑菇,白菜放入鍋里繼續(xù)燒兩分鐘,加鹽、雞精、白胡椒粉、少許香菜即可。
上面就是排骨蘑菇湯的介紹以及具體的操作流程。在我們閑暇的時(shí)光里可以在家里為自己,為孩子,為朋友奉獻(xiàn)一道精致的美食。需要注意的是排骨蘑菇湯的選材一定要新鮮。尤其是蘑菇的選料,不新鮮的蘑菇會(huì)導(dǎo)致人體中毒。