番茄紫菜湯怎么做呢
番茄和紫菜搭配做湯是非常美味的，很多人都嘗試著自己做一做，但是卻沒(méi)有正宗的做法做出來(lái)的不是特別美味，每次很多人都在多方的尋找番茄紫菜湯最正宗的作法，下面就讓我們一起了解一下番茄紫菜湯怎么做呢的內(nèi)容，大家一定要認(rèn)真去做，都可以做出比飯店更加美味的番茄紫菜湯。
紫菜番茄湯
紫菜番茄湯第一種做法
材料： 番茄200克，日本即食紫菜或即食海藻適量，清水或冬菇腳水l杯半，姜1片。 做法： 清水、姜片煮滾，加入番茄煮熟，再放入即食紫菜或海藻即成。
紫菜番茄湯第二種做法
用料：適量雞湯，紫菜，番茄，鹽和蔥花
方法：紫菜用冷水浸泡片刻，番茄洗凈切丁，將事先煮好的雞湯放入鍋中，放入番茄，加少許鹽，燒開(kāi)后，放入紫菜，味素，燒開(kāi)片刻撒入蔥花即可
益處：紫菜中的鐵質(zhì)和鈣質(zhì)含量高，番茄中的維生素C豐富，兩者搭配非常有利于鐵質(zhì)和鈣質(zhì)的吸收，因?yàn)榫S生素C有助于鐵質(zhì)和鈣質(zhì)的吸收。
紫菜番茄湯第三種做法
番茄紫菜湯的制作材料：
主料：番茄300克
輔料：紫菜(干)15克
調(diào)料：鹽2克，大蔥5克，雞精2克，植物油20克
番茄紫菜湯的做法：
1. 番茄洗好切好，坐鍋倒油爆炒一下；
2. 倒入湯鍋中，加水待水滾；
3. 放入紫菜、適量鹽，最后加雞精出鍋。
番茄紫菜湯怎么做呢大家可以在以上內(nèi)容中查找，我們都可以嘗試著去做一做，相信大家一定都能夠做出來(lái)，番茄吃菜都是我們?nèi)粘?a href="http://www.14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中常見(jiàn)的一種食物，價(jià)格也不是特別昂貴，對(duì)于我們身體也是非常有幫助的，是一種非常不錯(cuò)湯。
