腸胃炎吃點(diǎn)什么比較好
腸胃炎是多發(fā)的消化系統(tǒng)疾病，經(jīng)常性不吃早餐的人，是容易引發(fā)這種疾病出現(xiàn)的，經(jīng)常性生活不規(guī)律、飲食不健康的話，其實(shí)是容易導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病的出現(xiàn)的，所以人們?nèi)粘?yīng)該要注意做好調(diào)整的準(zhǔn)備，對于飲食應(yīng)該要有所改善，促進(jìn)飲食的健康，腸胃炎患者可以選擇適合自己的飲食，注意做好飲食保健。
益脾餅
做法：紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內(nèi)金60克、生白術(shù)120克、干姜粉60克，將雞內(nèi)金、白術(shù)洗凈，以文火焙干，研成細(xì)末，加入干姜粉和棗內(nèi)，同搗如泥，制成小餅，放入烤箱內(nèi)烘干，取出放入塑料食品袋內(nèi)備用。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：大棗富含蛋白質(zhì)和維生素c，蛋白質(zhì)是潰瘍創(chuàng)面修復(fù)所不可缺少的材料;維生素c能增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力。
鮮蘆根粥
做法：新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片;將鮮蘆根洗凈后，切成一厘米長的細(xì)段，與青皮同放入鍋內(nèi)，加適量冷水，浸泡30分鐘后，大火煮沸，改文火煎20分鐘。撈出藥渣，加入洗凈的粳米，煮至粳米開花，粥湯粘筒。起鍋前5分鐘，放入生姜共煮。一日分2次溫服。
蘆根清熱養(yǎng)陰，青皮行氣止疼，生姜和胃止嘔，粳米養(yǎng)胃益脾。以上諸藥配伍得當(dāng)，共達(dá)泄熱和胃，養(yǎng)陰止痛之功效。
以上三種飲食調(diào)理方法，是比較適合腸胃炎患者的，患者可以根據(jù)實(shí)際，來選擇適合自己的飲食，對于改善生活習(xí)慣，是頗為必要的，日常要注意保持飲食的健康，緩解不適癥狀，保證身體健康，注意飲食以清淡為主，注意營養(yǎng)健康的攝入。
