吃什么對(duì)于慢性腸炎比較好
在生活中，我們每一個(gè)人都有可能會(huì)遇到慢性腸炎這種疾病，它有可能是因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪袥]有多去注意自己的食物問題導(dǎo)致的，所以我們建議大家不要吃太多油炸食物以及腌制的食物。你們最好是要吃一些容易消化的食物，并且適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蔬菜跟水果，這樣才能夠預(yù)防慢性腸炎的發(fā)生。
1.少吃油炸食物：因?yàn)檫@類食物不容易消化，會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良，還會(huì)使血脂增高，對(duì)健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定時(shí)定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時(shí)，到了規(guī)定時(shí)間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食，避免過饑或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以“不燙不涼”為度。
7.細(xì)嚼慢咽：以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對(duì)食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對(duì)胃黏膜有保護(hù)作用。
8.飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼后會(huì)使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸煙，因?yàn)槲鼰熓刮覆垦苁湛s，影響胃壁細(xì)胞的血液供應(yīng)，使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
文章詳細(xì)的為我們講述了吃什么東西對(duì)于慢性腸炎的治療是有幫助的，希望慢性腸炎患者可以好好的利用它。慢性腸炎患者，不僅要及時(shí)的接受醫(yī)生的治療，還是根據(jù)醫(yī)生的建議去選擇自己的飲食，這樣才能夠從根本去杜絕慢性腸炎的發(fā)生。
