桂圓紅棗枸杞酒的做法和功效

男人愛喝酒，喝的白酒比較多，沒營養(yǎng)，也會傷害身體，女人愛喝紅酒喝啤酒等，老年人則會選擇有營養(yǎng)的泡酒，桂圓枸杞是最有營養(yǎng)的中藥材保健品，把它們和大棗制成酒豈不是更完美，桂圓紅棗枸杞酒就上市了，它越來越受到人們的熱愛，年輕人也不例外哦，那么桂圓紅棗枸杞酒的做法是什么呢？

做法

1、紅棗，桂圓肉，枸杞洗凈。

2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。

3、紅棗煮軟后。

4、如果喜歡甜的，可按個人口味放入紅糖調(diào)勻。我一般不放糖，直接喝已經(jīng)有桂圓的清甜。

5、趁熱飲用。

補血補氣功能

枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫(yī)認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。適量的紅糖水能舒緩經(jīng)痛。據(jù)專家分析，紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等，更不像白糖那樣甜膩。另外，紅糖的葡萄糖含量很高，很容易被人體直接吸收消耗掉。有營養(yǎng)，現(xiàn)代科學證實枸杞對于保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌等都有幫助。

養(yǎng)顏美白功效

紅棗可以在鐵鍋里炒黑后泡水喝，可以治療胃寒、胃痛，再放入桂圓，就是補血、補氣的茶了，特別適合教 師、營業(yè)員等使用嗓子頻率較高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，還能治療便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。

常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白 皙，美容效果不錯。枸杞子不要放多，幾粒即可，紅棗和桂圓也就6~8粒就行了，每天早上上班后給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦 前的辦公一族。而沒有在鐵鍋里炒硬、炒黑的紅棗泡茶喝是沒有用的，因為外皮包裹住了棗子，營養(yǎng)成分出不來，而經(jīng)過炒制的紅棗，經(jīng)開水一泡，表皮都裂開了， 里面的營養(yǎng)成分才會慢慢地滲出來。紅棗10粒切開，生姜3片，煮水喝，是開胃的良方。

嘿嘿學會了吧，其實制作桂圓紅棗枸杞酒也不是難事哈，太開心了吧，這樣就可以自己泡酒喝了，家里有老年人給他們嘗嘗自己制作的酒，別提多高興了，孝順老人做個乖乖，喜歡喝酒的就趕快收藏吧，喝了這個酒不但強身健體，增強免疫力，還可以美容養(yǎng)顏疏肝和胃，對老年三高也有一定療效。