靈芝雞湯的做法是什么

大家都知道雞肉好吃，因?yàn)樗娜夂苣?，而且特別的容易熟，所以很多家庭都很愛(ài)吃雞肉的，那么對(duì)于雞湯來(lái)說(shuō)，很多人都不愿意喝，因?yàn)橛X(jué)得特別的油，其實(shí)雞湯做好了是非常有營(yíng)養(yǎng)的，那么怎么樣才能做出好喝的雞湯呢，下面我們一起來(lái)看下靈芝雞湯的做法過(guò)程。

(1)將花菇放入40度的溫水中泡軟;將雞腿洗凈后，放入冷水中大火煮開(kāi)，撇去浮末，放入姜片。煮5分鐘后放入洗凈的枸杞和靈芝，去皮的花生，和浸泡后的花菇，繼續(xù)煮30分鐘即可。

(2）放入鹽調(diào)味即可。 鳳爪靈芝養(yǎng)顏湯原料：雞爪、生姜、花生、靈芝、紅棗、料酒、鹽。

做法：1、生姜、紅棗、花生洗凈里瀝干水

2、雞爪洗凈剪去爪尖，用刀劈開(kāi)，放入開(kāi)水里，加入生姜、料酒汆燙2-3分鐘，撈出洗凈血水

；3、所有材料放入慢燉鍋，一次性加入足夠的開(kāi)水，大火煲開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煲2-3小時(shí)以上；

4、食用前加入適量鹽調(diào)味即可。

冬瓜靈芝湯

1、準(zhǔn)備原料：冬瓜1kg、靈芝1棵、海米30克、姜1小塊、蔥一段，雞高湯1500ml，鹽適量。

2、海米沖洗干凈，用清水浸泡20分鐘備用。

3、煲湯用冬瓜的詳細(xì)分解切法：先打去冬瓜的表皮，然后縱向切成8塊。

4、再把每一塊，橫切，去掉瓜瓤。

5、最后分切成2~3cm厚的塊即可。需要說(shuō)明的是：煲湯用的冬瓜最好不要切成過(guò)小、或過(guò)薄的片，否則湯中的冬瓜會(huì)很容易弄碎弄爛。

6、把全部食材放入樂(lè)美雅玻璃陶瓷鍋湯煲中，加入雞高湯。沒(méi)有的話(huà)，加入等量的清水也可以

7、蓋好湯煲的蓋子，放在旺火煮開(kāi)，樂(lè)美雅玻璃陶瓷鍋是耐熱鋼化玻璃，可以耐高溫烹煮。

8、湯煮沸后，轉(zhuǎn)文火，繼續(xù)煲30~40分鐘。

9、最后加入1小勺鹽，轉(zhuǎn)大火，煲5分鐘就可以了。10、喝的時(shí)候，可以依據(jù)個(gè)人口味，調(diào)入適量的胡椒粉。這個(gè)湯，煲的時(shí)間不是很長(zhǎng)，很適合周末休息時(shí)，作為補(bǔ)充家人元?dú)獾暮脺?，煲?lái)喝。靈芝雞湯基本特點(diǎn) 增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)分泌，防止衰老。

上面就是關(guān)于靈芝雞湯的做法了，不知道大家學(xué)會(huì)了嗎，靈芝是很貴的中藥材，而且營(yíng)養(yǎng)方法，既可以做藥用，也可以做菜煲湯用哦，所以大家不妨可以試一試哦，雞湯是一種很有營(yíng)養(yǎng)的食物，長(zhǎng)期喝可以美容，也可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，特別的身體虛弱的人群。