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番茄冬瓜湯的做法是什么呢?

2017-07-09 17:38:46  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導語:喜歡喝湯的朋友們都想了解各種營養(yǎng)價值豐富的湯品。我們的生活中也有很多美味的湯品受到大家的歡迎,比如番茄冬瓜湯,有人會覺得番茄很酸能

喜歡喝湯的朋友們都想了解各種營養(yǎng)價值豐富的湯品。我們的生活中也有很多美味的湯品受到大家的歡迎,比如番茄冬瓜湯,有人會覺得番茄很酸能適合和冬瓜一起煲湯嗎?其實這個問題非常簡單,番茄冬瓜湯不僅味道鮮美而且營養(yǎng)豐富,當然也是根據(jù)個人口味不同,所以喜歡的湯品的類型也是不同的。但是番茄冬瓜湯是很常見的湯品,給小孩子喝很有營養(yǎng),那么番茄冬瓜湯的做法是什么呢?

一、 準備原料:西紅柿、冬瓜、蔥末、姜末、香菜末、食用碘鹽;

做法:1、將西紅柿和冬瓜洗凈去皮切塊兒;

2、鍋中燒熱油,將蔥末和姜末下鍋,翻炒兩下,隨后加入冬瓜翻炒至半熟;

3、將西紅柿塊兒倒入鍋中,和冬瓜肉末一起翻炒至八成熟時,隨加入適量水,同時加入適量食用碘鹽;

4、煮沸時,撒入香菜末即可。

二、1.把西紅柿切小塊,然后放到油鍋里炒炒

2.為了入味、好煮,冬瓜要切成小的薄片

3.給炒西紅柿的鍋子加入燒開的水,然后把冬瓜片放進去開始煮,直到湯沸騰,冬瓜有些煮化。

4.湯煮的差不多就可以放青菜、粉絲……(依據(jù)個人口味決定)

5.最后放入鹽和雞精即可。

三、原料:冬瓜500克,番茄150克。

烹調(diào)步驟:冬瓜去皮、子,番茄滾水燙后去皮,切片,加鹽、食用油一起煮湯食用。

四、番茄冬瓜湯

做法:番茄切塊,放入油鍋煸炒,炒出紅色為止,加鮮湯,冬瓜塊,和浸去咸味的榨菜片。燒開后,撇去浮油,再用小火燜燒15分鐘即可。

五、西紅柿冬瓜湯

材料:冬瓜,西紅柿,金針菇。

作法:把冬瓜線成薄片,西紅柿切丁。 鍋中倒入少許的油,熱后把金針菇放入油中煎一會。加入西紅柿翻炒。再倒入冬瓜片炒一會,加水,放鹽。

其他的調(diào)料最好不要放,因為有西紅柿,可出自然的酸味。開鍋后,盛入碗中就可以了。

以上就是番茄冬瓜湯的做法,媽媽們可以收藏起來,給自己的寶寶做起來。有利于讓寶寶有更好的胃口吃飯,而且寶寶也會喜歡這樣的味道,當然家里的老人也是很適合的,因為清淡不油膩,所以有利于血管的軟化,預防血管疾病的發(fā)生,所以番茄冬瓜湯大家都要學會制作哦!

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