海帶排骨黃豆湯的做法有什么?
平時(shí)大家可能習(xí)慣性的會(huì)將黃豆與排骨一塊來(lái)燉著吃,當(dāng)然了海帶也是不錯(cuò)的搭配食材,可以讓排骨更加的鮮美,畢竟海帶作為一種海產(chǎn)品,本身就具有提鮮的作用,做成排骨湯,味道就會(huì)更好了,那么海帶排骨黃豆湯的做法有什么?下面我們就一起來(lái)了解一下吧。
做法一
材料
豬排骨500克,黃豆150克,海帶150克,精鹽適量
步驟
1、排骨飛水,沖洗干凈浮沫,黃豆清洗干凈,海帶清洗干凈后剪成條,打結(jié);
2、把黃豆和排骨放入湯鍋里,加入6-8碗清水,大火煮開(kāi)后繼續(xù)煮15分鐘,轉(zhuǎn)慢小火煲1小時(shí);
3、加入海帶繼續(xù)煲30分鐘;
4、放鹽調(diào)味即可。
做法二
主料:豬小排
輔料:黃豆
調(diào)料:海帶
做法
1、準(zhǔn)備好排骨洗干凈放入砂鍋。
2、準(zhǔn)備好黃豆和海帶結(jié)。
3、小碗里面放入一小勺米醋。
4、將米醋倒入砂鍋,再放入適量的清水。
5、大火燒開(kāi),小火熬至剩一碗湯,將湯全部倒出成原湯。
6、砂鍋里面另外放入適量清水,黃豆、海帶結(jié)。
7、大火燒開(kāi),小火熬制一個(gè)小時(shí)左右。
8、將原湯稍微冷卻以后放入冰箱冷藏,看到上面的油已經(jīng)變成了白色凝固狀即可。
9、在碗的邊緣開(kāi)個(gè)小口,將里面的原湯汁倒入砂鍋,放入適量的鹽,熬制一個(gè)小時(shí)左右即可出鍋。
菜品特色:此湯清火除灶,通水利尿,消炎散結(jié)。海帶黃豆排骨湯是一道營(yíng)養(yǎng)豐富的粵菜系靚湯做法,海帶、黃豆與排骨各具營(yíng)養(yǎng),煲成的湯水很是滋補(bǔ)呢。此湯肉爛脫骨,海帶滑嫩,喝一口暖胃舒心。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:排骨滋陰潤(rùn)燥;益精補(bǔ)血;適宜于氣血不足,陰虛納差者。黃豆脾虛氣弱、消瘦少食、貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、濕痹拘攣、水腫、小便不利、尋常疣。
關(guān)于海帶排骨黃豆湯的做法是什么上文中的介紹已經(jīng)很清楚了,當(dāng)然了任何一道菜的做法都是不同的,這與每個(gè)人的口味喜好和烹飪習(xí)慣有一定的關(guān)系,而且搭配的食材和配料不同,做出來(lái)的味道及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是有所區(qū)別的。