清晨養(yǎng)胃湯的做法？
很多胃病患者在進(jìn)行完一場(chǎng)大手術(shù)后，都感覺食欲不振，沒(méi)有胃口，什么也不想吃。這樣不僅會(huì)會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，增加感染機(jī)會(huì)。大家都知道喝湯是健脾養(yǎng)胃的一個(gè)好方法，那么健脾養(yǎng)胃湯的做法有哪些呢？下面小編就來(lái)介紹幾款簡(jiǎn)單美味的養(yǎng)胃湯做法，大家趕緊來(lái)學(xué)吧。
健脾養(yǎng)胃湯
第一道湯：茶樹菇燉排骨湯
材料：排骨250克、茶樹菇30克、胡蘿卜半根、姜4小片、鹽適量。
做法：排骨切塊洗凈備用。茶樹菇提前半小時(shí)泡發(fā)好。胡蘿卜去皮切滾刀塊，姜切片備好。鍋下水燒開后，放入排骨焯水，然后洗凈排骨表面浮沫。將排骨、茶樹菇、胡蘿卜和姜片放加內(nèi)膽里，加入適量的水。把后把內(nèi)盅放入電燉盅里，蓋上蓋子，加入適量的水。調(diào)到筋骨鍵。四小時(shí)后聽到響鈴就燉好了，加入適量鹽即可開吃。
功效：茶樹菇有健脾止瀉之功效，并且有抗衰老、降低膽固醇、防癌和抗癌的特殊作用。茶樹菇燉排骨湯，是一款秋季健脾養(yǎng)胃湯。
第二道湯：豬骨山藥湯
材料：豬脊骨適量、山藥適量、嫩玉米適量、桂皮適量、生姜適量、香葉適量、枸杞適量、精鹽適量。
做法：豬脊骨洗凈，用刀斬成小塊。把豬脊骨焯水，去血沫撈出備用。砂鍋里添足水，放入豬脊骨、姜片、桂皮、香葉大火煮開后改小火燉制。嫩玉米切成小塊。砂鍋煮30分鐘后倒入嫩玉米塊，小火繼續(xù)燉制。山藥去皮，切滾刀塊。把山藥塊倒入砂鍋。灑入枸杞。調(diào)入適量精鹽，小火煮10分鐘即可。
功效：山藥具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎的功效，是秋季脾胃虛弱者的最佳藥方。
以上就是幾款健脾養(yǎng)胃湯的做法，大家想要煲出美味的健脾養(yǎng)胃湯，只要跟著這些健脾養(yǎng)胃湯的做法來(lái)做，其實(shí)根本不難，對(duì)于初學(xué)者都得十分上手。而且上面介紹的養(yǎng)胃安神湯，食材簡(jiǎn)單，操作方便，滋味醇厚，補(bǔ)氣養(yǎng)血又安神，趕緊試試吧。
