酸辣鯽魚(yú)湯的做法有哪些
用酸菜做的食物大家都很愛(ài)吃,原因是酸菜有開(kāi)胃的作用,所以說(shuō)大家在吃的過(guò)程中是越吃越有味,越吃越舒服,很多喜歡吃酸菜的人還喜歡用酸菜來(lái)做各種美食,用酸菜做的鯽魚(yú)湯,聽(tīng)到這個(gè)名字我都忍不住吞了一下相信,相信大家都和我一樣吧,如果自己能做酸菜鯽魚(yú)湯的話就更好了,下面我們來(lái)看看這個(gè)酸菜鯽魚(yú)湯的各種做法。
做法一
那酸菜鯽魚(yú)的做法如何呢,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對(duì)這樣佳肴在制作上,都是有著很好了解,不過(guò)對(duì)它制作的時(shí)候,對(duì)一些食物搭配,也是要提前選擇好。
酸菜鯽魚(yú)的做法:
材料:酸菜魚(yú)佐料,蛋清,魚(yú),酸菜,黃瓜,魔芋,蔥
做法:
1.先用“腌料包”里的粉粉,加料酒和半個(gè)蛋清,把魚(yú)片和魚(yú)骨分別腌制下,(這個(gè)粉的原料應(yīng)該是鹽、胡椒粉和生粉);
2.酸菜稍切一下,黃瓜切條,魔芋結(jié)清洗下;
3.起油鍋,油熱放酸菜炒,要炒出香味來(lái),放入魚(yú)骨炒至顏色發(fā)白,再把醬料包放進(jìn)去炒,轉(zhuǎn)小火,省得炒糊;那味很嗆人,老公這時(shí)跑到廚房來(lái),我們倆就都一直咳,眼淚都咳出來(lái)了。
4.倒入適量的熱水,下黃瓜條和魔芋煮一會(huì)兒,這時(shí)可以調(diào)味啦,放點(diǎn)鹽、味精啥的;
5.將鯽魚(yú)放進(jìn)去,等全部放好后,用筷子撥一下,就好起鍋了,時(shí)間長(zhǎng)了魚(yú)就老了。
6.頂上撒蔥花,再澆點(diǎn)熱油上去,一盆鮮香味美的酸菜魚(yú)就出爐了。
做法二
原料:活鯽魚(yú)500克,熟火腿25克,泡青菜、苦筍(凈)各100克,色拉油20克,精鹽10克,味精2克,紹酒10克,胡椒粉1克,蔥花、姜絲各25克,高湯1000克。
酸菜鯽魚(yú)湯的做法
1.鯽魚(yú)去鱗、鰓,剖腹去內(nèi)臟洗凈,用潔布擦去血污;泡青菜切片,苦筍、火腿分別切成5厘米長(zhǎng)、2厘米寬的片備用。
2.炒鍋放在火上,放入色拉油,燒至五成熱,下入蔥花、姜絲煸炒,倒入高湯燒沸,撈去蔥花、姜絲不用。放入鯽魚(yú)、泡青菜、苦筍、火腿片,加入胡椒粉、精鹽、紹酒燒開(kāi),撇盡浮沫,加蓋煮5分鐘,放入味精,盛入大湯碗內(nèi)即成。
酸菜鯽魚(yú)湯的特點(diǎn):湯鮮味美,魚(yú)肉細(xì)嫩,清淡適口。
鯽魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鯽魚(yú)別名鮒,鮪,為鯉科動(dòng)物鯽魚(yú)的肉或全體。淡水魚(yú),體型側(cè)扁,背脊隆起,長(zhǎng)可達(dá)20多厘米,頭小無(wú)須,俗稱喜頭、鯽拐子(湖北)、鯽瓜子(東北)、河鯽魚(yú)(上海)、月鯽仔(廣東),古稱鲼、鮒、寒鮒。
酸菜鯽魚(yú)湯制作的時(shí)候最好是先把酸菜用油炒一下,這樣的酸菜在煮的時(shí)候就更入味了,也就更好吃了,在制作酸菜的時(shí)候還要記得多熬制一下,而鯽魚(yú)也是需要炒的,在炒鯽魚(yú)的時(shí)候最好是放豬油,這樣炒出來(lái)的鯽魚(yú)才會(huì)更香,而熬制好的鯽魚(yú)湯才會(huì)更白,我們都知道鯽魚(yú)湯越白,營(yíng)養(yǎng)越好。