食物療法治療腎虛腰痛值得收藏

2017-01-16 20:44:15　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：伴隨年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)總有一些年齡病會(huì)困擾著我們，就比如腎虛腰痛，今天小編給大家?guī)?lái)了幾種針對(duì)這種的病癥的美食。 1、紅地山

伴隨年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)總有一些年齡病會(huì)困擾著我們，就比如腎虛腰痛，今天小編給大家?guī)?lái)了幾種針對(duì)這種的病癥的美食。

1、紅地山藥粥

生地黃、山藥、大米各適量，用常法煮熟成粥后食用，一日一次，此法適用于偏陰虛的腎虛腰痛。

2、杜仲腰花肴

取杜仲15克，豬腰—對(duì)，黃酒25毫升，蔥、味精、醬油、大蒜、姜，鹽、白糖等各適量。制法，先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi)，加入白糖、鹽、酒，另將杜仲煎取濃汁后加入腰花中，用武火燒鍋，倒入腰花速炒熟，然后加入調(diào)味品即可食用，隔兩日食用一次。

3、茴香燉豬腰

取茴香15克，豬腰一對(duì)，蔥、姜，鹽、酒各適量。制法：先將豬腰洗凈后，在凹處剖一口子，將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)，用白線縫合剖口后，放人鍋內(nèi)，加蔥、姜、酒、清水適量，用文武火燉熟后食用。此方法適用于偏腎陽(yáng)虛的腎虛腰痛。

4、枸杞粥

去枸杞子，大米各適量，洗凈后用常法煮熟成粥食用，一日一次。

食物治療腎虛腰痛的好處就是簡(jiǎn)單而且沒(méi)有任何的副作用！缺點(diǎn)就是效果慢一些，朋友們可以根據(jù)自己的需要選擇食物治療。

腎虛腰疼

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