皮膚過敏能吃湯圓嗎

飲食對于皮膚過敏的患者來說是有著非常重大的意義，我們?nèi)粘?a href="http://www.14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中其實有很多食物是可以起到緩解和治療皮膚過敏的好處，如果我們能夠掌握一些皮膚過敏飲食的知識，當我們遇到皮膚過敏的時候就不會手足無措了，我們會懂得采用什么食物能夠起到緩解和治療皮膚過敏。

那么皮膚過敏的病人能不能吃湯圓呢，想要了解湯圓適不適合皮膚過敏的病人，我們可以認識一下什么是湯圓以及湯圓的營養(yǎng)成分是怎樣的，一起看下文的介紹。

湯圓是中國漢族的代表小吃之一，是元宵節(jié)最具有特色的食物。歷史十分悠久。據(jù)傳，湯圓起源于宋朝。當時明州【現(xiàn)為浙江省寧波市】興起吃一種新奇食品，即用黑芝麻、豬油做餡，外面用糯米粉搓成球，煮熟后，吃起來香甜可口，饒有風趣。因為這種糯米球煮在鍋里又浮又沉，所以它最早叫“浮元子”，后來有的地區(qū)把“浮元子”改稱元宵。據(jù)說元宵象征合家團圓，吃元宵意味新的一年合家幸福、團團圓圓。

營養(yǎng)成分

元宵(湯圓)營養(yǎng)豐富，其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、核黃素、尼克酸等營養(yǎng)元素。同時它的常規(guī)餡主要以果料和干果為主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，營養(yǎng)價值就“更上層樓”。

主要功效

由于湯圓營養(yǎng)豐富，中醫(yī)歷來將元宵視為可補虛、調(diào)血、健脾、開胃之物，現(xiàn)代營養(yǎng)學家也非常推崇元宵的保健功能。

禁忌與副作用

《本草綱目》早有記載，糯米粘滯、難化?！侗静莘暝芬舱f，糯米若做粘餅，性難運化，病人莫食。湯圓的外皮部分均以糯米粉為食材，黏性高，不易消化。對于腸胃功能不佳者、老年人、兒童，在食用湯圓的時候就應(yīng)特別留意，以免造成消化不良或吞咽阻礙;湯圓餡種類繁多，其中油脂含量均較高，會影響慢性病患者病情;另外，甜餡常會使糖尿病患者血糖升高;花生、芝麻、豆沙餡等會加重腎臟病患者病情，應(yīng)特別注意;對于體重超重或高脂血癥、高血壓、糖尿病的患者，都不宜過量攝取含大量油脂及糖分的湯圓;對于痛風病患者，高油脂的食物會影響尿酸的排泄，增加痛風病復發(fā)的可能。

上文我們皮膚過敏這種疾病的患者應(yīng)該注意飲食，飲食對于皮膚過敏的患者有著重要的意義，皮膚過敏的患者要懂得一些飲食的原則，知道什么東西適合自己食用，上文提到的湯圓有多種做法，湯圓有豐富的營養(yǎng)，皮膚過敏的患者是可以吃湯圓的。