花生豬蹄湯的做法大全有哪些

2017-07-09 15:11:06　　來源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語：豬蹄湯是很多人愛喝的，這樣的湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，女性在生產(chǎn)后，都是可以選擇這樣湯下奶，豬蹄湯在改善奶水問題上，效果非常不錯(cuò)，而且常喝豬

豬蹄湯是很多人愛喝的，這樣的湯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，女性在生產(chǎn)后，都是可以選擇這樣湯下奶，豬蹄湯在改善奶水問題上，效果非常不錯(cuò)，而且常喝豬蹄湯對(duì)身體也沒有太多影響，因此這樣湯是放心之選，那花生豬蹄湯的做法大全中，對(duì)花生豬蹄湯的做法也是有一些介紹，使得知道該如何制作。

花生豬蹄湯的家常做法大全：

做法一

材料

主料：豬蹄500克，輔料：花生50克，調(diào)料：鹽2克

做法

1.將豬蹄刮洗干凈;

2.與花生同煮;

3.先用大火煮沸，再用小火煎煮2小時(shí)以上，以豬蹄熟爛為度;

4.食用時(shí)可酌加食鹽調(diào)味。

做法二：

材料：豬蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克，爆老姜5克、催乳湯1袋、萵苣片

做法

1、豬蹄治凈切成塊氽水，依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳湯、入砂鍋煮沸后轉(zhuǎn)小火燉至豬蹄熟爛脫骨;

2、加入萵苣片，關(guān)火后15分鐘后即可食用。

小訣竅

建議乳汁稀少者連續(xù)食用3天或隔日一餐，若乳汁

做法三：

材料：豬蹄500克，花生50克，鹽2克

做法

1)將豬蹄刮洗干凈后，與花生同煮。

2)先用大火煮沸，再用小火煮兩小時(shí)以上，以豬蹄熟爛為度。食用時(shí)可加食鹽調(diào)味。

在對(duì)花生豬蹄湯的做法大全中，對(duì)花生豬蹄湯的做法了解后，制作花生豬蹄湯的時(shí)候，一定要注意時(shí)間上要掌握好，這類湯制作時(shí)間太長(zhǎng)，它的營(yíng)養(yǎng)元素也是會(huì)流失的，這樣在喝的時(shí)候，對(duì)身體也是沒有太多幫助的，這點(diǎn)要注意。