孕婦喝的姜湯的做法是什么呢?
姜湯是眾所周知一種可以驅(qū)寒,治感冒的湯飲。并且預(yù)防感冒的效果也非常好。倘若你冷天淋了雨,這時(shí)候喝上一碗姜湯,能驅(qū)散不少的寒氣。而且姜湯孕婦也可以喝。當(dāng)孕婦一不小心感冒發(fā)燒了,又不能吃藥的情況下,大多數(shù)孕婦都會(huì)采用喝姜湯來(lái)治感冒?,F(xiàn)在小編就教大家怎樣做孕婦喝的姜湯。
做法一:
食材:生姜、紅糖、水
制作方法:
1、取生姜若干洗凈
小貼士:燒姜湯最好是選擇新鮮生姜,鮮姜姜汁多,驅(qū)寒效果更好些。
2、從大塊生姜上掰一塊,切片,片切的越薄越好。
小貼士:如果你想姜湯更有味,可以將生姜切絲
3、用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯
4、將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋,打開爐灶燒開。
5、在水燒至半開時(shí)(即水在翻騰,但水汽沒從鍋蓋冒出時(shí)),取適量紅糖放入水中,用筷子將紅糖攪勻,繼續(xù)燒。
6、當(dāng)水燒開時(shí),生姜紅糖湯即告完成。熱乎乎的姜湯喝下去可以使你出汗驅(qū)寒,預(yù)防感冒。
做法二:
食材:原汁紅糖50克,生姜3片,紅棗6個(gè)
制作方法:
一、先將紅棗冷水下鍋,煮開以后煮個(gè)5分鐘。
二、將姜扔進(jìn)去,再煮5分鐘。
三、起鍋以后將適量原汁紅糖加入。
四、切記,紅糖不可下鍋久煮,否則會(huì)起化學(xué)反應(yīng)!若非原汁紅糖,為防止紅糖中的螨蟲,可在姜湯起鍋前一點(diǎn)加入紅糖,稍微攪動(dòng)(即可在高溫下殺死螨蟲)后關(guān)火起鍋。姜湯最好早上喝,不能超過中午,必須喝熱的!
姜湯用于治療孕婦的感冒發(fā)熱是最好不過了。但是在切姜的時(shí)候要把姜切成一小塊,或者成絲狀,越細(xì)越好,這樣孕婦吃起來(lái)口感也比大塊姜片的好點(diǎn)。另外,倘若孕婦妊娠反應(yīng)比較重的話,姜湯還可以用來(lái)止吐,效果最好不過了。